happiness!!SPOON
2010年06月22日
今日は やっぱり!南アフリカ共和国
「ルイボスティーのゼリー」を作ってみました〜
ルイボスティーとは「お茶」の一種ですが、ノンカフェインであまりくせのない
お茶です。自然食品を取り扱っているお店などで 見つけられます。
夏なので、さっぱりと ゼリーにしてみました〜
材料 ルイボスティー 1パック、粉ゼラチン 5g、
グラニュー糖 30g、レモン 2分の1、はちみつ 大さじ1
作り方 ①粉ゼラチンは 大さじ3杯分のお水で 10分程おいて溶かしておきます。
②250cc のお湯を 鍋で湧かして、そこにルイボスティーのパックを入れ、
濃いめに出します。
③その後、弱火にし、砂糖を加えて溶かして、さらにゼラチンを加えてよく溶かします。
④溶けたら、火から下ろして、 コップやカップに3等分し、あら熱が取れたら
冷蔵庫で冷やし固めます。
⑤続いてはシロップです〜。レモンはいちょう切りにして小皿に入れ、
蜂蜜を絡めて冷蔵庫で冷やしておいてください。
後は、ゼリーの上にかけて召し上がれ〜。
ルイボスティーはそんなにくせが無いので、牛乳を入れてミルクティーゼリーに
してもおいしいそうです。
また、ノンカフェインでタンニンも少なめで 体にも優しい飲み物ですよ。
ぜひお試しあれー