FM OSAKA 月〜木　13時から放送のLOVE FLAP　DJ：RIO（月・火）谷口キヨコ（水・木）

１３時台の写真を見てリクエストをする

１４時台の写真を見てリクエストをする

１５時台の写真を見てリクエストをする

去年11月、LOVE FLAPのホリデースペシャルとしてオンエア！大きなリアクションをいただいた「Photo Meets Music」。

「LOVE FLAP」のウェブサイトに「たくさんの写真」が掲載されました。
それらの風景や人物から､リスナーの皆さんが想像する「音楽」（写真から聞こえてきそうな音楽）をリクエストしていただく！というスペシャル企画でした。写真家の友田さんにも参加いただき、初心者でも上手に写真を撮るコツなど、興味深いお話を聴くことができました。

来る、3/29(火)のLOVE FLAPで「Photo Meets Music vol.2」のオンエアが決まりました。

前回は、リスナーの皆さんにイマジネーションを働かせて「音楽」をチョイスしていただくだけでしたが、今回は「写真」の方にも参加していただきたいと思います。番組まで､皆さんの自慢の写真をお送りください。

テーマは「春」「希望」「家族」です。

ただし、メールフォームからの投稿はできません。

エントリーいただくメールアドレスは、photo1@fmosaka.net(フォトいち)
おなまえを記入いただき、画像データを添付してお送りください。

こちらからエントリー

<<ちゅうい>>
画像データのサイズは、およそ100Kバイトを上限の目安としてお送りください。
大きすぎるデータは、送信できない場合があります。
写真のサイズデータ情報は、携帯電話なら「（機種にも依りますが）ピクチャ情報」を、PCなら「プロパティ」、Macなら「情報を見る」などで確認できます。

「QRコード」や、こちらをクリックしてエントリーください。

エコカーやEVレンタカー（電気自動車）、
eチャリ（電気アシスト付きレンタサイクル）を使って、
“オーガニックでエコ”なスポットをご紹介していきます。

今回は電気自動車で行く京都「上七軒」です。

春が感じられる日も多くなってきた今日この頃・・。
京都で一番古い「花街」、上七軒通りのぶらり歩きはいかがですか？
北野天満宮近くのパーキングで車を止めたら、
情緒のある上七軒の通りを散策してみてください。

この花街は　天満宮再建の際、
建材の残りで作られた「七軒」のお茶屋さんが
その始まりだそうで伝統もありますが、
仰々しさがあまりないところが魅力の花街です。

お昼過ぎになると、
日本髪の女性がいそいそと通りを歩く様子も見かける事もあります。
なかなか趣きのある風景の通りです。

その上七軒の「上七軒歌舞練場」では、３月２５日金曜日から４月７日の期間、
「北野おどり」が行われます。
上七軒の芸妓さん、舞妓さんが総出演で華やかな舞台を繰り広げる
京都の春の風物詩。芸どころの「上七軒」の踊りをたっぷり堪能出来るイベントです。

そしてこの「北野おどり」が行われる上七軒歌舞練場は明治３０年代に建設され、
その後増改築を経て昭和２６年に現在の形になりました。
現存して使用されている木造の劇場としては、数少ない貴重な建物となっています。

趣きのある建物で、華やかな　春の舞いが楽しめる「北野おどり」。
この開催時期に併せて、上七軒辺りを散策されてみてはいかがですか？？

オリックス自動車　ECO FLAPでは、
エコカーやEVレンタカー（電気自動車）や　
eチャリ（電気アシスト付きレンタサイクル）を活用して
京都の”オーガニックでエコ”なスポットをご紹介していきます。お楽しみに！！！

---------------------------------------------------------------------

オリックスレンタカー京都駅前店では、現在、
フィットハイブリッドをご利用頂くと、
基本料金が20%OFFになるキャンペーンを行っています！
また　EVタイプの誕生を記念して、
日産LEAF（リーフ）を20%OFFでご提供するキャンペーンも併せて行っていますよ。
この機会にぜひ環境に優しい電気自動車、ハイブリッドカーをお試しください！

デビュー・アルバム『ドゥー・ワップス＆フーリガンズ』が大ヒット、最新シングル「グレネイド」も５週間全米No.1に輝くなど世界的に大ブレイク中のブルーノ･マーズ。２月１３日に行われた第５３回グラミー賞では「最優秀男性ポップ・ボーカル賞」を受賞しました。このグラミー賞受賞を記念し、ハワイで生まれ育ったというブルーノにちなみ、ハワイに本店があり日本でも人気のハンバーガー・レストラン「クアアイナ」と夢のコラボが実現！ハワイ出身のブルーノにちなみ、ハワイ名物の“ロコモコ”をベースにした”ブルーノ・マーズ ロコモコ・バーガー”が「大阪・なんばパークス」にある「クアアイナ」で発売されています。

キャンペーン情報はこちら

そして、クアアイナではこの”ブルーノ・マーズ ロコモコ・バーガー”発売を記念し、キャンペーンを実施中。期間中、ブルーノ・マーズ・バーガーをお買い上げの方に、ここでしか手に入らない特製のステッカーをもれなくプレゼント！さらに抽選で、ブルーノ・マーズ直筆サイン入りの写真や超プレミアムなブルーノ・マーズ・オフィシャルTシャツが当たるチャンスもあります！

この、”ブルーノ・マーズ ロコモコ・バーガー”と、先日、LOVE FLAPで募集して、優秀賞を獲得した「貝塚市の　るんるん　さん」考案の「サーモントマトアボカドバーガー」を、試食しませんか？

今週木曜日（3/24）午後２事30分。実施会場はFM OSAKA E-TRACK STUDIOです。キヨピーのLOVE FLAPを聴きながら､2種類のハンバーガーを試食していただきます。この試食会にリスナー3組6名様をご招待！

是非、新しいハンバーガーを試してください。
エントリーの〆切は､明日(火)のLOVE FLAP終了時間まで。

FM OSAKAのサイトの中にある、LOVE FLAPのメールフォームからエントリー。
「ブルーノ・マーズ バーガー試食希望」と書いてエントリーしてください。

エントリーはこちらから

今週のLOVE FLAP内で発表できませんでしたプレゼントの当選者です！

☆☆ハンバーガーレストラン クアアイナの「ハンバーガーチケット」☆☆
◎３月１４日（月）
　大阪市都島区　の　にゃんこ　さん
　大阪市東成区　の　首里城　　さん
　吹田市　　　　の　ちあきき　さん

◎３月１５日（火）
　大阪市西淀川区　の　AJAMIX　　 さん
　吹田市　　　　　の　さかみ　　　さん
　神戸市北区　　　の　ケロンパン　さん

◎３月１６日（水）
　大阪市淀川区　の　かな　　　さん
　堺市　　　　　の　マユピー　さん
　宝塚市　　　　の　コロクル　さん

◎３月１７日（木）
　大阪市淀川区　の　アクエリ　　さん
　川西市　　　　の　フランキー　さん
　箕面市　　　　の　事務員　　　さん

☆☆サラヤ ヤシノミ洗剤３本セット☆☆
◎３月１８日（木）
　大阪市中央区　の　やっすん　　さん
　大阪市東成区　の　むっらむら　さん
　京都市山科区　の　あっちゃん　さん
　藤井寺市　　　の　琉球コクバ　さん
　東京都北区　　の　こあら　　　さん

おめでとうございます！！

エコカーやEVレンタカー（電気自動車）、
eチャリ（電気アシスト付きレンタサイクル）を使って、
“オーガニックでエコ”なスポットをご紹介していきます。

今日は電気自動車で行く「京都北野」にある
ランチにぴったりのお店をご紹介します！

今回は・・北野「千本釈迦堂」にもほど近い住宅街にある
リストランテ＆カフェ「ウ゛ァ−ティゴ」をご紹介します。

京町屋とオリエンタルリゾートの雰囲気が調和した雰囲気のこの店は、
地元の奥様方にも人気の本格イタリアンが気軽に楽しめるお店です。

町家の作りですから「奥がある」お店の作りになっていて、
お店の中に入ると住宅街という「生活感」とは切り離された落ち着いた空間と
なっています。空気がゆったりと流れている感じがします。

奥様グループがランチの後、お茶を頂きながら、長居をされる気持ちも良くわかります。
（取材の日、そんな方たちが３グループ程いらっしゃいました。）

こちらでは、
カジュアルランチは950円からあり、ジェノバ、トマト、クリームなど
いろいろなソースから選べて、パスタも１０種類からあります〜
どんなランチがあるかは、入り口のメニューをチェックしてくださいね〜

スタッフは今回、チキンのグリルのランチセットを頂きました〜

採れたての新鮮野菜もたっぷりで、女性には嬉しいセットとなっています。さらに、
スープと、バケットかご飯かが選べるので、本当にお腹いっぱいになりますよ〜

オススメです！

今日ご紹介したリストランテ＆カフェ「ウ゛ァ−ティゴ」さんは、
上京区五辻通七本末東入ル北側　にあります。
火曜定休でお昼１１時３０分から夜は９時30分まで営業しています〜
ディナーはもちろんカフェ使いもできます。

オリックス自動車　ECO FLAPでは、
エコカーやEVレンタカー（電気自動車）や　
eチャリ（電気アシスト付きレンタサイクル）を活用して
京都の”オーガニックでエコ”なスポットをご紹介していきます。お楽しみに！！！

---------------------------------------------------------------------

オリックスレンタカー京都駅前店では、現在、
フィットハイブリッドをご利用頂くと、基本料金が20%OFFになるキャンペーンを
行っています！
また　EVタイプの誕生を記念して、日産LEAF（リーフ）を20%OFFでご提供する
キャンペーンも併せて行っていますよ。

この機会にぜひ環境に優しい電気自動車、ハイブリッドカーをお試しください！

オリックス自動車　ECO FLAP。
エコカーやEVレンタカー（電気自動車）、
eチャリ（電気アシスト付きレンタサイクル）を使って、
“オーガニックでエコ”なスポットをご紹介していきます。

今回は電気自動車で行く「京都北野　上七軒」にあるショップをご紹介します！

前回は　まだまだ見頃の梅の名所「北野天満宮」をご紹介しましたが、
その北野天満宮から東門出てすぐにある花街「上七軒」・・・
その情緒溢れる通りの中ほどにモダンな佇まいのショップ
「このしまや」さんがあります。

こちらは「気軽に着物をきられるように」と、
「でにむどす」と名付けられたデニム地の着物を販売されているんですが、

もちろんデニム地ですから、じゃぶじゃぶ洗濯ができます。

洗う度に増す色落ち、着込む程に増すしなやかな風合いなど
「自分色」に変化していくのもデニムの良さ・・
もちろん！そこは京都西陣で培った伝統の技と、
岡山児島のデニム素材を組み合わせているということで、
着心地、質なども言う事無し！の　一品なんですね〜
着物の仕立てはオーダーメイドでつくられますが、
着物以外にもそのデニム地を使ったバック、小物に、
帯揚げ、甚平、へこ帯なども販売しています。
お土産にもぴったりですよ。

普段使いも手入れも簡単なデニム地の着物屋さん「このしまや」さん。
ぜひ散策途中に　覗いてみてくださいね〜

オリックス自動車　ECO FLAPでは、
エコカーやEVレンタカー（電気自動車）や　
eチャリ（電気アシスト付きレンタサイクル）を活用して
京都の”オーガニックでエコ”なスポットをご紹介していきます。お楽しみに！！！

---------------------------------------------------------------------

オリックスレンタカー京都駅前店では、現在、
フィットハイブリッドをご利用頂くと、
基本料金が20%OFFになるキャンペーンを行っています！
また　EVタイプの誕生を記念して、日産LEAF（リーフ）を20%OFFでご提供する
キャンペーンも併せて行っていますよ。
この機会にぜひ環境に優しい電気自動車、ハイブリッドカーをお試しください！

3月は、年度末で、忙しいのではないでしょうか??
残業する日増えたり。。。休日出勤したり。。。
そんなお疲れモードの人！お風呂の時間の有効利用です。
心身ともに解きほぐしてくれるお風呂は、疲れを癒すに最適の場所です。
今日は、お風呂で簡単リラックス方法を紹介します。

「眼精疲労・目疲れ」や、「肩こり」「腰痛」「不眠」「疲れ・だるさ」というのが、
多いそうです。
まずは、「目の疲れ」には、
ぬるめの半身浴をしながら絞ったタオルを目に当ててアイパックを！
タオルをお湯か水につけて絞り、目にあててしばらくじっとしています。
つまり温湿布か冷湿布のどちらかをやるというわけです。これはどちらでもかまいません。

「肩こり」には、「およそ40℃のお湯」で入る「10分間の全身浴」。
入浴後も肩こりがやわらぎ続けます。
炭酸ガス系の入浴剤を入れたり、湯ぶねの中で手足のグーパー体操をすると、
さらに血行が促進されて肩こり解消に繋がります。
お風呂以外の方法でオススメなのは「手浴」です。
手浴だけでも肩こりの緩和に効果があります。
日中肩こりを何とかしたいとき、お風呂に入れないときは、ぜひ手浴を活用しましょう！

続いては、「腰痛」を和らげる方法は、
ぬるめのお湯に半身浴で20～30分浸かり、腰をじっくりあたためましょう。
痛みのない範囲での運動も有効です。
湯ぶねの中で、腹部を膨らませたりへこませたりするだけでも軽い運動になりますよ。

最後に、あまり眠れない・・・という方は、
39℃くらいのぬるめのお湯に20分ほどゆっくり浸かる半身浴がお勧めです。
熱めで短い全身浴よりも、ぬるめで長いの半身浴の方がストレスがぐーっと減ります。
さらに、入浴時前に浴室を暖めておくのもポイントです。
浴室が寒いとストレスが減りにくくなります。
浴室暖房機をお持ちの方は、入浴前に予め暖房を入れて浴室を暖めておきましょう。
浴室暖房機をお持ちでない方は、熱めのシャワーを高い位置から浴槽に向けて、
シャワーでお湯をはるようにすれば、蒸気で浴室が暖まります。

私たち人間の体は、体温が下がり始めるころに眠気を感じるようにできています。
お風呂に入ると血行がよくなって体温が上がります。
そしてお風呂あがり、一時間もすると体温が戻ります。
この体温の昇降を利用すると、入眠がスムーズになります。
なので、不眠にお悩みの方は、お風呂は就寝の1時間以上前には済ませるようにしましょう。逆に就寝直前の入浴は、神経が高ぶって寝付きが悪くなるので避けてくださいね。

その日の内に疲れを取って、仕事の効率アップさせましょう！

オリックス自動車　ECO FLAP。
エコカーやEVレンタカー（電気自動車）、
eチャリ（電気アシスト付きレンタサイクル）を使って、
”オーガニックでエコ”なスポットをご紹介していきます。

今回は電気自動車で行く「梅の名所　北野天満宮」です！

今が見頃です！梅の名所「北野天満宮」までドライブに行ってきました。
まだまだ肌寒い日が続いていますが、梅はすっかり見頃を迎えていますよ〜。

北野天満宮は学問の神様「天神さま」として「菅原道真公」をお祀りしている神社です。
学問の神様だけに、境内には学生さんの姿が絶えない上にこのシーズン、
北野天満宮の梅が見頃を迎えています。

「東風吹かば　匂いおこせよ梅の花　主（あるじ）なしとて春を忘るな」という
唄を詠む程　菅原道真公は梅をこよなく愛していた、ということで、たくさんの梅・・
およそ50種類　1500本もの梅が植えられています。

現在、「梅苑」も３月下旬頃まで公開されています。
午前10時から午後４時まで、　大人６００円の入園料がかかりますが、
咲き誇る梅を見ながら、お茶を飲む事が出来る、茶菓子がセットになっています。
2月下旬から３月中旬が見頃で、まさに今！が一番きれいな頃です。
時間がない時には　有料の「梅苑」の中に入らず、ぐるりと境内を回るだけでも、
たくさんの美しい梅を見る事ができますよ〜。もちろんカメラをお忘れなく！

ちなみに、参拝者専用駐車場は1時間無料と　とても親切。
週末はたくさんの人が訪れるので、平日がオススメですよ〜

オリックス自動車　ECO FLAPでは、
エコカーやEVレンタカー（電気自動車）や　
eチャリ（電気アシスト付きレンタサイクル）を活用して
京都の”オーガニックでエコ”なスポットをご紹介していきます。お楽しみに！！！

---------------------------------------------------------------------

現在、近畿地区のオリックスレンタカーでは、ＳＤＤに賛同して
「飲んだらのるな　飲酒運転撲滅キャンペーン」を開催中です！
対象車が今なら20％割引になる上、先着でエコカイロや
アルコール0.00%のキリンフリー　１ケースが抽選で貰えるチャンスもありますよ。
この機会に　ぜひお近くのオリックスレンタカーへ足を運んでみてくださいね。