12/28(月)冬太りを撃退する6つのコツ
「Dr.Recella Beautiful Life」♪
この時期といえば・・・
忘年会やクリスマス、年明けのおせちなどなど、
ご馳走続きでつい食べ過ぎてしまうシーズンですよね。
それに加えて、寒さゆえに外出も少なくなりがちで、
ゴロゴロしている間に体重が増えた・・・！という人も多いのではないでしょうか。
そこで今日は、食べ過ぎ・飲み過ぎの季節に備えて、
『冬太りを撃退する6つのコツ』を、ご紹介します！
今日は、“ライフハッカー"でご紹介されている、
『冬太りを撃退する6つのコツ』を、参考にさせていただきました。
リスナーの方からの、「ライフハック」も教えて頂きたいと思います。
紹介しているような、その１から、いくつものアイディアがまとまった
モノでも良いですし、何か１つのアイディアでも構いません！
あなたが、人生を快適に過ごす為のテクニック、「ライフハック」を教えて下さいね☆★
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて、ここで、ドクターリセラからのお知らせです。
皆様はどんな時に「幸せ」だと感じますか？
おいしいご飯を食べている時、
大切な人と一緒にいる時、何かに夢中になっている時・・・
ドクターリセラは化粧品を通して皆様に心の底からの笑顔と感動をお届けしたい、
そんな想いで製品を提供しております。
化粧品を通して幸せの輪を広げるドクターリセラのお話でした。
ドクターリセラ Beautiful Life、来週もお楽しみに！
