2013年10月08日

Delicious Life Recipe “手軽に美味しく食べて、楽しんで笑顔に”

10/8 今日のレシピは「アジのチーズ蒸し」

ごはんとおかずが同時にできる炊飯器
タイガー魔法瓶「tacook(タクック)」で出来るレシピを紹介しています。

今週は『アジのチーズ蒸し』。


材料は(2~3人分)
●アジ(上身)3枚 
●塩コショウ ●小麦粉 適量
●トマトケチャップ 大さじ1 ●スライスチーズ 3枚 ●キャベツ 2枚
●プチトマト 3個 ●じゃがいも 1個 ●ブラックオリーブ 2個 ●洋風スープの素 1/2個
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作り方は・・・・。
1. じゃがいもは皮をむいて、5mm厚さに切り、キャベツは1cm幅に切ります。
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2. プチトマトはへたを取り、ブラックオリーブは輪切りにします。

3. アジは塩、こしょうをふりかけ小麦粉をつけます。
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4. クッキングプレートに1を並べて、砕いた洋風スープの素をかけ2と3をのせます。

5. アジの上にスライスチーズをのせて、トマトケチャップをかけます。
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6. 洗ったお米と水を内なべに入れて本体にセットします。


7. クッキングプレートを内なべにセットし、
 「白米」メニューを選んで「炊飯」キーを押し、出来上がりを待ちます!
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おっ!できました!
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器にもりつけて、いただきます!!!
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あなたもタイガー魔法瓶「tacook(タクック)」で、
時短、節電クッキング!
ぜひ、この『アジのチーズ蒸し』を作ってみて下さいね。


リクエスト

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