FM OSAKA 月〜木　13時から放送のLOVE FLAP　DJ：RIO（月・火）谷口キヨコ（水・木）

「Dr.Recella Beautiful Life」♪

このコーナーでは、
最近話題になっている様々な「ライフハック」を紹介していきます！
お仕事している女性や、男性のみなさんにとって、
暮らしを豊かにして、内面から美しくなるためのステキなアイディア！

今日は、ドクターリセラ
常務取締役、城嶋協子さんをお迎えして、
『ナチュラルライフ、4つの提案』を教えていただきました！

“美の伝道師"城嶋さんの考えるナチュラルライフ！

１．お肌をナチュラルに
２．気持ちをナチュラルに
３．体の中をナチュラルに
４．肩の力を抜いてナチュラルに

城嶋さんも、あまり頑張りすぎず、
自分のペースで進むことを心がけているとのこと！

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ドクターリセラの化粧品、
ほとんどは水でできています。
ですが、水は日にちがたつと腐っていく…
それを防ぐため、大半の化粧水には「防腐剤」が入っています。

ドクターリセラの水は病院での治療にも使われる海洋深層水。
なんとこの水は防腐剤がなくても腐らない水。
だから、ドクターリセラの化粧品には防腐剤を
入れなくても大丈夫なんです！！

「Dr.Recella Beautiful Life」♪

このコーナーでは、
最近話題になっている様々な「ライフハック」を紹介していきます！
お仕事している女性や、男性のみなさんにとって、
暮らしを豊かにして、内面から美しくなるためのステキなアイディア！

今日は、宝塚市にあるADSサロン、
『サロン・ド・ボヌール』の野村さんをお迎えしました☆

そして、野村さんに、
《輝く女性になるための4つの提案》を教えていただきました！！

①物事を前向きに考え、くよくよしない！
②疲れをためない！
③自分を支えてくれる人を大切にする！
④夢中になれるもの、打ち込めるものを見つけること。

野村さんにとっては、
ドクターリセラを多くのかたにお伝えして、
「リセラを教えてくれてありがとう」と、喜んでもらうことなのだそう。

『サロン・ド・ボヌール』
宝塚市・阪急中山駅から歩いて2分！
アンジエイジング専用サロンです。

今週末は、大好きな人にチョコレートを渡す日『バレンタインデー』!!
明日は、祝日なので、せっかくだから手作りしましょう♪
今日は、「簡単！バレンタインチョコ・レシピ」を紹介します！

「チョコレートブラウニー」
材料は、
●スウィートチョコレート・・・１００グラム
●無塩バター・・・７０グラム
●卵・・・２個
●グラニュー糖・・・６０グラム
●薄力粉・・・８０グラム
●ベーキングパウダー・・・小さじ1/2
●クルミやアーモンド等のナッツ類・・・４０グラム

作り方！
①ボウルに刻んだチョコレートとバターを入れ湯せんにかけて溶かします。
②別のボウルに卵とグラニュー糖を入れ泡立て棒で混ぜ合わせます。
③湯せんして溶かしたチョコとバター、そして、泡立てた卵とグラニュー糖を混ぜ合わせ、
薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるったをものを加え
ゴムベラで切るようにして全体を混ぜ合わせます。
ほぼ混ざれば、ローストして刻んだナッツ類を混ぜ合わせます。
④混ぜ合わせたものを、型にバターを薄く塗って､強力粉をまぶした型に入れ表面を平らにし、１８０℃にあたためたガスオーブンで焼きます。約20～25分焼きます。
⑤焼き上がったら粗熱をとり、型からはずし冷ましてお好みの大きさに切り分けたらできあがり!!

う～ん、ちょっと難しいわ～と思った方！
もっと簡単につくれちゃう「生チョコレート」
材料は、
●製菓用スイートチョコレート・・・200グラム
●生クリーム・・・100ｍｌ
●ココア・・・適量
●ラム酒・・・大さじ１

作り方！
①チョコレートは細かく刻みます。
②生クリーム(100ｍｌ)を鍋に入れ、火にかけ沸騰したらすぐ火からおろし、細かくしたチョコレートを入れて
滑らかになるまで溶かし、ラム酒（大さじ１）を加えます。
③バットにクッキングシートをひき、そこに、溶かしたチョコレートを流し込みます。
表面をきれいにならして冷蔵庫で約2時間冷やし固めます。
④冷やし固めたら、バットから取り出します。割れないように注意しましょう。
温めた包丁で食べやすい大きさに切り、ココアを適量まぶします。
ココアを最後にまぶす時は茶漉しがおすすめです！
これでできあがり!!!とっても、簡単！
細かくして、溶かして、固めてできあがり♪

あとは、カワイイ空き箱にラッピングして、渡しましょう。
大好きな人、お世話になった人、家族。
今年は、手作りチョコで気持ちを伝えましょう。

「Dr.Recella Beautiful Life」♪

このコーナーでは、
最近話題になっている様々な「ライフハック」を紹介していきます！
お仕事している女性や、男性のみなさんにとって、
暮らしを豊かにして、内面から美しくなるためのステキなアイディア！
今日は、バレンタインも近くなってきたということで、
「人に好かれるための7つの法則」♪

今日は、“ライフハック.JP”というサイトで紹介されている、

「人に好かれるための7つの法則」
を参考にさせていただきました。

リスナーの方からの、「ライフハック」も教えて頂きたいと思います。
紹介しているような、その１から、いくつものアイディアがまとまった
モノでも良いですし、何か１つのアイディアでも構いません！
あなたが、人生を快適に過ごす為のテクニック、「ライフハック」を教えて下さいね☆★

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さて、ここで、ドクターリセラからのお知らせです。

ドクターリセラの製品には
体に不必要なものは一切入っておりません。
だから化粧品も飲めるのです！
目や口に入っても安心な化粧水や石鹸なんて、
今までの化粧品では考えられないでしょう？

ドクターリセラ　Beautiful Life 来週もお楽しみに。

これまでに2枚のボサノヴァカバー集をリリース、また精力的にライブ活動を続け、新鋭ボサノヴァシンガーとして、ますます注目度が高まっている小泉ニロ。

彼女がリリースした3rdアルバムは、誰もが一度は耳にしたことのある、懐かしい洋楽POPSをボサノヴァ風アレンジでカバー。

爽やかなボーカルとフレッシュなアレンジで、懐かしい名曲達にもう一度出会える1枚 ！





【日時】2009年2月25日（水）　18:30~

　　　（18:30~19:30はフリータイム。希望される方はお食事を楽しんでいただけます。

　　　　19:30~ライブを楽しんでいただきます。）



【会場】Ristrante & Bridal 8G minamihorie

　　　　大阪市西区南堀江1-5-17　キャナルテラス堀江西棟１F

【出演】小泉ニロ

【ＭＣ】RIO(LOVE FLAP)

【招待】15組30名（1ドリンク付き）

【募集期間】2月5日（木）~2月18日（水）

【発送】2月19日（木）当選者には招待状を順次発送予定

２月６日（金）にオープンする「8G minamihorie」。

チャペルを併設したブライダルレストランなんです。

食べて美味しく、見て愉しく。

全国からの旬の食材を取り合わせた8G流イタリアン懐石が楽しめるうえ

全窓から見える湊町のリバービューは絶景です！

ラグジュアリーで落ち着きのある空間で、素敵なサウンドを体験してください。





Ristrante & Bridal 8G minamihorieのサイトは>こちら

「Dr.Recella Beautiful Life」♪

このコーナーでは、
最近話題になっている様々な「ライフハック」を紹介していきます！
お仕事している女性や、男性のみなさんにとって、
暮らしを豊かにして、内面から美しくなるためのステキなアイディア！
今日は、バレンタインも近くなってきたということで、
「逆バレンタインを実行する、５つのメリット」♪

今日は、“スゴレン”というサイトで紹介されている、

「逆バレンタインを実行する、５つのメリット」
を参考にさせていただきました。

リスナーの方からの、「ライフハック」も教えて頂きたいと思います。
紹介しているような、その１から、いくつものアイディアがまとまった
モノでも良いですし、何か１つのアイディアでも構いません！
あなたが、人生を快適に過ごす為のテクニック、「ライフハック」を教えて下さいね☆★

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さて、ここで、ドクターリセラからのお知らせです。

スキンケアのお化粧品を使って、
「なんとなくしっとりして、お肌に良い気がする」と感じたこと。
ありますよね？
でも、「なんとなく」や「気がする」だけで満足ですか？

ドクターリセラの製品はすべて
高濃度の有効成分が、お肌の奥底に働きかけ、
お肌の中から改善していきます。

ドクターリセラ　Beautiful Life 来週もお楽しみに。

LOVE FLAP & Plus An Valentine's Special Collaboration

大阪・ホワイティ梅田内、餡に団子やみかさを組み合せたお菓子や、
みかさバーガーなどを販売している和菓子店の「Plus An」（プラスアン）。
「Plus An」で人気の、ハート型のみかさ（クリームとイチゴの入ったもの）と
おだんご８本をセットでプレゼント！