2012年11月08日

SMART LIFE
クッキング、ビューティ、エコバックナンバー

11/8 大阪ガスSMART LIFE「簡単部分浴」

今日は、ほっと一息、というリラックスタイムに最適、
簡単だけど効果十分「部分浴」のお話です。

全身入浴をするには時間がたりないけど、
「体が冷えて…」というような身体的な症状、
ストレスなどによる精神的な疲れにも、
手軽にできるのにその効果が抜群なのが部分浴です。
部分浴をしながら本を読んだり、お茶を飲んだり。
リラックスタイムに最適です。
では、オススメの部分浴を2つ紹介します。


『手浴(しゅよく)』
洗面器に熱めのお湯をはって、手首から先をお湯にひたします。
時間はだいたい15分間くらい。
お好みのエッセンシャルオイルを2,3滴入れると香りがあって、
よりリラックスできます。
頭痛、鼻づまりなど首から上の症状に効きます。
また、しもやけや爪のお手入れにも。

『足浴(そくよく)』
バケツなどの深めの容器に、43℃くらいのお湯をはって、
膝から先をお湯にひたします。
時間は、約10分間。
こちらもエッセンシャルオイルを入れるといいですよ。
足浴は手が空くので、
本を読んだりお茶を飲んだりとリラックスタイムとしての活用もおすすめ。
冷え性、むくみ、また疲労回復にも効果がありますよ。

近頃の寒さで、身体が冷えてるな〜、っと思ったら、
部分浴、試してみてはいかがですか?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ここで、大阪ガスからのお知らせです。

朝晩がぐっと涼しくなってきたこの季節。
そろそろ冬の準備を始めるころですよね。
大阪ガスの浴室暖房乾燥機「カワック」で、お風呂場も冬支度をしませんか?

「カワック」の浴室暖房機能なら、約5分で浴室を25度まであたためるので、
さむーい冬の一番風呂も、あったか快適です。

「ミストカワック」のミストサウナ機能なら、
発汗で毛穴の汚れを汗と一緒に洗い流しながら
お肌の水分量もアップ。
ご自宅のお風呂でいつでもエステ気分が味わえます。

「でも、新しく設置するのって、結構かかるんじゃないの?」とご心配の方。
家計にやさしいリース料金で「カワック」「ミストカワック」をご利用いただける、
大阪ガスの「らく得リース」がお薦めです!

「カワック」なら月々880円から、
「ミストカワック」なら1420円からご利用いただけます。
しかも、取り付け費込み!修理費も不要で安心です。

さらに!キャンペーン中の今ならなんと、
ご契約者の皆様にもれなく5000円キャッシュバック!

では、メモのご用意をお願いします。
月々880円からのお手ごろ価格で「カワック」がご利用いただける、
大阪ガスの「らく得リース」。
詳しくは、大阪ガスのグッドライフコール、フリーダイヤル0120-000-555、
繰り返します。0120-000-555。ゼロイチニーゼロ レレレのゴゴゴ まで。
電話口で「〈FM OSAKA LOVE FLAP〉を聴いた」とお願いします。
ぜひお気軽にお電話下さい。

リクエスト

LOVE FLAP PODCASTING

LOVE FLAP PODCASTING=『LFPC』では毎週「WONDERFUL LIFE 〜40TH MAGIC」オンエア後に『オンエア情報の編集版』をPODCASTINGで配信します。iTunesなどのPODCASTINGアプリケーションに下のアイコンをドラッグ&ドロップしてください。
 
LOVE FLAP PODCASTING=『LFPC』では毎週「タイガー魔法瓶 Delicious Life」オンエア後に『手軽に美味しく食べて、楽しんで笑顔に』をテーマにPODCASTINGで配信します。iTunesなどのPODCASTINGアプリケーションに下のアイコンをドラッグ&ドロップしてください。