8/5 大阪ガスSMART LIFE「夏のお風呂の入り方」
最近、暑い日が続いて、
みなさん夏バテしていませんか？
何となく体がだるい、なんとなくスッキリしない、
そんな症状を感じている方！毎日お風呂に入っていますか！？
今日は、「夏のお風呂の入り方」のお話です！
暑さを理由に夏場はシャワーで済ませてしまう人も多いようですが、
実は「夏こそお風呂」なんです。
長時間冷房にさらされていると、体に冷えが溜まってダルくなります。
いわゆる夏冷えと呼ばれる症状。
溜まった冷えはその日のうちに解消していくことが大事。
血行をよくしてくれる「半身浴」で体を芯から温めましょう。
●夏の冷えは体に溜まる
暑い外と冷えた室内を行き来する夏は身体の体温調整機能が効かなくなります。
「夏冷え」という言葉が浸透するくらい、夏でも冷えにお悩みの人が増えています。
冷えは徐々に体にたまります。
朝は温かかった体も、エアコンにあたりすぎると、
夜には冷え冷えになってしまいます。
●だから、夏でも湯船！
冷えた身体も温かいお湯につかることで血流が良くなり、
手先足先までポカポカになります。
シャワーだけでは溜まった冷えを追い出すことができません。
夏冷えさんはお風呂につかるべし。これ、鉄則です。
●おすすめは半身浴
溜まった冷えはその日のうちに追い出そう！
38度程度のお湯なら、暑い夏でも気持ちよく浸かれます。
一日の終わりはぜひゆっくり半身浴を。
冷えた体が少しずつリカバリーしていくのを実感してください。
今日ご紹介した内容は、
大阪ガスが応援するウェブサイト「湯の国」で紹介されています！
「湯の国」では、他にもお風呂にまつわる様々な特集やコラムが公開されています。
是非、ウェブサイトをチェックしてみてください！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ここで大阪ガスからのお知らせです。
おでかけ中にふと「ガス消し忘れてないかしら？」、
「火のもとが心配だわ・・」と思われた経験、ありませんか？
そんな心配も大阪ガスの「くるぴこ」があれば安心！！
くるぴこは、キッチンでの火災・ガス漏れ・不完全燃焼を２４時間３６５日見守ります。
万一の時は、警備員がかけつける安心のサービスです。
さらに外出先などでガスの消し忘れが気になった時は、
お電話いただければ、遠隔操作でガスをストップ。
慌てて家を出て、はっと気がついた時でも安心ですよねー。
こんなサービス充実の「くるぴこ」が、なんと・・月々たった１，１６３円から！
お手軽価格で、取り付けもカンタン！
しかも、さらに
看護師さんなどのカウンセラーに健康相談も無料で出来るんですよ！
おじいさん、おばあさんのおひとり暮らしでも安心ですね。
そんな大阪ガスのくるぴこは、現在１８万件以上のお客さまにご利用いただいています。
詳しいサービスの内容についてはお電話にてお問合せください。
では、メモのご用意をお願いします。
大阪ガスの「くるぴこ」。
お問い合わせは、大阪ガスセキュリティパートナー
フリーダイヤル 0120-067-024
電話口で「〈FM OSAKA LOVE FLAP〉を聴いた」とお願いします。
尚、ご契約の条件や月々のお支払い金額など、
詳しくはお電話でお気軽にお尋ねください！
万一の安心に大阪ガスの「くるぴこ」はいかがでしょうか。
