happiness!!SPOON
2011年08月03日
8/3 happiness!!お弁当生活
今日は冷やしてもおいしい「ラタトゥイユ」!
ゆーみん作(↑ゆーみんサイズの大きめまげわっぱに入ってます。笑)
材料 ズッキーニ 1本、かぼちゃ 100g、ナス 1本、パプリカ 4分の1、
タマネギ 4分の1、トマト 1個、にんにく 1片、オリーブオイル 大さじ1、
ローリエ 1枚、顆粒コンソメ 小さじ2分の1
作り方 ①ズッキーニ、かぼちゃ、なす、パプリカ、タマネギ、トマトは全て
2センチの角切りにします。ニンニクはみじん切りにします。
②厚手の鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニクの香りが出るまで炒め、
トマト以外の角切りにした野菜を加え、炒め合わせます。
③続いて、トマト、ローリエ、顆粒コンソメを加えてフタをし、弱火で10分程
煮ます。
④塩こしょうで味を整え、器に盛り、粗めに刻んだパセリを散らせば完成!
そのままお弁当に、いや、ワインのアテにも!パスタに絡めても合います!
冷蔵庫に作り置きもOK。夏場なんで冷蔵庫といっても、2日くらいで食べちゃいましょ。
簡単なのでこまめに作れますしね。