FM OSAKA 月〜木　13時から放送のLOVE FLAP　DJ：RIO（月・火）谷口キヨコ（水・木）

今日は、「花王」から新しく発売された
“めぐりズム蒸気でホットアイマスク”のご紹介です。

今パソコンの前にいるというあなた！
パソコンの普及や携帯電話（メール）などで、普段目は緊張状態が続いていて、
自分が思っているより目は休む暇なく働き続けていることご存じですか？

そんな目を“ほっ”と１日の緊張感から和らげてくれるのが
この“蒸気でホットアイマスク”なんです！！

見た目は、アイマスクと同じ。
目はとてもデリケートなので、
清潔さにもこだわって１回使い切りタイプになっています。

使い方は、凄く簡単！袋から出して、耳にかけるだけっ！すぐに発熱します！
ただし注意点３つあります！

その１：目元パック等と併用しない事！
その２：目薬をお使いの方は、点眼後しばらくたってから使って下さい！
その３：メイクが落ちることがあります。

“蒸気でホットアイマスク”、さてどんな仕組みになっているのかというと・・・
薄型のシートから蒸気を含んだ温熱が出てきます。
４０℃くらいの快適な温度が、およそ５分から１０分ほど続きます。
まるでお風呂につかっているかのような温かさなので、
“ホッ”とリラックス出来ます！！

“めぐりズム・蒸気でホットアイマスク５枚入り”・・・お値段は、４９８円！
ドラッグストアーなどで販売しています！
１日働き続けた目を温める新習慣、是非オススメします！

今、「花王」のホームページ、“蒸気でホットアイマスク”製品紹介のページ上で、
“リラックス　ＥＹＥ　ＳＴＹＬＥ”という、
目の周りの血行をよくするマッサージやストレッチなど、
　　　　　　　　　　　　　　目のリフレッシュ方法が紹介されています！

コチラ↓↓↓
「花王　めぐﾘｽﾞﾑ　蒸気でホットアイマスク」

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

２２歳のときに転職、そして大成しました！

★第２ヒント★

今日は、記念すべきすごいタッグを組んだ日です。

正解は↓↓↓

「ジャイアント馬場さん」でした！！
１967年の今日、アントニオ猪木とのコンビで、Ｂワット&Ｔタイラー組を破り、
第 ９代インタータッグ王者となりました。

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

カーリーヘアの天才児と呼ばれていました！

★第２ヒント★

GOAL～～～！！
アルゼンチンの英雄☆
今日、お誕生日です。

正解は↓↓↓

５人抜きドリブルでも有名なサッカー選手
「ディエゴ＝マラドーナ」でした！

〜『TRUST ME』リリース記念　ACOUSTIC PREMIUM LIVE at Billboard Live TOKYO 〜
CRAIG DAVID x fm osaka LOVE FLAP

2ステップムーヴメントのなかで"キング・オブ・２ステップ"の異名を取ったCRAIG DAVID。

2000年にリリースされた1stアルバム『ボーン・トゥ・ドゥ・イット』、2002年の2ndアルバム『スリッカー・ザン・ユア・アヴェレージ』、2005年の3rdアルバム『ザ・ストーリー・ゴーズ・・・』の累計セールスが全世界で1600万枚という驚異のセールスを記録しています。

そんなCRAIG DAVIDがおよそ２年ぶりに４thアルバム『トラスト・ミー』（１１月１４日発売）をリリースします。1ｓｔシングル「ホット・スタッフ」はデヴィッド・ボウイの世界的大ヒット曲「レッツ・ダンス」（1983年作）をサンプリングして大ヒット中！ !

前作リリース時にも開催され大反響を巻き起こした、プレミアム・アコースティック・ライヴが決定しました。
アルバムリリース直後の１１月１８日（日）にBillboard Live TOKYOで「プレミアム・アコースティック・ライヴ」を実施します。

そのイベントのSPECIALなシートにLOVE FLAPのリスナーを特別にペア1組(交通費/宿泊費*ツインルーム込み)だけご招待。（DUOシート、またはDHシート）
世界中の女性をウットリさせる、フェイスとダンサブルでスウィートなヴォーカルに酔って下さい。


<<イベント内容>>
日時：10/18(日)　
開場：18:00
開演：19:00
場所：Billboard Live TOKYO(六本木・東京ミッドタウン)
募集人数：ペア1組2名様

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に今日は正解した方の中から
BACKSTREET BOYSのニック、ＡＪ、ブライアンの３人のｻｲﾝ入り
｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

５年で１４０回！

★第２ヒント★

証人喚問中。。。

今日は、BACKSTREET BOYSのニック、ＡＪ、ブライアンの３人のｻｲﾝ入り↓

２名の方にプレゼント♪

答えは↓↓↓

守屋武昌前防衛事務次官でした。

今夜は、居酒屋メニューが食べたい気分！だけど、
お洒落なお店で、落ち着いて食べたいなぁ・・・と、思うこと、ありませんか？

今日は、デートにも使える！お洒落に居酒屋メニューを楽しめる、
「kalalua」を紹介します！
　行ってきましたよ〜♪♪

FM大阪　LOVEFLAP、
今日紹介するのは、お洒落に居酒屋のメニューを楽しめる、
「kalalua」というダイニングバー。

観葉植物やお花に囲まれた店内は、自然のいい香りが漂っていて、居心地がよく、
お友達と一緒に楽しむのはもちろん、デートで使うのもOK！
大画面モニターがあるので、大きな試合があるときは、スポーツバー使いも出来ますし、
カウンターで、スタッフと話しながらゆっくり飲むのもよし！お一人様も大歓迎です！

そんな、いろんな場面で使える「kalalua」！！
オープンの11時30分から、なんと夕方5時までやっているランチメニューは、
日替わりのハンバーグやスパゲッティなどのセットが、　ドリンク＆スープ付きで850円から！

開放的なテラス席もあるので、今の季節、
ランチタイムは気持ちよくお食事出来てオススメです。

また、夜のメニューも、リーズナブルでおいしいお食事がいっぱいです！

店長さんのオススメは、
「カラルアスペシャリティ」（鉄板焼き）

焼きそば、野菜のオーブン焼き、プチトマト焼き、オムレツなどなど・・・480円から！
鉄板ごと、あつあつをテーブルに運んでもらえます。

ドリンクでは、スタッフが試飲会に足を運んで入手した、
厳選ワインがとっても気軽に飲めるのも、嬉しいところ！
他には置いていない、珍しいものもあるそうなので、
スタッフの方に聞いてみるのもいいかもしれません！

そして、今回、ラブフラップリスナー限定特典をいただきました！！
お店で、「fm osaka, ラブフラップを聞いたよ！」と言ってもらうと、
ランチメニューは100円引きに！
ディナーメニューだと、なんと30パーセント引きになります！！！
→今日から、11月4日（日）までの限定特典！（割引上限は5,000円）

このお得な期間に、是非「kalalua」で楽しい時間を過ごしてくださいね！！

「kalalua」
←スイーツもおすすめ♪
住所：大阪市西区西本町1-9-14
電話：06-4390-7575
四つ橋線・本町駅より徒歩3分のところにあります！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

48歳♪
今も体をフルに使ってお仕事しています！！

★第2ヒント★

ルー大柴さんの親友！！！！

↓↓↓
わかったぁぁぁぁっっ！！！という方、
エントリーはこちらから♪

今日は、朝苦手でなかなか起きれない人には必見！！
走り回って逃げる、アラームクロック　“ナンダクロッキー”のご紹介です。

未来の最先端技術やプログラムを研究し、才能を持って、選ばれた学生しか学べない、
マサチューセッツ工科大学のメディアラボで学生だった、ガウリ・ナンダ氏が、
「なかなか朝起きれない」という悩みから「絶対に起きられる目覚まし時計」を作ろうと思い、
これを現実のものとするために、細心の注意を払って何度もテストを繰り返し、
優れた産業デザイン製品として完成させた、究極の目覚まし時計です！

見た目は、手のひらサイズの目覚まし時計にタイヤが付いた可愛いロボットの様な
デザインになっています。アラームが作動すると、ベッドから転げ落ち部屋中を逃げ回る様に動くので、
ベットから起き上がって捕まえないとアラームが止められない、という仕掛けです。

重さは、動き回って落下することを想定しているので軽く、
また強く、衝撃に耐えられる素材を使っています。アラーム音も、まるで宇宙人が
おしゃべりしているかのような、ちょっと不思議で可愛い音がします！

どんな風に動き回るか試してみました。。。

なかなか捕まえれない～★

「ナンダクロッキー」　・　・　・　８，４００円（税込み）
色は、マスタード・アクア・アイボリーの３色。

有名なニューヨークにある現代美術館「ＭｏＭＡ（モマ）」は、選りすぐりの産業デザインしか
展示や販売をしない美術館ですが、そこでも“ナンダクロッキー”はいち早く取り上げられ
販売されています。全く新しい発想の製品として、プロのデザイナーも認める優れた製品です。

.

プレゼントにも、おすすめですよ！

「ナンダクロッキー」

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

東京都出身、左利きです！

★第２ヒント★

お父さんはイギリス人、お母さんが日本人、
名前には「最愛」という意味があるそうです。

正解は↓↓↓

今日、２３才のお誕生日を迎えられた木村カエラさんでした♪

食欲の秋です！
先週は、いつもよりご飯がおいしく炊けるコツを紹介しました！
今日は、いろんな料理を作ることが出来る、グリルのお話です！

“焼く”という調理方法を考えた時、
グリルの他にも、トースターやオーブンが思いつきます。

違いは、焼くときの熱の伝わり方。
トースターは、食材の表面に焼き色をつけるのが得意な調理器具、
また、オーブンは強い空気の流れで食材の中心部の温度を上げて焼く仕組み、
そしてグリルは、直火で焼き色をつけるのと同時に、
内側に自然な空気の流れが出来、食材の温度を上げています。

ということは・・・グリルは、トースターとオーブンのいいとこどりだと言えます！
短時間に高温で焼くので、食材の旨味を逃さずおいしく料理出来ます！

グリルは魚を焼くもの、というイメージが強いせいで、
他の調理で使うと魚のニオイがつくのでは・・・とグリル料理を敬遠している人も
多いのではないでしょうか？

しかし、グリル皿や網をこまめに洗っていれば、
魚のニオイが他の料理にうつることはありません！

実際、1,000匹以上の魚を焼いたグリルと、
新品のグリルでニオイを吸収しやすいパンを焼いて比較したところ、
両方ともニオイが変わらなかった！という、実験結果があるそうです！！

いつも清潔快適に保つお手入れ方法は・・・
グリル皿や網は、使った後、熱いうちに水につけると汚れが落ちやすくなります。
粗熱がとれたら、早めにシンクで水をかけておくよう心がけましょう。
そして、簡単なお手入れ方法としてオススメなのは、食器洗い乾燥機を活用すること！！
キッチンペーパーや不要な布切れで、ざっと汚れを落としてから、
食器洗い乾燥機へ入れましょう。

グリルは、魚を焼くだけでなく、いろいろな料理に大活躍してくれます！
まず、アルミホイルは、とっても役に立つアイテム。
ホイル焼きのほか、魚や肉を焼きながら空いたスペースで、
アルミホイルにタレや付け合わせの野菜を入れ、同時に料理することが出来ます。

生卵を水に濡らしたキッチンペーパーで包み、
その上からアルミホイルで包んでグリルへ入れれば、ゆで卵を作ることも出来ます！
また、直火OKの断熱皿があると、お料理の幅がぐんと広がります！
グリルは意外と大きなお皿が入るので、グラタンなども簡単に作れます！

ピピっとコンロの水なし画面焼きグリル用調理プレートなら、トーストやピザもお手のもの！
短時間でふっくらモチモチに焼き上がりますよ！！
是非グリルを使って、秋の料理を楽しんでくださいね！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

「左手に見えますのは～」

★第２ヒント★

ひとことで言うとラッキー！なんだそうです。

正解は↓↓↓

年下のダンサーと電撃婚することが発表された
　　「青木さやか」さんでした！！

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

谷口もblogを見ながらおしゃべりしてます！
みなさんも一緒に読んでくれてる？！
手に持っているのは、Web申し込み特典の「じゃ、東京行っちゃう？」ロゴ入りミニトートバッグ！
数量限定です！急いで!!
詳しくはコチラ>>

オハヨーゴザイマース

先日、取材をしてきてくれた『川西市のありかさん』からのレポート！
今回の旅のテーマは「東京の夜景を楽しむ」
10/22(月)トーキョー☆ブックマーク！第２回FLAP JOURNALISTレポート！

【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】

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トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「Brave　／　Jennifer Lopez」

ジェニファー・ロペス WEBサイト

トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「KISSして　／　KOH＋」

2007月11月21日リリース
UPCH-80050
柴咲コウ　WEBサイト

「FLAP　JOURNALIST」トーキョー☆ブックマーク　レポーター募集！

tokyobookmark.jp PRESENTS 新幹線で「じゃ、東京行っちゃう？」キャンペーン

東京本について

トーキョー☆ブックマークWEBサイトTOPページのワンクリックアンケートにも参加してね!

『トーキョー★ブックマーク』トップページ＞＞こちらから

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」

谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

第３回のFLAP JOURNALISTは、川西市　ありかさんのレポート！！

東京でどんな楽しいひと時を過ごしたのでしょうか？？
詳しくは↓↓↓

9/22～23の連休にFLAP JOURNALISTのレポーターとして１泊２日の東京旅行へ行ってきました。

今回の旅行は往復の新幹線とホテルの宿泊代がついたプランで、
ホテルはお台場駅に直結にしている豪華ホテル。

fm osakaのスタッフさんから電話で当選を伝えられた時は、飛び上がるほど嬉しかったです。
今回の旅のテーマは「東京の夜景を楽しむ」。
東京に行くなら一度は夜景の見えるオシャレなBarでお酒を飲んでみたいと思ってたんです。

その夢を叶えてくれたのが今回の旅行でした。

同行したのは大学時代から仲良しの女友達。彼女は東京タワーに登りたい！という希望があったので、
二人の行きたい場所をあれこれ考えながら旅行のプランを立てました。

旅行１日目。早朝の新幹線で新大阪駅を出発。お昼前に東京駅に着いたので新宿でランチを食べ、
恵比寿でティータイムを楽しみ、お昼の明るいうちにお台場に到着しました。

宿泊するホテル・メリディアンに直行し、チェックインを済ませてホテルの部屋に着いたらビックリ！
部屋はゆったり広くて、窓の外はお台場の大観覧車と東京湾の大パノラマ！
荷物を置いてさっそくお台場探索に出かけました。

お台場駅周辺にはフジテレビをはじめ、デックス東京ビーチやアクアシティお台場など
ショッピングスポットが充実しています。そして空が暗くなる前に夕食へ。

今回、食事するのに選んだのはアクアシティお台場にあるオシャレなお店【Foodiun Bar一瑳】。
このお店は外にデッキ席もあり、せっかく夜景を楽しむなら…と迷わずデッキ席を選びました。
お店に入った時はまだ明るかった外も、食事を楽しむうちに暗くなって潮風も心地よくてムード満点に！

デッキからはレインボーブリッジが目の前に見え、
海にはいくつも屋形船が浮かんでいて、素敵な夜景が広がっています。

そんな最高のロケーションのなか、お酒で乾杯してチーズフォンデュや野菜のディップ、
パスタなどのお料理をいただきました。

お腹を満たした後、夜のお台場を歩きました。
自由の女神とフジテレビのライトアップ、そして目の前に広がる東京湾とレインボーブリッジ。
言い尽くせないほど夜景が素敵で、時間を忘れて眺めていました。
そこでこのままホテルの部屋に戻るのはもったいない。
やっぱりオシャレなBarで夜景を眺めながらお酒を飲みたい！と思った私達は、
泊まっているホテル・メリディアンの30階にあるラウンジ【スターロード】へ。

窓側の席に案内され、外にはライトアップされたレインボーブリッジと、
その先には遠目に東京タワーが見えます。

店内の照明を落とした大人の雰囲気のなか、カクテルを飲みながらゆったりと会話を楽しみました。
レインボーブリッジのライトアップが変わって行くようすを眺めながら、
こうやって日常を忘れて旅をするのもいいな～と思いました。

旅行２日目。朝から銀座を歩き、六本木ヒルズでランチを食べてから、
旅のラストは友人が行きたがってた東京タワーに登りました。

はじめは明るかった外も時間が経つごとに暗くなり、タワーの展望台から外を眺めると、
東京の華やかなネオン街が見下ろせます。

遠くに目を向けると前日に泊まったお台場のあたりも見えます。
レインボーブリッジも東京湾もきれいに輝いていました。
いつまでも展望台で夜景を見ていたかったのですが、
帰りの新幹線の時間が近づいていたので東京タワーを後にしました。

帰り道、外から見上げた東京タワーは東京のシンボルというだけあって、
鮮やかな赤色に光っていました。

東京駅から遅めの時間の新幹線に乗り、夜遅く新大阪駅に到着。こうして無事、
旅行から帰ってきました。

現在、新幹線で東京へ旅行していただき、取材してきてくれる、
「FLAP JOURNALIST for ﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸ」
　　　　　　　　　　　　　女性ペア１組２名の方を募集しています！！


ＪＲ東海ツアーズで行く、１泊２日のﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸﾌﾟﾗﾝ
「新大阪～東京間往復チケット・ペア宿泊（ツイン）」をプレゼント！

それ以外の交通費・飲食費については当選者様のご負担となります。

旅行後、番組や、ブログで東京での体験談と写真を紹介していただきます。

応募しめきりは、10月29日（月）LOVE FLAP放送終了の16:00まで！！

応募＆詳しくはコチラをチェック↓
「FLAP JOURNALIST for ﾄｰｷｮｰ★ﾌﾞｯｸﾏｰｸ」

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方に｢エコ・ショッピングバッグ」をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

ホー　ホーケキョ！！

★第２ヒント★

鳴くよ、うぐいす○○○！！ホーホケキョ★

答えは↓↓↓

今日は、平安遷都の日でした！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方にお取り寄せグルメ、
“烏骨鶏卵10個セット＋卵かけご飯専用醤油2本セット”をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

2006年メガヒットした人物！！

★第２ヒント★

去年の流行語大賞もとったこのポーズ！！
この人にしか出来ません。

お取り寄せはこれだよ〜ん。

超高級！烏骨鶏卵デス！！

KOJIさんも大絶賛♪

専用の醤油をかけるとさらにうまい！！

↓↓↓
食べたい〜という人！エントリーはこちらから♪

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で２名の方におとりよせグルメをプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

2003年のメガヒットです！

★第２ヒント★
　⇔　
流行語大賞もとりました！まさにメガヒッツ★

今日のプレゼントは高級北海道スイーツ！

雪印パーラーの生キャラメルとロイヤル・スペシャルバニラアイス（2000ml）のセットです。

正解は↓↓↓

「♪なんでだろ～なんでだろ～」の
テツandトモさんでした！！

今日は、１０月２７日に限定発売される
中国の皇帝が飲んでいた高級烏龍茶をご紹介します！

「烏龍茶ならではの奥深い世界を伝えたい！」という気持ちから、サントリーは世界各地の
茶葉の輸入販売を手がける、世界のお茶専門店「ルピシア」と共同で、
高級烏龍茶の調達、商品の開発および販売などを行うそうです。

日本で広く飲まれている、烏龍茶の原点。
世界遺産に指定されている、岩々がそびえ立つ中国福建省武夷山で作られた
“武夷岩茶（ぶいがんちゃ）”の中でも非常に希少価値の高い
“四大岩茶（よんだいがんちゃ）”と呼ばれる、「大紅枹（だいこうほう）」「鉄羅漢（てつらかん）」
「水金亀（すいきんき）」「八鶏冠（はっけいかん）」の烏龍茶、
４種類の茶葉が数量限定で通信販売のみで新発売されます。

“四大岩茶（よんだいがんちゃ）”の中でも、特に“茶王”と称される「大紅枹（だいこうほう）」は
古くから献上品として、皇帝しか飲むことができなかったと言われている逸品で、
極めて希少価値の高い烏龍茶です。「岩韻」と呼ばれる、岩のように力強く、蘭の花のような香りと
コクとキレのある、深みある味わいを実現しました。

今回、“四大岩茶（よんだいがんちゃ）”の茶葉とは別に、
「大紅枹（だいこうほう）」の茶葉を１００％使用した、３３０ｍｌの瓶入りの烏龍茶も発売されます。

常温か、温めて飲むと香りとかが楽しめて、よりいっそう美味しく味わえるそうです。

サントリー烏龍茶　「大紅枹（だいこうほう）」　３３０ml瓶　・　・　・　１本　１，２００円

他に、
サントリー烏龍茶　「大紅枹（だいこうほう）」　瓶と茶葉のセット　・　・　・　６，０００円
サントリー烏龍茶　「四大岩茶（よんだいがんちゃ）」茶葉のセット　・　・　・　１５，０００円

サントリーでは、通信販売のみ。
世界のお茶専門店「ルピシア」では数量限定で店頭に並んでいるそうです。

●最後に美味しいお茶の入れ方。。。
小さめのきゅうすに、５ ～ ６g の茶葉にたいして１９０mlのお湯を入れて、
　１ 分 ～ ２分蒸らしてから飲んで下さい。

たまには、高級なお茶を楽しむのはどうですか？

「皇帝烏龍茶」

食欲の秋！おいしいくて体によいもの、食べていますか？
秋は、海の幸や山の幸、おいしいものがいっぱい！！
でも、白い “ご飯”がおいしいと、さらによい食事の時間が過ごせますよね！
お米だけにこだわらず、ちょっとした工夫でふっくらおいしいご飯が食べられます！

今日は、炊飯器を使った、
いつもよりおいしく炊きあがるコツを紹介していきます！

まず、お米を計るときは、炊飯器専用のカップ（180ミリリットル）に
正しく計って入れましょう。

研ぐ時は、
軽くゴミを落とす程度に素早くすすぎ洗いしましょう。
お米がかぶるくらいの水を入れて、指先でシャシャっと１０秒ほどかき回して水を捨てます。
これを３回から４回繰り返してください。
お水が濁っていても大丈夫です！研ぎ過ぎに注意！

続いて大事な“吸水”です！
お水は、出来れば炊飯器の目盛りで正確に計り、
冬は１時間、夏は３０分ほどの吸水を忘れないように！！

そしてここからは炊飯器におまかせです。
釜の中のお米を水平にならして、炊飯器のスイッチを入れてください。
そして、炊飯器のスイッチが切れたら（終了したら）、
すぐにフタを取らずに１５分ほど蒸らします。

１５分ほど待ったら、しゃもじを縦にして、浅く十時にきります（混ぜるのはNG！）
内釜の周辺に沿って、しゃもじを深く、ぐるりと一周するように入れ、
ごはんの粒をつぶさないように、ふんわりと斜めにきりまぜ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　空気をまんべんなく入れてください。

もし１回で使いきらなかった場合、炊飯器での保温は３時間まで！
それより長く保存しておきたい場合は、冷凍保存がオススメ。電気代も節約出来ます！
ご飯がまだ温かいうちに一食分ずつ小分けにして、
ラップに包むか、フリーザーパックにつめて密閉し、
　　　　　　　　　　　　　　　　冷めたらすぐに冷凍庫に入れましょう。
電子レンジで解凍すれば、炊きたてのおいしさがよみがえりますよ！！

火力の強い“ガス炊飯器”なら、さらにおいしく出来上がるのでオススメです！
ふっくらつやつやのご飯で、食欲の秋を満喫してください！

写真を見て何を表現しているのか当ててください。
正解者の中から抽選で3名の方にお取り寄せグルメ“栗のテリーヌ”をプレゼント♪♪
締め切りは本日１５時です！！
★第１ヒント★

１９９９年のメガヒットです！！
たれてます・・・
★第２ヒント★

年がら年中たれています。

プレゼントはこれだよん♪

和栗＆イタリア栗がぎ〜っしり詰まった、“栗のテリーヌ”♪
足立音衛門からお取り寄せした、話題のスイーツです。

正解は↓↓↓

癒し系キャラクター「たれぱんだ」でした！

「トーキョー☆ブックマーク FLAP ENT.」
谷口キヨコの東京の注目スポット、東京の楽しみ方を紹介していきます！

谷口もblogを見ながらおしゃべりしてます！
みなさんも一緒に読んでくれてる？！

青山骨董通りのコヒーバ！
恵比寿にある

【LOVE FLAP PC"トーキョー☆ブックマーク"を今ごらんのパソコンで聴く！】

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トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「さざなみＣＤ　／　スピッツ」

2007年10月10日リリース
UPCH-1620
スピッツ WEBサイト

トーキョー☆ブックマーク・お薦めCD
「Single Collection “five-star”　／　YUKI」
　
2007月10月3日リリース
【CD＋DVD】ESCL-3013
【CD】ESCL-3015
YUKI　WEBサイト

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現在、tokyobookmark.jp PRESENTS 新幹線で「じゃ、東京行っちゃう？」を実施中!!
ゲームで、iPod Shuffleや、ポータブルワンセグテレビが当たったり、
Wチャンスで、iPod nanoや、新型PSP「プレイステーションポータブル」などなども当たるチャンス！
12月25日（火）申し込み分まで！急いで!!!
詳しくはコチラ⇒ tokyobookmark.jp PRESENTS 新幹線で「じゃ、東京行っちゃう？」キャンペーン

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第3弾できました!!!
「東京本Vol.3」

トーキョー☆ブックマークプランをご購入の方に、プレゼント!!
数量限定です。お早めに!!!
東京本について

トーキョー☆ブックマークWEBサイトTOPページのワンクリックアンケートにも参加してね!

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今日紹介したトーキョー☆ブックマークプランはこちらから

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