2012年06月28日

SMART LIFE
クッキング、ビューティ、エコ大阪ガスイベントのお知らせバックナンバー

6/28 大阪ガスSMART LIFE「あまから手帖7月号」

今日は、おいしいお店満載の大人のグルメ雑誌『あまから手帖7月号』をご紹介します。

あまから手帖7月号の2大特集は「パン」と「最旬レストラン」です。


第1特集は題して「PAN TIME」。
日常における存在感がますます高まるパン。
朝ご飯はもちろん、
昼にも、おやつにも、ディナーにも寄り添うパンの多彩な楽しみ方を、
食事時間を切り口に提案している特集です。

例えば、
朝8時台なら、ハムタマゴサンドのモーニングセット。
12時台なら、焼きたてのイングリッシュマフィンに、
ポーチドエッグやサーモンがトッピングされたエッグベネディクトが主役のランチプレート。
15時のおやつにはドイツ仕込みの紅茶パン。
19時からのディナータイムには、肉料理に合う赤ワインたっぷりのパン、
という具合にご紹介しています。

ブーランジェリーはもちろん、パンカフェやバール、
パブやレストランで出会えるパンを、幅広くラインナップし、
「足を運びたくなる」パン企画になっています。

ここで、裏ネタを一つ。
郊外カフェのコーナーで紹介されている、
淡路島の『ブランジェリー&カフェ“ル・フィアージュ”』。
具材たっぷりの惣菜パンや、
天然酵母で作るハードパンなどパンの美味しさはもちろんです

ですが、実はここ、建物の周りを広く取り囲む緑豊かなガーデンも見所なんです。
ハーブやカラフルなお花が美しく配置されていて圧巻です。
淡路島には「あわじオープンガーデン」というシステムがあって、
個人宅のガーデンも一般公開されています。
この『ル・フィアージュ』も、自由に見学して良いそうです。
大きな駐車場もあるので、是非立ち寄ってみてはいかがでしょうか。


第2特集は「最旬(さいしゅん)レストラン10選 トップシェフが描く世界観」。
ビストロ、トラットリア、バールなど、カジュアル化が進む関西。
ですが、今回はあえて、「レストラン」で勝負するお店に注目しています。

食べ手にとっての<夢の空間、憧れの世界>を体現するために、
料理はもちろん、食器、内装、外装、サービスなど全要素の調和をはかり、
邁進(まいしん)する全10軒の挑戦を、美しいビジュアルとともに紐解く企画です。

フランス料理にイタリア料理、中華…。
フレンチと中華を融合させたスタイルや、
中華ガストロノミーなる世界観を提案する店など、
色濃い個性を放つ、彩り豊かなラインナップが魅力です。

その他、器、パン、ハム&ソーセージをテーマにした巻頭企画も人気連載中。
東北の街 企画第2弾・会津若松の酒場紀行など、内容充実でお届けします。

あまから手帖7月号はクリエテ関西より発売中です。
今月も是非、書店で手に取ってお買い求めください!

2012年06月27日

GUEST GALLERY

6/27(水) スペシャルゲスト“NONA REEVES 西寺郷太”さん

IMG_0249.JPG
本日のスペシャルゲストは、
今月、カバーアルバム「ChoiceⅡ by NONA REEVES」をリリースした、
NONA REEVES の西寺郷太さん!

生演奏も披露してくれました!
ありがとうございました♪

2012年06月26日

LOVE FLAPからのお知らせ

6/26 タイガー魔法瓶ECO FLAP

毎週火曜日は、『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
いろんな方からのエコメッセージを通して、エコの大切さを考えます。
今週のエコメッセージは、【SOFFet】のおふたりから!

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GooFさん
「ずっとやっていることなんですが、
家でスイッチ付きのコンセントを使って、待機電力をカットするようにしています。
時計が狂ってしまう、ということもあるのですが、大丈夫なものは集めて使っています。」

YoYoさん
「お湯を沸かす時に蓋をします。蓋をした方が早く沸くっていうのは誰でも知っている
当たり前のことなのですが、ずっとやっていませんでした。やってみたら時間も短縮されるし、
ガスの無駄遣いも少なくなりました。」
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SOFFetのお二人、エコメッセージ、ありがとうございました。

長時間外出したり、出張の時は、主電源をおとして良い電化製品の、
主電源を落としたほうがいいですよね。

待機電力を出来るだけ使わないようにする事は、大事なことです。

『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。今週は、SOFFetのエコメッセージを紹介しました。
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あなたは、家以外で、飲み物を飲む時は、どんなスタイルですか?
もちろん、缶やペットボトルの飲み物を買って飲む事も多いと思いますが、
マイボトルを持ってみてはいかがでしょうか?

このコーナーでは、毎週1名、FM大阪のロゴが入った、
タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をプレゼントしています。

ふたをはずしてそのまま飲める「マグタイプ」。
冬はホット、夏はアイスが楽しめる保温・保冷タイプ。
ボトルひとつで保温・保冷が楽しめるので、1年中大活躍します。

お手入れも簡単ですし、本体はスミからスミまで丸洗いできて、いつも清潔です。

この、FM大阪のロゴが入った、タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をご希望の方は、
メール: fmosaka.net から  LOVE FLAPへ
携帯電話のfm大阪 サイトからも、エントリーできます!

マイボトルで、缶やペットボトルなどのゴミを出さないエコライフ。おすすめです。

2012年06月25日

GUEST GALLERY

6/25(月) スペシャルゲスト“藤本一馬×伊藤志宏”さん

LFfujimotokazuma.JPG
本日2組目のゲストは
Orange pekoeのギタリスト藤本一馬さんと、
Shima&ShikouDUOのジャズピアニストの伊藤志宏さん!

素敵な生演奏も披露してくれました♪

ありがとうございました!!

GUEST GALLERY

6/25(月) スペシャルゲスト“森山直太朗”さん

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今日1組目のスペシャルゲストは森山直太朗さん!
お昼にはきわどいトークが何度か出かけました(笑)

ありがとうございました!

2012年06月21日

SMART LIFE
クッキング、ビューティ、エコ大阪ガスイベントのお知らせバックナンバー

6/21 大阪ガスSMART LIFE「旬のお魚イサキを使った料理」

今日は旬のお魚イサキを使った簡単料理、
『イサキの梅肉がけ』のご紹介です。

<<材料2人分>>
・イサキ(三枚おろし)・・・1/2尾
・ナガイモ・・・150g
・きゅうり・・・1/2本
・梅肉・・・15g

調味料等
・塩・・・少々
・薄力粉・・・適量
・サラダ油・・・適量


◎作り方
 ①イサキは骨を取り1cm幅に切ります。
  軽く塩と薄力粉をまぶし、多めの油で炒め揚げます。

 ②ナガイモは太めの短冊切りにします。

 ③きゅうりをまな板の上に置き、塩を多めにふって転がし(板ずり)、水洗いします。
  乱切りにして、塩をふります。
  しんなりすれば水で洗い、水気を絞ります。

 ④器にイサキ、ナガイモ、きゅうりを盛ります。
  そこに梅肉と、
  出し汁・・・大さじ1
  酢・・・小さじ1/2
  うすくち醤油・・・小さじ1/2
  砂糖・・・小さじ1/2
  を合わせたタレをかけます。

これで出来上がりです!

イサキには消化によいたんぱく質が含まれます。
ナガイモの消化吸収を助ける働きを組み合わせると、体力回復に効果的です。
梅肉に含まれる有機酸にも疲労回復効果があります。

これからだんだんと暑くなってきて、疲れやすくなってきます。
元気を取り戻したいときにおすすめです!
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ここで、大阪ガスからのお知らせです。

やっぱりお料理は楽しく、清潔にしたいですよね!
新しいまっさらなガスコンロ。いくらぐらいで手に入ると思いますか?10万円?15万円?
イエイエ、なんと!月々たったの1,390円からで、
最新のビルトインコンロが手に入るんです!それが、大阪ガスのらく得リース!

しかも!らく得リースは、取り付け費込み!修理費も不要!
さらに、今ご契約頂くと最初のひと月分が無料でとってもおトクです。
あこがれの最新コンロを手軽に手に入るチャンスです!

ではメモのご用意をお願いします。
大阪ガスの「らく得リース」。
詳しくは、大阪ガスのグッドライフコール、
フリーダイヤル0120-000-555、
繰り返します。0120-000-555。ゼロイチニーゼロ レレレのゴゴゴ まで。
電話口で「〈FM OSAKA LOVE FLAP〉を聴いた」とお願いします。
どんなお問合せでも結構ですのでぜひお気軽にお電話下さい。

2012年06月19日

LOVE FLAPからのお知らせ

6/19 タイガー魔法瓶ECO FLAP

毎週火曜日は、『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
いろんな方からのエコメッセージを通して、エコの大切さを考えます。
今週のエコメッセージは、『MISIA』さんから!

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「私はなるべく、お野菜とかを買うときは、
減農薬、無農薬の食品を選ぶようにしています。
農薬を少しでも少なく使うことによって、
自然界の生き物が生きて行ける世界になりますし、
なにより美味しいですよね。
環境に優しいものは美味しいのかなって思います。」

「あと、メイクや洗顔でも、
減農薬だったり、オーガニックで環境に優しいものを選んでいます。」

「体を作っている物は全て、自然から出来たものだと思います。
環境が自分の体を作っている。」

「だから、『自分を大切に思う。』『誰かを大切に思う。』
イコール、『地球を大切にする。』という事と同じ事なんじゃないかなと思います。」
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MISIAさん、エコメッセージ、ありがとうございました!

MISIAさんも野菜のお話をされていましたが、肉や野菜などの食料品は、
地元の商品を選んでみるのはいかがでしょうか?

最近では、すっかりお馴染みの、地産地消という言葉。
地域で生産された食材などを、その地域で消費することなのですが、
食育を推進するためにも大切な取り組みですよね。
その地域の農業を活性化させるためにも、そして環境を守るという事も、
エコロジーなのですが、輸送に伴うエネルギーも減らせるのです。
生産地から食卓までの距離が遠く離れるほど、それだけ輸送に伴って発生する
輸送エネルギーを多く消費します。なるべく近くでとれた食料を食べることで、
輸送に伴うエネルギーを減らす事が出来るのです。

『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
今週は、MISIAさんのエコメッセージを紹介しました。
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あなたは、家以外で、飲み物を飲む時は、どんなスタイルですか?
もちろん、缶やペットボトルの飲み物を買って飲む事も多いと思いますが、
マイボトルを持ってみてはいかがでしょうか?

このコーナーでは、毎週1名、FM大阪のロゴが入った、
タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をプレゼントしています。

ふたをはずしてそのまま飲める「マグタイプ」。
冬はホット、夏はアイスが楽しめる保温・保冷タイプ。
ボトルひとつで保温・保冷が楽しめるので、1年中大活躍します。

お手入れも簡単ですし、本体はスミからスミまで丸洗いできて、いつも清潔です。

この、FM大阪のロゴが入った、タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をご希望の方は、
メール: fmosaka.net から  LOVE FLAPへ
携帯電話のfm大阪 サイトからも、エントリーできます!

マイボトルで、缶やペットボトルなどのゴミを出さないエコライフ。おすすめです。

2012年06月18日

GUEST GALLERY

6/18(月) 本日のスペシャルゲスト“SEAMO”さん

SEAMO.JPG
お休み中のRIOさんに代わって珠久美穂子がお届けしているLOVE FLAP MONDAY!
本日のスペシャルゲストは、
ニューシングル『君に1日1回「好き」と言う』をリリースした“SEAMO”さん!

今日のメッセージテーマ『旅した〜〜〜い』!!
SEAMOさんは北海道に馬を見に行きたいそうです(笑)

ありがとうございました!

2012年06月14日

SMART LIFE
クッキング、ビューティ、エコ大阪ガスイベントのお知らせバックナンバー

6/14 大阪ガスSMART LIFE「PESさんのキッチンのお話」

今日は、アーティストによるキッチンでの過ごし方をご紹介します。
ご紹介してくれるアーティストは・・・PES さんです。
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「 料理はよくしますが、「男の料理」なので、「鶏肉」と「野菜」が多いです。」
「ささみや、もも肉、むね肉などを茹でてシーザーサラダ風にしています。」
「冷凍しておいたら、温めてすぐ食べられるので、朝食にもオススメです。」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
PESさん、メッセージありがとうございました!

大阪ガスからのお知らせです。

やっぱりお料理は楽しく、清潔にしたいですよね!
新しいまっさらなガスコンロ。いくらぐらいで手に入ると思いますか?10万円?15万円?
イエイエ、なんと!月々たったの1,390円からで、
最新のビルトインコンロが手に入るんです!それが、大阪ガスのらく得リース!

しかも!らく得リースは、取り付け費込み!修理費も不要!
さらに、今ご契約頂くと最初のひと月分が無料でとってもおトクです。
あこがれの最新コンロを手軽に手に入るチャンスです!

ではメモのご用意をお願いします。
大阪ガスの「らく得リース」。
詳しくは、大阪ガスのグッドライフコール、
フリーダイヤル0120-000-555、
繰り返します。0120-000-555。ゼロイチニーゼロ レレレのゴゴゴ まで。
電話口で「〈FM OSAKA LOVE FLAP〉を聴いた」とお願いします。
どんなお問合せでも結構ですのでぜひお気軽にお電話下さい。

2012年06月13日

LOVE FLAPからのお知らせ

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facebook.com/FMOSAKALOVEFLAP

2012年06月12日

LOVE FLAPからのお知らせ

6/11 タイガー魔法瓶ECO FLAP

毎週火曜日は、『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
いろんな方からのエコメッセージを通して、エコの大切さを考えます。
今週のエコメッセージは、【土岐麻子】さんからです!

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「エコっていう大層な事はなかなかできない私ですが、
日常の生活の中で、「水」に関する事は気をつけています。」

「シャワーの時はこまめに水を止めます。
シャンプーを頭につけている時も水を止めるようになりました。」

「油汚れの食器を洗う時は直接水で洗わず、
余り布であらかじめ拭いてから洗っています。」

「そういうのって、習慣づけていくと、
結構楽しかったりするので、楽しみながらエコしています。」
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土岐麻子さん、エコメッセージ、ありがとうございました。

土岐さんもお話をされていましたが、シャワーの使い方。
シャワーのお湯は、流しっぱなしですので、どのくらいの湯量を使ったかは分かりづらいですが、
仮に1分間に12リットルお湯が出るシャワーを使った場合、1人5分シャワーを使うと、
60リットル必要になります。
だいたい浴槽1杯が180リットルですので、家族4人でシャワーを5分づつ
使用すれば、浴槽にもう1杯お湯をためるより多い量が、シャワーで使われる事になります。

エコを考える場合は、例えば、シャワーヘッドを取り替えてみるのはいかがでしょうか?
シャワーから出てくるお湯の勢いはそのままで、お湯の量を減らすもの。
また、手元にお湯を止めるスイッチが付いているシャワーヘッドもあります。
実際、頭を洗ってる時など、シャンプーを流す時じゃないのに、ついつい、
シャワーのお湯を出しっ放しにしちゃいますからね。

『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
今週は、土岐麻子さんのエコメッセージを紹介しました。
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あなたは、家以外で、飲み物を飲む時は、どんなスタイルですか?
もちろん、缶やペットボトルの飲み物を買って飲む事も多いと思いますが、
マイボトルを持ってみてはいかがでしょうか?

このコーナーでは、毎週1名、FM大阪のロゴが入った、
タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をプレゼントしています。

ふたをはずしてそのまま飲める「マグタイプ」。
冬はホット、夏はアイスが楽しめる保温・保冷タイプ。
ボトルひとつで保温・保冷が楽しめるので、1年中大活躍します。

お手入れも簡単ですし、本体はスミからスミまで丸洗いできて、いつも清潔です。

この、FM大阪のロゴが入った、タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をご希望の方は、
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2012年06月07日

GUEST GALLERY

6/7(木) 本日のスペシャルゲスト“aiko”さん

本日のスペシャルゲストは、
6月20日にニューアルバム「時のシルエット」をリリースする“aiko”!

Y字バランスも披露してくれました(笑)
aiko先輩ありがとうございました!

SMART LIFE
クッキング、ビューティ、エコ大阪ガスイベントのお知らせバックナンバー

6/7 大阪ガスSMART LIFE「カビ対策、お風呂のお掃除ポイント」

いよいよ梅雨の季節になりました。
これから夏に向けて、湿度がどんどん上がってきます。
そこで今日は「カビ対策、お風呂のお掃除ポイント」をご紹介します。


カビは掃除をせずに、放っておくと、どんどん増えていきます!
お風呂から上がったら、お湯を抜いて、
熱いシャワーで石けんカスやアカやカビを丁寧に洗い流すのを習慣にしましょう。
面倒でも毎日することが大切です!

お湯の高温はカビの撃退に有効なんです!
最後に冷水シャワーで流すと、水蒸気が壁や天井などにつくのを防げます。


できれば天井の水分をふき取るようにしましょう!
ホコリも留まりやすく、カビが発生しやすいんです。
柄の長い掃除用具を活用すれば簡単に拭けますよ。

そして、カビの発生を防ぐためには、「換気」をよくしましょう。
窓を開けておくだけでは、空気が流れていきませんので、
「窓を開けること」と「換気扇を回すこと」を併用することがオススメです。

また、浴室の換気扇にはホコリがたまっていることが多いので、
換気扇のこまめな掃除も大切です。
換気扇がホコリまみれだと、換気が不十分で空気の流れも悪くなります。


あとで苦労してカビを落とすよりも、
毎日少しずつお掃除をして、いつも綺麗な浴室を保ちましょう!
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ここで、大阪ガスからのお知らせです。

お風呂場をグレードアップさせてくれる、
大阪ガスの浴室乾燥暖房機「カワック」が、
大阪ガスの「らく得リース」なら月々たったの880円から!
月々たった880円で、天日と同じように心地よい仕上がり!
これからの季節、部屋干しにぴったりな衣類乾燥も
お風呂場のカビを抑える浴室乾燥も手に入ります!
しかも、取り付け費込み!修理費も不要!
さらに、今ご契約頂くとリース料金が3ヵ月0円でとってもおトクです。

ミストサウナが楽しめる、
「ミストカワック」も1420円から手軽に手に入ります!

さて、ではメモのご用意をお願いします。
月々880円からのお手ごろ価格で「カワック」が手に入る、
大阪ガスの「らく得リース」。
詳しくは、大阪ガスのグッドライフコール、フリーダイヤル0120-000-555、
繰り返します。0120-000-555。ゼロイチニーゼロ レレレのゴゴゴ まで。
電話口で「〈FM OSAKA LOVE FLAP〉を聴いた」とお願いします。
ぜひお気軽にお電話下さい。

2012年06月05日

LOVE FLAPからのお知らせ

6/5 タイガー魔法瓶ECO FLAP

毎週火曜日は、『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
いろんな方からのエコメッセージを通して、エコの大切さを考えます。
今週のエコメッセージは、【mihimaruGT】から!

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私の住んでいる場所では、
ゴミの分別が細かく行われています。
私も細かく見分けながら分別しています。

それと、近くの川が、
たぶん生活排水なのか、
すごく汚れていることがあって、
カモの羽根に油が付きそうになっていました。
それを見て、
油を流さないようにするなど、
生活排水には気をつけようと思いました。

そういう日常にある景色から、
細かく感じて、エコできる人になりたいです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
mihimaruGTのhirokoさん、エコメッセージ、ありがとうございました。

生活をしていれば、キッチンでも洗いものは当然ありますよね。
でも、洗い物を出来るだけ出さないという意味で、
料理を作った際、口に運ぶまで、出来るだけ洗い物になる食器や手間を減らす事もエコ。
例えば、串あげをした場合、お皿に油をきる為の網がセットになったモノもあります。
そうすれば、油を切る為の食器やキッチンペーパーは使わずに済みますよ〜。

『タイガー魔法瓶 ECO FLAP』。
今週は、mihimaruGTのhirokoさんのエコメッセージを紹介しました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あなたは、家以外で、飲み物を飲む時は、どんなスタイルですか?
もちろん、缶やペットボトルの飲み物を買って飲む事も多いと思いますが、
マイボトルを持ってみてはいかがでしょうか?

このコーナーでは、毎週1名、FM大阪のロゴが入った、
タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をプレゼントしています。

ふたをはずしてそのまま飲める「マグタイプ」。
冬はホット、夏はアイスが楽しめる保温・保冷タイプ。
ボトルひとつで保温・保冷が楽しめるので、1年中大活躍します。

お手入れも簡単ですし、本体はスミからスミまで丸洗いできて、いつも清潔です。

この、FM大阪のロゴが入った、タイガーステンレスミニボトル『サハラマグ』をご希望の方は、
メール: fmosaka.net から  LOVE FLAPへ
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マイボトルで、缶やペットボトルなどのゴミを出さないエコライフ。おすすめです。

GUEST GALLERY

6/5(火) 本日のスペシャルゲスト“蜜”

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本日のスペシャルゲスト2組目は、
明日メジャーデビューする“蜜”のおふたり!

素敵なスタジオライブも披露してくれました!
ありがとうございました!

6/5(火) 本日のスペシャルゲスト“稲垣潤一”さん

稲垣潤一.JPG
本日のスペシャルゲストは、来週ニューアルバム
「ある恋の物語 My Standard Collection」をリリースする“稲垣潤一”さん!

レコーディングではとっても”贅沢な時間”を過ごしたそうです♪
ありがとうございました!

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