1/5 大阪ガスKEEP BLUE LIFE「お正月の飾りの松を使った和風アロマバス」
新年を迎える際、神様を迎えるために飾られる門松なのですが、
今日は、その、「お正月の飾りの松を使った、和風アロマバス」をご紹介します。
松には精油成分が含まれていて、
皮膚を刺激する作用があり、血行が促進されるので、
松のお風呂に入ると身体の隅々まで血液が循環します。
松のお風呂に使うのは葉の部分で、松の葉には精油成分が大量に含まれています。
作り方です。
松の葉だけを使い、樹脂が残らないようにぬるま湯でよく洗い落とします。
250gほどを鍋に入れて、水から火にかけて20分煮出します。
布でこし、煮汁だけを風呂に入れてかき混ぜます。
これで出来上がりです！
生の葉を浮かべるとさらに雰囲気が出ますし、香りも増しますよ。
松のお風呂は神経痛やリウマチに効き、肩こりや腰痛にも効果があります。
また、松の香りの中には疲労感を軽くしてくれる働きがあります。
煮出した時ほどの効果はありませんが、
単純に松の葉を風呂に浮かべるだけでも、
松の香りがして、天然の和風アロマバスが楽しめますよ。
松の花言葉は「不老長寿」。
縁起物の松のお風呂で、1年の心身の無事を祈願してみてはいかがでしょうか？
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