FM OSAKA 月〜木　13時から放送のLOVE FLAP　DJ：RIO（月・火）谷口キヨコ（水・木）

本日、2時台のゲストに登場して頂いたのは
福岡出身のシンガーソングライター『ももちひろこ』さん！

今月４枚目のシングル「もしもの話」をリリースされた、ももちさん！
今日は、そのシングルの中から「愛しい」をスタジオで生演奏してくださいましたよ。

そんな！
ももちさんの詳しい情報は、ももちひろこ OFFICIAL WEBSITEをチェックして下さいね☆

素敵な歌声の披露をありがとうございました！
またのお越しをお待ちしておりまーす！！

来週 12/1(月)〜12/4(木)のLOVE FLAP では、
12/3(水)ニューアルバム「スキマスイッチ」をリリースする
スキマスイッチのお二人から、毎日メッセージが届きます！

LOVE FLAP10 周年という事で、リスナーの皆さんから寄せられた
「10 個」の質問をスキマスイッチのお二人に、交互に答えて頂きます。

題して「スキマ Question & スイッチ Answer」。

現在、スキマスイッチへの質問を募集しています。

応募頂いた方の中から、抽選で
「スキマスイッチ特製エコタップ」をプレゼントいたします。

締め切りは、11月30日（日）です。

エントリーはこちらから

今日は、おいしいお店の情報満載の、
大人のグルメ雑誌、あまから手帖１２月号をご紹介します。

「あまから手帖１２月号」は、「使える 梅田」大特集です！

今回のキーワードは“使える”。
年末年始、いろいろと外食の機会も増える頃。
夫婦やカップルで出かけたり、会社の宴会、接待や忘年会に新年会。
繁華街ともあり、ふらっと気軽に寄りたい時もあるでしょう。

しかし、梅田は超人気エリアなので、お店の数もたくさんあり、
結局どこに行ったらいいのか、迷われることも多いのではありませんか？。

そこであまから手帖が厳選した、「使える」梅田のお店情報をお届けしています。

今回紹介するお店は、地下鉄・阪急・阪神の梅田駅。
地下鉄東梅田駅・西梅田駅、そしてJR大阪駅・北新地駅を起点に、
半径600ｍ（徒歩8分）以内のエリアから選んでいます。

「こんなところに？　いつも通り過ぎてたわ」という穴場の店も登場します。

割烹なのに、食べ放題・飲み放題という超太っ腹なお店から、
駅ビルの割烹居酒屋で旨いアテと日本酒で一杯やれる店。
ちょいと趣向を変えて、
トロトロの豚カルビに焼酎を合わせて楽しみたい豚居酒屋や、
超シブイ構えの居酒屋の個室でおでんをやるのもいいでしょう。
季節柄、身体の芯から温まる鍋料理も各種、紹介しています。
フグやすっぽん、韓国タッカンマリ鍋などで、鍋宴会というのもいいかもしれません。

あまから手帖編集者さんのオススメは、青森・八戸直送のサバ専門店。
八戸のブランド鯖を造りにしたり、炙ったり、とどめはサバしゃぶで。

脂はのってるものの、しつこくないサバなので、
サバ嫌いの人もきっといけるハズ、とのこと。
店主曰く、2.5秒。しゃぶしゃぶするのがお薦めだそうです。
さらりとした脂。旨みののったサバを自家製ポン酢でいただきます！

ここで耳寄りな情報を一点。
ここでは予約をすれば、
特製プレミアム銀とろサバの、生ゆば棒寿司をお持ち帰りできます。

特集ではさらに、
１軒目に行きたい美味しいお店だけでなく、
２軒目に寄りたいバー情報もたっぷり。
飲みたりない、食べたりない時に是非お使いください。

第２特集は、“オンリーワンの取り寄せ鍋”。
今回はご家庭で取り寄せして、食べたくなる絶品鍋をご紹介しています。

ハマグリ鍋に、牡蛎鍋、地鶏鍋、但馬牛のホルモン鍋など、
生産地直送、名店仕込み、名産地発など、
よそにはないオンリーワンの鍋８種をセレクトしています。

料理研究家・大原千鶴先生や、
フードライター３人による、「この鍋のお薦めの食べ方」も合わせて使えば、
さらに味の世界が広がること間違いなし！

家庭円満を呼び込む、オンリーワンの鍋を是非、
ご家庭に取り寄せて楽しんでください。

人気連載も、
いよいよ最終回、「TSUKEMONO」では冬の定番、
千枚漬を使ったパーティーメニューを紹介します。
「お漬物をパーティーに」、一見、不思議に思えますが、
一度やってみたら、
また試してみたくなるぐらい馴染んだお味にビックリしますよ。

年末年始、バラエティーに富んだ形で“使える”梅田大特集ともども、
1冊お家に置いておきたい、あまから手帖１２月号は、
クリエテ関西より発売中です。

今日、2時台のゲストにお越しいただいたのは
"JiLL-Decoy associationのVocal、chihiRoさん"!!

先月、1年振りのとなるアルバム『ジルデコ６ ～Just a Hunch～』を発売したジルデコ！
関西でのライブも決まっていますよ！

2014年12月22日(月)、12/23(祝・火)は、Mister Kelly’s
2015年2月11日（祝・水）は、心斎橋JANUS

詳しくは、ジルデコの公式WEBサイトをチェック！

今日は、ありがとうございました。
是非、またお越しください！

今日は、おいしくって簡単な、グリルレシピ！
「マヨカレートースト」のご紹介です！

◎材料（８枚分）
・バケット（1cm厚さ）・・・８枚
・マヨネーズ・・・大さじ２
・カレー粉・・・少々
・乾燥パセリ・・・適量

◎作り方
①ボウルにマヨネーズ、カレー粉を入れて、混ぜます。

②バケットに、さきほど、混ぜたものを塗ります。

③グリル用プレート、
または、アルミ箔を網の上に敷き、
水無し両面グリルで焼きます。
＜上下強火 ２〜３分＞

④焼き上がれば、パセリを散らします。

これで出来上がりです！！
グリルを使って簡単にできます！

この「マヨカレートースト」は、
現在開催中の大阪ガス「ガスてん」、およそ２０会場で、
Siセンサーコンロのマルチグリルを作って、ご試食頂くことができます！

ご試食ができるガスてん会場は大阪ガスのＨＰ「ガスてん」でチェックしてください。
是非、ガスてん会場でも、
スマートコンロの「マルチグリル」を体感してみてくださいね。

ここで大阪ガスからのお知らせです。
大阪ガスでは近畿２府４県で、今年も「ガスてん」を開催中です。

楽しいイベント盛りだくさんの「ガスてん」。
「火の使えない」会場では、Ｓｉセンサーコンロの魅力をご紹介する、
「クッキングマイスタープレゼンテーション」を行います。

ご家庭でお使いのガスコンロでお悩みはございませんか？
クッキングマイスターというコンロの全て知り尽くしたスペシャリスト達が、
グリル調理の拡がり、「安心・安全機能」や「便利機能」、
また「お手入れ方法」などの使いこなし術を楽しく、
分かり易くご説明しながら、皆さまのお悩みを解消いたします。

また、オリジナルビンゴゲームとダブル発電訴求キットを通じて、
ダブル発電の特徴をわかりやすく効果的にご紹介する、
「ダブル発電まるわかりＢＩＮＧＯ！」を実施致します。
見事ビンゴが成立したお客さまには素敵なプレゼントをご用意しております！
参加賞もありますので、ふるってご参加ください！

昨年度好評だった、バルーンを使った作品づくりを楽しめる、
「バルーンワークショップ」が今年はパワーアップして、会場内を動きまわります！
会場内を歩き回っているバルーンマンを見かけたら是非お声がけください。
男の子には剣、女の子にはお花などのかわいらしいアイテムを、
その場でつくってくれます。

お近くにお住まいの方も遠方の方、老若男女問わず、
ご家族揃って是非、是非、会場まで足を運んでくださいね。
そんなガスてんの詳しい情報は、今すぐ『大阪ガス　ガスてん』をチェックしてください！

会場によってイベント内容は異なりますので、
ご来場の際はあらかじめ日程や場所、イベント内容をご確認下さい。

本日2時台にお越し頂いたのは、
「真心ブラザーズ」のおふたり！

京都のライブハウス"磔磔"のTシャツの話で盛り上がりました。
バックプリントにはユカリさんの名前も～！（●＾o＾●）

さあ、今年デビュー25周年を迎えた真心ブラザーズのおふたり。
今月、11月21日には「マゴーソニック2014」と題し
渋谷公会堂にてライブを開催予定です。
詳しくい情報は、真心ブラザーズの公式HPをチェックして下さいね！！

今日は、素敵なトークを有難うございました◎
また是非お越しください♪

今日、お越しいただいたのはFM大阪11月の
邦楽パワープレイ”結-yui-”を歌っている
「浜端ヨウヘイ」さん！

京都出身のシンガーソングライター。
身長は、なんと192cm！！
大きな体から放たれる大きく！美しく！切実な声！
メジャー1枚目となるシングル”結-yui-”は、
現在好評発売中です♪

そんな、ヨウヘイさん！
地元関西でのライブが決まっています。
＊12月16日(火）に梅田Shangri-La！
インディーズ時代にワンマンを行なったことのある会場に
パワーアップして帰ってきますよ～♪
詳しくは、浜端ヨウヘイさんのオフィシャルサイトをチェックです。

今日は楽しいお話をありがとうございました。
また是非お越しください！

今日は、大阪ガスのHP「火で炊く コンロでごはん生活」に掲載されているレシピ、
「チーズ風味 麻婆ナス丼」をご紹介します！

＜材料（4人分）＞
白ごはん・・・丼4杯分
ナス・・・3本
豚ミンチ・・・200g
サラダ油・・・適量
水溶き片栗粉・・・適量
白ネギ・・・10cm
溶けるチーズ・・・80g

ニンニク（みじん切り）・・・小さじ1
豆板醤（トウバンジャン）・・・大さじ1
甜麺醤（テンメンジャン）・・・大さじ1

◎タレの材料
水・・・300ml
鶏がらだし粉末・・・小さじ1
しょうゆ・・・大さじ2
酒・・・大さじ1
ケチャップ・・・小さじ2
砂糖・・・小さじ1

＜作り方＞
①ナスは乱切りにし、水につけてアクを抜きます。
　水気をふき、多めのサラダ油で炒め、取り出します。

②同じフライパンにサラダ油を足し、
　豚ミンチを加えて炒めます。パラパラになれば、
　ニンニク、豆板醤（トウバンジャン）、
　甜麺醤（テンメンジャン）を加えて炒めます。

③合せたタレの材料を加え、ナスを戻し入れて軽く煮、
　水溶き片栗粉でトロミをつけます。

④白ネギは5cm長さに切り、縦に切込みを入れます。
　芯を取り除き、周りの白い部分を繊維に沿ってせん切りにし、水にさらします。

⑤器にごはんを盛り、溶けるチーズをのせ、
　さきほど炒めた、麻婆ナスをかけて、水気を切ったネギを添えます。

これで出来上がりです！！

今日ご紹介した、「チーズ風味 麻婆ナス丼」のレシピは、
大阪ガスのHP「火で炊く コンロでごはん生活」に掲載されています。
他にも、コンロを使った簡単レシピがたくさん載っているので、
是非、チェックしてみてください！

ここで、大阪ガスからのお知らせです。

大阪ガスのから、携帯電話やメールを活用したガスの安心安全サービス、
「るるるコールＭ」が新登場しました！

外出先で、「あっ！お鍋を火にかけたままだったかな…？」と思った経験ありませんか？

そんな時、「るるるコールM」なら、
ご自身の携帯電話で、ガスの使用状態を確認できて、
さらに、ガスを止められるから便利で安心。

万が一、うっかりガスを消し忘れていた場合には、
大阪ガスからメールや電話で早めに知らせしてくれるのでさらに安心です。

さらに、「るるるコールM」なら、
離れて暮らすご家族を見守るサービスも利用できます。

前の日にガスのご使用量がゼロだった時に、
予め登録したメールアドレスに知らせてくれるので、
離れて暮らすお父さん、お母さんの暮らしをそっと見守ることもできますね。

気になるお値段は、月々583円（税込）と財布にもやさしくなっています。
大阪ガスの「るるるコールＭ」、とっても安心ですね。

詳しくは大阪ガスのHPの「るるるコールM」
こちらを、是非チェックしてみてください！

今日から月曜日のコーナーに
「タイガー魔法瓶 Supreme Life」加わります！

関西の著名な料理人がタイガー魔法瓶の極上の
新シリーズ「GRAND X(グランエックス)」とコラボレーション！

お店を取材した模様が「GRAND X」のfacebookに
アップされていますのでご覧ください。
GRAND X facebookページはこちらから。

今日は、読書の秋におすすめ！
「お風呂読書のススメ」のお話です。

みなさんお風呂で何をして過ごしていますか？
おそらく「何もしない」という方が多いと思いますが、
半身浴を習慣にしている人に限っては、
　　　　　　　　　　　「本を読む」という回答が多いのではないでしょうか。

実は、入浴中は心身ともにリラックスしているため、集中力が高まると言われています。
つまり、半身浴と読書は相性バッチリなのです。

◎「お風呂読書の基本姿勢」
38～39℃のぬるめのお湯で、みぞおちまでの半身浴。
体への負担も少なく、のぼせにくい入浴法です。
　
水分補給のためのお水と、
本が濡れないように手を拭くためのタオルの準備もお忘れなく。
　
火照りを感じたら、窓を開けて外気を入れたり、
団扇で仰ぐなどの工夫もしましょう。
何より無理をしないこと！

「寒い季節の半身浴は上半身が冷える……」という方は、
肩にタオルをかけましょう。
浴室暖房乾燥機をお持ちの方は、入浴前にスイッチオン。

さらに快適な風呂読書をご希望の方は、
ぜひマイクロミストサウナ付き浴室暖房乾燥機の導入を！
ナノ微細水のミストなので、ミスト浴をしながら読書することができます。

今日ご紹介した内容は、
大阪ガスが応援するウェブサイト「湯の国」で紹介されています！

「湯の国」では、他にもお風呂にまつわる様々な特集やコラムが公開されています。
是非、「お風呂を楽しむ湯の国」のウェブサイトをチェックしてみてください！

ここで、大阪ガスからのお知らせです。

「給湯器が故障したとき、急な出費で困った・・」
そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？　

大阪ガスのらく得保証なら
月々３０２円～というわずかなお支払いで、
購入から最大１０年間、修理費が無料になります。
加入していれば、万が一のお湯のトラブルが起こっても安心！

さらに、大阪ガス製以外の給湯器も保証でき、
購入時でなくても設置後１０年目までいつでも加入が可能です。

ご加入頂いたお客様からは、
「故障したらまとまったお金がいるけど、
修理費が不要なのが魅力的」とのお声を頂いております。
そう、月々のガス料金と一緒にお支払いができますので、お支払いもラクラク！

では、メモのご用意をお願いします。
大阪ガスの「らく得保証」。
お問い合わせは、大阪ガスのグッドライフコール、フリーダイヤル0120-000-555、
繰り返します。0120-000-555。ゼロイチニーゼロ　レレレのゴゴゴ　まで！
電話口で「〈FM OSAKA LOVE FLAP〉を聴いた」とお願いします。
もしくは「らく得保証」のウェブサイトをご覧下さい！

尚、一部機器についてはご契約できない場合があります。
詳しくはお電話でお気軽にお尋ねください！