2013年11月12日

Delicious Life Recipe “手軽に美味しく食べて、楽しんで笑顔に”

11/12 サーモンときのこのピラフ

ごはんとおかずが同時にできる炊飯器
タイガー魔法瓶「tacook(タクック)」で出来るレシピを紹介しています。

今日は『サーモンときのこのピラフ』

材料は(3~4人分)。
●米 3カップ ●サーモン(フィレ) 80g ●塩こしょう、白ワイン 適量
●バター 10g ●マッシュルーム 2個 ●しめじ 1/4パック ●椎茸 1枚 ●舞茸 1/4パック
●にんじん 20g ●玉ねぎ 1/8個 ● にんにく 1/2片 ●トマトジュース 200ml
●チキンスープの素 1個 ●塩 こしょう 適量 ●ローリエ 1枚

IMAG2735.jpg

作り方は・・・・。
1.サーモンは塩、こしょうして、バターをとかしたフライパンで表面を焼き上げ、
白ワインをかけます。

2.にんじん、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにして、しめじ、舞茸はほぐし、
椎茸、マッシュルームはスライスしてフライパンで炒めます。
IMAG2747.jpgIMAG2750.jpg


3.洗ったお米を内なべに入れてトマトジュースを加え、「白米」の目盛3まで水を加え、
砕いたチキンスープの素、塩、こしょうを入れてよくかきまぜ、
冷ました1,2、ローリエを上にのせ、「炊込み」メニューを選んで「炊飯」キーを押し
出来上がりを待ちましょう!
IMAG2757.jpgIMAG2758.jpgIMAG2760.jpg

できました!!!きのこのいい香り♡
IMAG2771.jpg

ローリエを取り出し器に盛り付けて、パセリのみじん切りをふって完成!
IMAG2773.jpg

いただきます!!!
IMAG2778.jpg


あなたもタイガー魔法瓶「tacook(タクック)」で、
時短、節電クッキング!
ぜひ、この『サーモンときのこのピラフ』を作ってみて下さいね。

リクエスト

LOVE FLAP PODCASTING

LOVE FLAP PODCASTING=『LFPC』では毎週「WONDERFUL LIFE 〜40TH MAGIC」オンエア後に『オンエア情報の編集版』をPODCASTINGで配信します。iTunesなどのPODCASTINGアプリケーションに下のアイコンをドラッグ&ドロップしてください。
 
LOVE FLAP PODCASTING=『LFPC』では毎週「タイガー魔法瓶 Delicious Life」オンエア後に『手軽に美味しく食べて、楽しんで笑顔に』をテーマにPODCASTINGで配信します。iTunesなどのPODCASTINGアプリケーションに下のアイコンをドラッグ&ドロップしてください。