2012年02月28日

LOVE FLAPからのお知らせ

2/28 タイガー魔法瓶ECO FLAP「エコは家計にも優しい」

毎週火曜日は、『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
あなたのライフスタイルに役立つ、エコ情報をお届けします。
本日ゲストに登場したMONKEY MAJIKにも、
エコにまつわるお話をいただきました。

Maynardさんは、近距離では車に乗らないようにしたり、
ハイブリットカーにして、ガソリンを使わないように心がけているそうです。

DICKさんは、
電源タップをスイッチ付きの物にして、
スイッチを切り待機電力を減らすようにしてるそうです。
IMG_1805.JPG
FM OSAKAステンレスミニボトルをプレゼントさせていただきました!
ありがとうございました!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日、紹介するのは、このテーマ『エコは家計にも優しい』。

あたりまえと思われるかもしれませんが、
エコな活動で、消費電力を抑えれば、電気代が安くなって家計にも優しいんです。

でも、電力を抑えようとしすぎて、無理をしても、長くは続かないモノですよね。
寒いとき、暑いときには、エアコンも使いたいですよね。

そこで、生活習慣や、物を買う時にキッチリとすれば、地球にも家計にも優しくなれるのです。

まずは、生活習慣ですが、早寝、早起きをしてみては、いかがでしょうか?

環境省も「朝チャレ!」と題して、朝から始めるエコ活動を推進しています。
ちなみに、「朝チャレ!」とは、朝型生活にチャレンジという意味ですが、
朝から活動して夜は早めに休むという自然のリズムを心がけることは、
一日を有意義にそして健康的に過ごすことができるだけでなく、
夜遅くまで使用していた、エアコン、照明などの使用時間を減らすことができて、
自分にも地球にとってもプラスの習慣。

それに、朝、早く起きれば、会社や学校へ行くまでに時間の余裕が出来て、
仕事の方は、お弁当を作る時間も出来たり、
マイボトルに入れるコーヒーやお茶を準備する事も出来ます。

また、学生の方は、これから夏にかけて、日の出も、だんだん早くなりますから、
朝のスッキリした頭で、朝日のこぼれる中、勉強をする事も出来ますよね。

そして、物を買う時も、キッチリ買う事をお勧めします。
前にもこのコーナーでお話をしましたが、
使う予定以上の食材を買うと、結局残って、捨ててしまう事があったりします。

また、電化製品とかは、使う環境にあったモノを買うのもエコな活動。
部屋のサイズに合っていないエアコンや、電気カーペットなどを買ってしまうと、
余分な電力を使ってしまう可能性があります。

買い物も、頭の中で計画を立てれば、地球にも、家計にも優しく出来ますよね。

『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
今週は『エコは家計にも優しい』というテーマで、お話をさせて頂きました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、あなたは、家以外で、飲み物を飲む時は、どんなスタイルですか?
もちろん、缶やペットボトルの飲み物を買って飲む事も多いと思いますが、
マイボトルを持ってみてはいかがでしょうか?

このコーナーでは、毎週1名、FM大阪のロゴが入った、
タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をプレゼントしています。

ふたをはずしてそのまま飲める「マグタイプ」。

冬はホット、夏はアイスが楽しめる保温・保冷タイプ。
ボトルひとつで保温・保冷が楽しめるので、1年中大活躍します。

お手入れも簡単ですし、本体はスミからスミまで丸洗いできて、いつも清潔です。

この、FM大阪のロゴが入った、タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をご希望の方は、
メール: fmosaka.net から  LOVE FLAPへ
携帯電話のfm大阪 サイトからも、エントリーできます!

マイボトルで、缶やペットボトルなどのゴミを出さないエコライフ。おすすめです。

LOVE FLAPからのお知らせ

LOVE FLAP おでかけ スペシャル@ボートレース尼崎

ボートレース尼崎でのLOVE FLAP公開生放送が決定!

この公開生放送にリスナー女性ペア5組10名を募集!
日時:2012年3月14日(水) 13:00~15:52予定
内容は…
その①・・・ボートレース初心者でも勝てる!?
ゲスト講師を招いての「必勝!?舟券講座」!
その②・・・LOVE FLAP公開生放送を見学しながらの「レース観戦」!

 普段は2000円を払わないと入場出来ないオーシャンビューならぬプールビュー!

しかも、ドリンク飲み放題!至れり尽くせりなVIP観戦です!!

さらに、レースを予想する際の軍資金は番組が負担します!!
その③・・・もちろん、参加者全員への素敵なお土産もあります!!
募集要項など詳しくはこちらをチェック↓
http://fmosaka.net/851event/info/2012/03/post_65.html

2012年02月27日

LOVE FLAPからのお知らせ

2/27 RIOのお鍋レシピ

3週にわたってLOVE FLAPおすすめのお鍋メニューを紹介します!
PEACE,happiness,LOVE FLAP合同企画「鍋でウォームビズ」。
今日はRIOおすすめの“究極の水炊き”をご紹介しました!
IMG_1803.JPG

紹介したお鍋はこちら→ http://blog.fmosaka.net/nabe/index.html

2012年02月21日

LOVE FLAPからのお知らせ

2/21 タイガー魔法瓶ECO FLAP「エコなイベント」

毎週火曜日は、『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
あなたのライフスタイルに役立つ、エコ情報をお届けします。
今日、紹介するのは、『エコなイベント』。

関西の方にはお馴染みの、ロハスフェスタを紹介します。
第16回ロハスフェスタ in 万博公園、
今年の春は、4月28日(土)・29日(日)に開催予定です。
さて、このロハスフェスタ、2006年秋、ヨーロッパの蚤の市をイメージして、
万博公園から スタートしたもの。
「おしゃれでかわいくエコを実践しよう」というナチュラルなライフスタイルの呼掛けに、
多くの方々が共感されています。

ロハスフェスタは作り手やその人の顔や思いがみえる商品と出合えるのが魅力。
大量生産のできない手作り雑貨や家具、ゆっくりと時間を超えて今も使われるアンティーク、
こだわり食材を使った手作りフード&スイーツ、普段できない体験ができるワークショップなど、 フェスタはヒト・モノ・コトへの新しい出会いや再会、
いろんな人たちとのつながりが生まれる場所となっています。

そしてロハスフェスタが提案しているのが、「お支度しましょ♪」という参加の仕方。
地球にやさしい生活スタイルを身近な事から始めようということで、
エコバッグ・マイボトル・マイ箸・マイ食器などのお支度セットで、
よりロハスフェスタを楽しもう!というモノ。

気持ちもエコに、そしてマイボトルを持参していれば、
お家からお茶など入れてきて、なくなったら給水・給茶コーナーで満タンに出来ますよ!
ロハスフェスタを体験するだけで、少しでも
「ロハスって?」「こんなことが環境に役立つ?」ということを、
感じる事がきっと出来るはずです。

第16回ロハスフェスタ in 万博公園
日程は、 2012年4月28日(土)・29日(日)
会場は、 万博公園(大阪府吹田市)・東の広場
会費 300円(小学生以下無料)。
別途公園入園料(大人250円・小中学生70円)が必要となります。
『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
今週は『エコなイベント』』の、お話をさせて頂きました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、あなたは、家以外で、飲み物を飲む時は、どんなスタイルですか?
もちろん、缶やペットボトルの飲み物を買って飲む事も多いと思いますが、
マイボトルを持ってみてはいかがでしょうか?

このコーナーでは、毎週1名、FM大阪のロゴが入った、
タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をプレゼントしています。
ふたをはずしてそのまま飲める「マグタイプ」。

冬はホット、夏はアイスが楽しめる保温・保冷タイプ。
ボトルひとつで保温・保冷が楽しめるので、1年中大活躍します。
お手入れも簡単ですし、本体はスミからスミまで丸洗いできて、いつも清潔です。
この、FM大阪のロゴが入った、
タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をご希望の方は、
メール: fmosaka.net から LOVE FLAPへ
携帯電話のfm大阪 サイトからも、エントリーできます!

マイボトルで、缶やペットボトルなどのゴミを出さないエコライフ。おすすめです。

2012年02月20日

LOVE FLAPからのお知らせ

2/20 RIOのお鍋レシピ

3週にわたってLOVE FLAPおすすめのお鍋メニューを紹介します!
PEACE,happiness,LOVE FLAP合同企画「鍋でウォームビズ」。
今日は“ブリしゃぶ”をご紹介しました!
IMG_1664.JPG

紹介したお鍋はこちら→ http://blog.fmosaka.net/nabe/index.html

2012年02月15日

LOVE FLAPからのお知らせ

2/15 本日のゲスト:リリィ喜代口&ホセ雅口

本日、アルバム「ベストアルバム」でメジャーデビューする
“リリィ喜代口&ホセ雅口”をお迎えしました!
IMG_1263.JPG

今日はインストア・イベントがあります!
午後6時30分から、京都・新風館にて!

IMG_1262.JPG
『ハッピーエンド』オンエア中に振り付けを確認(笑)

その他イベントの詳細などはこちらをチェックしてください♪

2012年02月14日

LOVE FLAPからのお知らせ

2/14 タイガー魔法瓶ECO FLAP「エコにお買い物」

毎週火曜日は、『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
あなたのライフスタイルに役立つ、エコ情報をお届けします。
今日ゲストに登場したleccaさんにもエコについてお話いただきました!
leccaさんは、日頃から水筒を持ち歩いているそうです!
最近その、水筒が壊れてしまったそうです。
そこで、leccaさんにもエコのお話をしていただきましたので、
タイガーステンレスミニボトル「サハラマグ」をプレゼントさせていただきました!
IMG_1153.JPG
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日、紹介するのは、『エコにお買い物』。

お買い物。 日々の食料品、日用品を始め、趣味や服など、様々なお買い物をされてると思いますが、
その中からもエコな活動はいろいろあります。

まず、基本なのは、エコバッグを持ち歩いて、レジ袋を使わない事。
人気のブランドからもエコバッグは、いろいろ発売されていますし、
最近では、雑誌の付録でも、可愛いエコバッグがありますよね。

商品を包む包装もそうですよね。 どうせ、家に戻って包装を取るだけなら、
『包装はけっこうです』って言うだけで、包装紙も使わなくて良いですし、
家で包装紙がゴミになる事も防げます。

そして、肉や野菜などの食料品は、 地元の商品を選んでみるのはいかがでしょうか?
最近では、すっかりお馴染みの、地産地消という言葉。

地域で生産された食材などを、その地域で消費することなのですが、
食育を推進するためにも大切な取り組みですよね。
その地域の農業を活性化させるためにも、そして環境を守るという事も、
エコロジーなのですが、輸送に伴うエネルギーも減らせるのです。

生産地から食卓までの距離が遠く離れるほど、
それだけ輸送に伴って発生する 輸送エネルギーを多く消費します。
なるべく近くでとれた食料を食べることで、 輸送に伴うエネルギーを減らす事が出来るのです。

また、昔ならではの、量り売りやばら売りもエコな買い物の1つですよね。 必要な量を買う。
たくさん入っていて安いから・・・っていって買っても、
使い切れなかったら、ゴミになるだけです。
地球に優しいお買い物。 ちょっとした気配りで出来るはずです。

『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
今週は『エコにお買い物』の、お話をさせて頂きました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、あなたは、家以外で、飲み物を飲む時は、どんなスタイルですか?
もちろん、缶やペットボトルの飲み物を買って飲む事も多いと思いますが、
マイボトルを持ってみてはいかがでしょうか?

このコーナーでは、毎週1名、FM大阪のロゴが入った、
タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をプレゼントしています。

ふたをはずしてそのまま飲める「マグタイプ」。
冬はホット、夏はアイスが楽しめる保温・保冷タイプ。
ボトルひとつで保温・保冷が楽しめるので、1年中大活躍します。

お手入れも簡単ですし、本体はスミからスミまで丸洗いできて、いつも清潔です。

この、FM大阪のロゴが入った、
タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をご希望の方は、
メール: fmosaka.net から
LOVE FLAPへ 携帯電話のfm大阪 サイトからも、エントリーできます!

マイボトルで、缶やペットボトルなどのゴミを出さないエコライフ。おすすめです。

2012年02月13日

LOVE FLAPからのお知らせ

2/13 RIOのお鍋レシピ

今日から3週にわたってLOVE FLAPおすすめのお鍋メニューを紹介します!
PEACE,happiness,LOVE FLAP合同企画「鍋でウォームビズ」。
今日は白菜鍋をご紹介しました!
IMG_1255.JPG

紹介したお鍋はこちら→ http://blog.fmosaka.net/nabe/index.html

2012年02月07日

LOVE FLAPからのお知らせ

2/7 タイガー魔法瓶ECO FLAP「体を温めよう〜!」

毎週火曜日は、『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
あなたのライフスタイルに役立つ、エコ情報をお届けします。
今日ゲストに登場した絢香さんにもエコについてお話いただきました!
絢香さんは”エコバッグ”を使う事はもちろんですが、
エコバッグの無いときは、もらったビニール袋を活用して最後まで無駄にしないようにする。
ということに気をつけているそうです!
絢香さんにもエコのお話をしていただきましたので、
タイガーステンレスミニボトル「サハラマグ」をプレゼントさせていただきました!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日、紹介するのは、『体を暖めよう〜!』。

寒さのピークは、少し落ちついた感じもありますが、
まだまだ、暖房が必要ですよね。

もっとも、冬の寒さ、夏の暑さには、エアコンは必要な事。
無理をしてはいけないのですが、例えば冬であれば、体を暖める事で、
必要以上の電力を使わなくても過ごす事が出来るのです。

まずは、部屋の中でも、しっかりと着込みましょう。

あたりまえですが、着込む事は、まったくエネルギーを使いません。
例えば、外出から戻ってきた後、しばらくの間、そのままの着込んだ格好で、
家の事をすれば、その間は、エアコンを使わずに出来るかもしれません。

1日のうちの数時間でも、積み重なれば、ずいぶんエコな活動になります。

後、家の中での厚着が苦手だけど、寒いのは嫌!という方!
下半身、特に足を暖めてはいかがでしょうか?
寒さは足下からという事も言われるように、
まずは、足元を暖め、血行を良くして、体を温めましょう。

さて、家の中で着込むという事は、どういう事かと言えば、
体に冷たい空気に触れさせないという事ですよね。

足先を靴下で暖める事でも、まだ物足りないようでしたら、
2枚重ねをしたり、靴下の中にズボンを入れて、冷たい空気から体を遮断しましょう。

また、家の中でもお洒落をしたい!そんな方には、
可愛い靴下や、モコモコのスリッパもありますし、
最近では、いろんなメーカーから発売されている「保温インナー」も定番ですし、
“着る毛布”という、家の中用の、部屋着も人気みたいですよ。

そして、体を温めると言えば、やっぱり、食べたり、飲んだりする事!
寒い時期の定番の鍋はもちろんの事、あたたかいコーヒーや紅茶も体を温めてくれます。
タイガーステンレスミニボトル「サハラマグ」があったら便利ですよね!

そんな、体を暖める暖かい食べ物も良いですが、体を温める素材も知っておくと良いでしょう。
最近では、生姜なども大人気ですよね。

いかがですか?体を温めて、健康にエコをするのも、すごくお薦めです。
『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。今週は『体を暖めよう〜!』というテーマで、
お話をさせて頂きました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、あなたは、家以外で、飲み物を飲む時は、どんなスタイルですか?
もちろん、缶やペットボトルの飲み物を買って飲む事も多いと思いますが、
マイボトルを持ってみてはいかがでしょうか?

このコーナーでは、毎週1名、FM大阪のロゴが入った、
タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をプレゼントしています。

ふたをはずしてそのまま飲める「マグタイプ」。

冬はホット、夏はアイスが楽しめる保温・保冷タイプ。
ボトルひとつで保温・保冷が楽しめるので、1年中大活躍します。

お手入れも簡単ですし、本体はスミからスミまで丸洗いできて、いつも清潔です。

この、FM大阪のロゴが入った、タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をご希望の方は、
メール: fmosaka.net から  LOVE FLAPへ
携帯電話のfm大阪 サイトからも、エントリーできます!

マイボトルで、缶やペットボトルなどのゴミを出さないエコライフ。おすすめです。

2012年02月02日

SMART LIFE
クッキング、ビューティ、エコ大阪ガスイベントのお知らせバックナンバー

2/2 大阪ガスKEEP BLUE LIFE「いわしを使ったお料理」

明日は、節分です。
節分といえば“豆まき”ですが、
主に、西日本ではイワシを食べる習慣があります。
柊にイワシの頭をさして玄関にさしておくと、鬼が寄り付かなくなる、と言われています。
そこで、今日は、イワシを使った料理「イワシの梅煮」をご紹介します。

◎材料(4人分)
いわし(大)・・・4尾(小イワシなら24尾)
梅干し・・・4個
しょうが・・・15g
白ねぎ・・・1/2本

(煮汁)
水・・・カップ1と1/2
酒・・・カップ1/4
みりん・・・大さじ2
しょうゆ・・・大さじ3
砂糖・・・大さじ2
酢・・・大さじ2

◎作り方
①イワシはウロコを取って、頭と尾を切り落とし、内臓を抜き、
ため水でしっかり洗います
そして、半分に切ります。
梅干しは種を取ります。
しょうがは薄切りしておきます。

②鍋にイワシを放射状に並べ、
煮汁を合わせたものを煮立ててから、注ぎます。
そこに、梅干し、しょうがを加えます。
そして、紙蓋か水でぬらした落とし蓋をしてゆっくり20分煮ます。

③煮汁が煮詰まってきたら、
途中で何回かスプーンで煮汁をまわしかけ、煮汁が少なくなるまで煮ます。

④器にイワシを盛り付け、梅干しを添えます。
白髪葱にした葱を飾ります。

これで出来上がりです!

しょうがも入っていて、体が温まるので寒い日にもピッタリの料理ですね。
節分にイワシを食べて鬼を追い払いましょう!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ここで、大阪ガスからのお知らせです。

やっぱりお料理は楽しく、清潔にしたいですよね!
新しいまっさらなガスコンロ。いくらぐらいで手に入ると思いますか?10万円?15万円?
イエイエ、なんと!月々たったの1,390円からで、
最新のビルトインコンロが手に入るんです!それが、大阪ガスのらく得リース!

しかも!らく得リースは、取り付け費込み!修理も無料!
さらに、今ご契約頂くと最初のひと月分が無料でとってもおトクです。
あこがれの最新コンロを手軽に手に入るチャンスです!

ではメモのご用意をお願いします。
大阪ガスの「らく得リース」。
詳しくは、大阪ガスのグッドライフコール、
フリーダイヤル0120-000-555、
繰り返します。0120-000-555。0みっつ、5がみっつ、まで。
電話口で「〈FM OSAKA LOVE FLAP〉を聴いた」とお願いします。
どんなお問合せでも結構ですのでぜひお気軽にお電話下さい。

« 2012年01月 | メイン | 2012年03月 »

リクエスト

LOVE FLAP PODCASTING

LOVE FLAP PODCASTING=『LFPC』では毎週「WONDERFUL LIFE 〜40TH MAGIC」オンエア後に『オンエア情報の編集版』をPODCASTINGで配信します。iTunesなどのPODCASTINGアプリケーションに下のアイコンをドラッグ&ドロップしてください。
 
LOVE FLAP PODCASTING=『LFPC』では毎週「タイガー魔法瓶 Delicious Life」オンエア後に『手軽に美味しく食べて、楽しんで笑顔に』をテーマにPODCASTINGで配信します。iTunesなどのPODCASTINGアプリケーションに下のアイコンをドラッグ&ドロップしてください。