今日のゲストは傳田真央さん！
自称（？）スパンコール消費率日本一の傳田さんは、
バッグも全面スパンコールでした！

女子の味方傳田さんの最近のhappiness!!なことは
インストアライブの時ファンの方と握手しながら、
直接応援の言葉をかけてもらうときがhappiness!!だったそうです。

時には女子のファンの方とは涙流して抱き合ったりしたことも…
そんな交流があって「明日も頑張るぅ！」というパワーになっているそうですよ！

今日ご紹介するお店は、
堀江にあります創作中華と焼酎のお店「T.T.T.」です。

大通りを外れた場所にある隠れ家的なお店。
カウンターには120種類もの品揃えを誇るこだわりの焼酎が
ずらりと並んでいます。
また、カウンターの上の棚にはかわいらしい色とりどりの中国茶の茶器が
飾られています。

お席は、カウンター席とテーブル席のほか、靴をぬいでくつろげるロフト席もあります。こちらは10人ぐらいの宴会にもぴったり。

お料理は中国・大連出身のシェフが腕をふるった、焼酎にも合う本格中華。
「中華」というと、こってりしたイメージがありますが、ここではあっさりめでちょっと辛い、四川風のスパイスが効いたお料理がいただけます。

焼酎はオール５００円で鹿児島の芋焼酎を中心にラインナップされていて、
自分のお好みを伝えると、オススメのものを出してくれます。

また、中国茶にもこだわっていて、注文するとその場で専用の茶器を使って
お茶をいれてもらえます。

今回はお店のオススメメニューをいただきました。

● エビマヨ　735円
→大きめのエビ、ソースはジンやリキュールを調合したカクテルソース

●アボガドとソフトシェル（中国のサワガニ）の生春巻き　735円
　→ソースが中国の甘醤油（テンジャンユ）＋にんにく

今の季節体も心もあったまる火鍋のコースもオススメとのこと。
この火鍋とは２つに仕切られたお鍋の中に、塩味のスープと山椒や唐辛子の効いたマーラースープを入れて、それぞれのスープの中で豚肉や野菜をグツグツ煮て食べるお鍋のことです。
こちらは、事前に予約してくださいね〜。

そして〜みなさんお待ちかねのイケメンスタッフはこの方！

「T.T.T」の柳さん！

↓正面写真とイケメンファイルはこちら↓

「T.T.T.」
住所：大阪市西区北堀江1-1-3
営業時間：ランチ　12：00～14：00
　　　　　ディナー　17:00～翌2:00
定休日：なし
電話番号：06-6536-0408

☆丑年のお得!!☆
今年ももうあと１ヶ月です…。
炭火焼肉「牛角」では、今日まで、
７日間限定!!丑年最後のサプライズと題して、
非常にお得になってます!!!
うまい肉には、最高金賞のビール「ザ・プレミアム・モルツ」515円が、「290円」！
牛角ロース１人前620円が、「290円」！
中落ちカルビ１人前515円が、「390円」！
塩ダレ上ハラミ１人前725 円が、「590円」！
ソフトドリンク４種類（ウーロン茶、カルピス、オレンジジュース、リンゴジュース）305円が
「100円」！
そして、牛１頭からわずか、8kgしかとれない
ボンレスショートリブ100％の上カルビが、
肉厚７ミリにアップして、725円が、「515円」!!!
お得過ぎます!!
炭火焼肉「牛角」７日間限定!!丑年最後のサプライズは、今日まで！

☆ホテル宿泊が１泊1300円!!☆
奈良市にある「ホテル日航奈良」は、
来年１月から３月までの間、毎月10室限定でスタンダードツインルームが１室1300円で
宿泊できる「１室1300円で奈良をモニタープラン」を発売します!!
平城遷都1300年祭オープニングを記念し、
この冬場に「奈良に一度訪れてみて欲しい！」という
気持ちを込めて１室1300円という特別プランを用意！
ちなみに、このスタンダードツインルームのお値段ですが、通常21,000円！！
これが1300円ですよ！！！ただし、食事代は別ですのでご注意ください!!!
ご予約は、先着順で、前月の１日10:00より電話での受付となります。
１月分の予約は、明日10時から!!!!
すでに、問い合わせが多数殺到しているとのことです！
ひと月で10室限定、1300円の宿泊!!
この機会にぜひ!!!

「T.T.T」の柳さん！

今日ご紹介するイケメンがいるお店は、
南船場にありますイタリアンのお店「リトモラティーノ」です。

昼間は明るい日差しが差し込んでくる、ショールームのような
ガラス張りのお店。
天井も高くて、明るく広い店内はパーティーにもぴったりです。
教会の扉のような、お店の正面の大きな木の扉は、
海外から輸入されたものだそうです。

ナポリに２年間住み、イタリアンの修行をされたシェフが作るのは、
シーフードやトマトをふんだんに使った本格ナポリ料理。
それをベースにオリジナルのエッセンスもちょこっと加えられています。

ナポリは、元々は観賞用だったトマトを世界で初めて料理に使った地域
ということで、ナポリのお料理はトマトを使ったものが多いそうです。

お店にはパンを焼く工房もあって、
専任のパン職人さんがこだわりのパンを毎日オーブンで焼いています。
このパンは、店先の角でもテイクアウトで販売されています。

最近はお料理にアロマを取り入れるという新しい試みをされているそうで、
今イチオシのメニューをいただきました。

・フランス産フォアグラと椎茸、小蕪のインパデッラ
　　　　　　　　　　　ベルガモットオレンジのソース 　1800円
→ベルガモットのリキュールを煮詰めてオレンジのソースを入れている
　ソースのオレンジ色が食欲をそそる
　フォアグラも小さくカットしてあるので食べやすい

・ 白パン、いちじくのパン、くるみのパン
→もりゆう太鼓判の白パン、ふわふわ且つしっとりした生地

前菜、パスタ、メインディッシュ、ドルチェまでついて6,500円の
クリスマスコースは12月5日までに予約すると特別価格の6000円で
いただけます。みなさん早めにご予約を！

そして〜みなさんお待ちかねのイケメンスタッフはこの方！

「リトモラティーノ」の高橋さん！

↓正面写真とイケメンファイルはこちら↓

「リトモラティーノ」
住所：大阪市中央区南久宝寺町2-2-5
営業時間：ランチ　11：30～15：30（L.O.14:30)
　　　　　カフェタイム　14:30～17:00
　　　　　ディナー　18:00～22:00(L.O.20:30)
定休日：日曜・祝日
電話番号：06-7777-8880
アクセス方法：地下鉄堺筋線　堺筋本町駅10番出口から徒歩５分。
　　　　　　　堺筋と南久宝寺町通りの交差点を西へ入って１つめの角。

☆サンタノミヤコ　サンノミヤ☆
今週末、11月28日（土）〜12月25日（金）まで、
神戸市にあります「三宮センタープラザ西館・プラザウエスト」にて、
クリスマスイベント「サンタノミヤコサンノミヤ」が開催されます。
11月28日、29日、12月5日、6日の４日間は、
関西で話題、有名のロールケーキ約20種類を期間限定販売。
例えば…
西宮市にある『ポワソンダブリル』の苦楽園生チョコロールとか、
雑誌などで活躍中の洋菓子研究家・上田悦子さんが手がけるケーキショップ
『ティータイム』のミルキーロール、
更に更に、モンドセレクション金賞受賞
『菓子's　パトリー』のミルキッシュロールなどが販売されます。
他には、クリスマス雑貨ショップがあったり、
楽しいパフォーマンスを繰り広げてくれる「ジャグリングサンタ」が
登場したり、12月6日のイベントでは、サンタとじゃんけんをして
勝ったら素敵なプレゼントがもらえちゃう！というようなイベントが
目白押しです！
サンタノミヤコサンノミヤへGO!

☆ユニバーサル・ワンダー・クリスマスをお得に!!☆
現在ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（TM）では、
『ユニバーサル・ワンダー・クリスマス』を開催中です。
１年間パークを楽しめる年間スタジオパスは持っていますか？
『スタジオ・ゴールド・パス』（除外日があります）は
大人２万２千円のところ、今なら１万2500円でゲットできます!!
『スタジオ・プラチナ・パス』は、
大人２万８千円のところ、１万8800円!!
非常にお得なスタジオパスです!!
スタジオパスを持っている人だけの
クリスマスキャンペーンが３つあります!!
まず１つ目！12月5日〜12月20日の期間中、
年間スタジオパスを持っている人全員に
『スヌーピー』の「ミニバンダナ」をプレゼント！

２つ目!!
お友達を誘って行ってください!!!同伴者の方は、
通常大人5800円の１DAYスタジオパスが5400円になります！
そして、年間スタジオパスを持っている人には、
スヌーピーのかわいいクリスマスグッズをプレゼント！

３つ目!!!
パーク内のショップで、3000円以上お買い物すると、
ニバーサル・スタジオ・ジャパン（TM）のオリジナル携帯ストラップをプレゼント!!!

盛りだくさんですねぇ〜!!!!
お得なこの機会に、年間スタジオパスをゲットして
『ユニバーサル・ワンダー・クリスマス』楽しんでください!!!

「リトモラティーノ」の高橋さん！

ディレクターさんからいただいたグラソービタミンウォーター！！
海外セレブもお気に入りのこの水は、今は東京で販売されているそうです。
色はかなりビビッドですが、味はビタミンっぽい臭さとかはなくて、
少し甘めで飲みやすかったです。
これを飲んだらすこしセレブになった（？）気分が味わえます。

今日のゲストは美人谷から舞い降りたalanさん！
もりゆうも愛読の雑誌「AneCan」ではモデルとしても活躍されています！
最近のhappiness!!な出来事はalanさんの地元を訪れたファンの方から
地元の写真を送ってもらったこと。
alanさんの地元は冬はとても寒いそうですが、夏は避暑地になっているそうですよ。

今日のゲストはのあのわのYukkoさん！
PVと同じお衣装でございます。帽子の触り心地めちゃ気持ちよかったです（笑）
最近愛用のチェロが行方不明になるというunhappinessな出来事があったYukkoさんですが、
逆にたくさんの人たちに心配してもらったり、メッセージをもらったりしたことがhappiness!!
だったそうです。
早くチェロが見つかりますように…！

☆半期に一度のデパ得!!☆
大丸梅田店では、12月1日まで、デパ得キャンペーンを実施！
各階で、２点よりどりお買い得セール企画も開催されていて、
例えば、３階：婦人靴売り場では、婦人カジュアルバッグが２点よりどり7,350円
同じく３階：バッグ売り場では、婦人カジュアルバッグが２点よりどり5,250円
４階：婦人服（ヤングアダルト・カジュアル）のレディースジーンズコーナーでは、
ニット・カットソーいずれか１点と、アウター１点セットの限定50個で、
２点よりどり5,250円！
２点買うと１万円超えてしまうこともありますから、
このお得な機会はありませんよ！
大丸梅田店で、12月1日（火）まで。

☆やっぱりイケメンに逢いたいの！☆
天王寺Mioでは、現在、
クリスマスイベント「ミオ・ドラマチック・クリスマス」を実施中！
その中でもコレはっ！！！と思ったイベントが！！
それは、メンズモデルによる「イケメンパレード」が開催されています!!
12月25日までの毎週金曜日、土曜日と12月21 日・22日・24日に
メンズモデルたちがミオ館内を練り歩くというイベント!!
そして、そのイケメンモデルさんに「メリークリスマス」と声をかけるとステキなプレゼントが
もらえちゃう!!何がもらえるんでしょうか!?
クリスマスまでの週末は、
天王寺ミオを練り歩いているイケメンモデルに会っちゃいましょう♪

今日は夜食にもぴったりの「みそうどん鍋」のレシピです。

もりゆう作

材料（２人分）　うどん　２玉、豚肉（ロース、バラなど）150g、
　　　　　　　　豆腐、白菜、長ネギ、にんじん、春菊、しめじ、エリンギ、ごぼうなど
　　　　　　　　冷蔵庫にある食材をお好みで
　　　　　　　　だし汁　、みそ　大さじ２、
　　　　　　　　にんにく、しょうが、酒、しょうゆ、ごま油…適量

作り方　　①豚肉を食べやすい大きさに切り、
　　　　　　すりおろしたにんにく、しょうが、酒、醤油、ごま油をもみ込んで
　　　　　　調味料をしみ込ませます。

　　　　　②その間に野菜を食べやすい大きさに切ります。

　　　　　③鍋にだし汁を煮立てて、味をしみ込ませた豚肉、野菜を加え、
　　　　　　再び煮立ったら火を弱めてアクをとり除きます。
　　　　　　そこにみそを溶き入れて、味をととのえます。
　　　　　
　　　　　④そして、その中にゆでうどんを加えてさらに煮たら
　　　　　　あつあつ、ふーふー「みそうどん鍋」の完成です！

☆チャリジェンヌ　に　なりませんか？☆
最近、街なかでも良く見かける、かっこいい自転車でさっそうと走る女子・・。
エコだし、節約にもなるし、健康的だし、そして、なんだかかっこいい！
そうなんです、自転車ブームなんですよ、いま。
その追い風にのってどうか、わかりませんが　今週末２８日、２９日の二日間、
大阪南港インテックス大阪で「サイクルモードインターナショナル２００９」という
イベントが行われます。
今年で５回目の開催となる（ということは、ブーム云々の前からですね・・。）
日本最大の自転車エンターテインメントショー！
国内外から1000台以上の自転車が集結して、実際に試乗も出来できます。
自転車タレント・絹代さんが結成した「チャリジェンヌ」たちがブースに登場し、
ファッションや日焼け対策などの女性向けの情報も盛りだくさん！だそうです。
おしゃれな自転車、おしゃれなチャリグッズで、チャリジェンヌデビュー、
してみませんか？
チケット前売りは１０００円、当日券は１２００円となっています！

☆今日　モス　気分？☆
モッサンでおなじみの（笑）モスバーガーが新しくショップをオープン！
それは・・インターネットショッピングサイトの楽天市場の中にですっ！
このショップでは、
モスの美味しい国産の野菜や、おしるこ、アイスといったものから、
先週のhappiness BOXで紹介して話題騒然となった！あの
「モスチキン」クリスマス限定キャンペーン「メリー！クリスモス　
もっさんオリジナルクリスマス携帯ストラップ『モストラップ』」が貰える
キャンペーンにも参加できます。
もちろん、発送もしてくれますよ。（クリスマス期間の発送はキャンペーン外）
ちょっと近くにモスバーガーがないな、という方、ぜひ楽天市場のモスバーガー
覗いてみてはいかが？？

今日ご紹介するお店は、
東心斎橋にありますラーメン屋さん、その名も「イケ麺」です。

お店の名前からして、このコーナーで紹介しないわけにはいきません！
ラーメン屋さんらしくない黒のカウンター、黒のイス、黒の壁、
店内は漆黒に包まれているゴージャスな大人の雰囲気が漂っています。
なんと奥にはシャンデリアもある個室のVIPルームまで用意されています。

もちろん「イケ麺」という名前だからといってラーメンの味にも手抜きなんて
していません。

今回はお店の看板メニューをいただきました。

● 特製しょうゆラーメン　800円
→だしは鶏ガラ、豚骨、和牛だしをブレンド
　鶏は奈良県桜井市の大和肉鶏という地鶏を取り寄せている
チャーシューも大きくてやわらか

● こだわりの自家製つけ麺　850円（ランチ限定）
→魚粉、かつお、昆布が効いている魚介系だし、独特の酸味も

夜はお酒を飲みながらラーメンもいただけます。
ビールとラーメン屋さんでは珍しい60種類あるカクテルは１杯380円で楽しめます

そして〜みなさんお待ちかねのイケメンスタッフはこの方！

「イケ麺」のてっちゃん！

↓正面写真とイケメンファイルはこちら↓

「イケ麺」
住所：大阪市中央区東心斎橋1-17-10
　　　清水町八代　１F
営業時間：ランチ　11：30～14：30
　　　　　ディナー　5：30～翌6：00
定休日：なし
電話番号： 06－6241-3877
アクセス方法：心斎橋筋商店街から大丸本館の南側の通りを東に進んで２つ目の角。

☆足下からくる『冷え』を退治します！！☆
足先が冷たくて寝られない・・または、タイツだけだと足の指の感覚が無くなる程
冷たくて辛い！という　冷え性の女性も多いのでは。
特にタイツにパンプスという組み合わせだと、冷え性対策はなにかと困難を極めます。
また、逆にブーツの中の「ムレ」対策も、難しいところ・・なんですよね。
そんなあなたに！「靴下屋」で販売されている「５本指インナーソックス」、
オススメです！
土踏まずの途中くらいまでの長さの五本指のソックスで、その上からタイツなどを
履けるインナーソックスです。
指と指の間の「ムレ」を解消してくれるほか、
足を指先からしっかりと暖めてくれます。薄手の素材で出来ているので、
重ね履きも楽々です。種類も色も様々、値段も５２５円からと良心価格！ですよ。

☆あ〜　デートしたいっ！できれば、ドイツで。☆
と、思わずにはいられない・・「ドイツクリスマスマーケット大阪」が
今年も　新梅田シティで行われています！
世界最大級高さ27m、およそ10万球のイルミネーションが輝くクリスマスツリー、古いドイツのクリスマス賛美歌が流れ、クリスマスのオーナメントや民芸品の他、
温かいグリューワイン、焼きソーセージの販売もあり、
日本に・・大阪に居ながら本場ドイツのクリスマスマーケットを楽しめます。
115年の歴史をもつ木製メリーゴーランドも必見です。
どれだけ外が寒くても！
美味しいグリューワインとソーセージがあれば、ドイツのクリスマス気分、
満喫できますよ！（彼氏が居なくても・・涙）
１２月２６日まで開催しています！

「イケ麺」のてっちゃん！

今日は「勤労感謝の日」ということで、
「働いている方々に感謝の気持ちのこもった曲」をメッセージと
共に送ってみませんか？
「頑張っている○○さんへのプレゼント曲」でも「この曲で明日も仕事が頑張れる１曲」でもOK!
どんどんリクエストしてください！

今日のゲストはhappiness!!２回目の登場、レミオロメンの藤巻さん！
カラスみたいな？！もわもわの衣装でございます。

最近のhappiness!!なことはお客さんとの距離が近いZEPPツアーで
ほやほやの新曲やお久しぶりな曲などなどでお客さんもどかーんと盛り上がってくれたこと！

さらに、今は曲が湧き出るようにどんどんできている！と
うれしいお言葉を聞いちゃいました！

今日ご紹介するイケメンがいるお店は、
新町にありますフランス料理のお店「ヴレ ド ヴレ」です。

木がたくさん使われた、落ち着いた照明の店内に、
パリッと敷かれた真っ白のテーブルクロスが映える大人の空間。
記念日や特別な日にぜひ訪れたいお店です。

「ヴレ ド ヴレ」とはフランス語で「ほんとにほんと」という意味。
オーナーシェフがフランスに渡り勉強した、伝統的な本場フランス料理の味が
楽しめます。

料理を作る人も食べる人も楽しく、
お店に食べにくるというより、参加しに来る感じで来て欲しい
とお店の方はおしゃっていました。

食材はそのときに出せる一番良いものをということで、
「いま旬の新鮮なもの」を大事にされています。
我が子のように大事に育て、愛情がいっぱい詰まった野菜を
お店まで直接持って来られる生産者の方もいらっしゃいます。

今回はディナーの人気看板メニューをいただきました。

・牛テールの赤ワイン煮込み 　3360円
→赤ワインで８時間煮込んでいる、一緒に添えられているのはジロル茸
　旨味がお肉にしみ込んでフォークで簡単にほぐれる程やわらか

平日限定のランチは1680円でスープorサラダとメイン（魚or肉）と
デザートorドリンクがセットになっています。

また、クリスマスにはスペシャルディナーも用意されているとのことです！
気になるコースの内容は…もうすぐ明らかになるそうです。

そして〜みなさんお待ちかねのイケメンスタッフはこの方！

「ヴレ ド ヴレ」の山門さん！

↓正面写真とイケメンファイルはこちら↓

「ヴレ ド ヴレ」
住所：大阪市西区新町1-24-8
営業時間：ランチ　11：30～14：00
　　　　　ディナー　18：00～22：00
定休日：月曜（祝日の場合翌火曜）
電話番号： 06－6535-7807
アクセス方法：地下鉄四つ橋線　四ツ橋駅２番出口から西へ進み、
２筋目を北に入って１つめの角

☆秋冬のマルイのお得!!☆
この冬、このコート、ブーツ、使うかな〜？？という
お家のタンス、下駄箱にしまい込んでいる「ブーツ」「ブルゾン」「コート」
ありませんか？？
11月30日まで「マルイ」では、
秋のエコリサイクル下取りキャンペーンを実施しています。
これは、不要になった秋冬アイテムをリサイクル品として持って行くと
マルイで使用できる1000円割引クーポン券と引き換えしてもらえます。
対象アイテムは、レディースブーツ、メンズビジネスシューズ、
レディースメンズのブルゾン、レディースメンズのコートです。
ただし、一人３点までで、子供用の品物は対象外です。
これで、タンスもすっきりして、新しいものをお得に買い物できますよ！
11月30日まで!!

今日は、ちょっと具沢山に、お鍋風にも食べられるミネストローネ！のレシピです。

もりゆう作

材料　　玉ねぎ半分、ミックスベジタブル200g、ソーセージ100g、
　　　　プチトマト6個、トマトソース150g、ニンニクひとかけ、
　　　　コンソメ1粒、塩、コショウ、オリーブオイル、マカロニ、適量

作り方　　①みじん切りにしたニンニクを、オリーブオイルで炒める。

　　　　　②みじん切りの玉ねぎ、ミックスベジタブル、ソーセージを加えて炒める。
　　　　　　軽く、塩コショウをする。

　　　　　③全体に火が通ったら、ひたひたになるくらいまで水を入れ、
　　　　　　コンソメをいれます。

　　　　　④そして、トマトソースを入れて混ぜ、
　　　　　　さらにマカロニを入れて(茹で上がる時間まで)煮込みます。

　　　　　⑤最後にプチトマトを入れて、全体を混ぜ混んで、もう一度味を整えて完成！
　　　　　　器に盛ったら、あれば…粉チーズやパセリを、トッピングして完成デス。

「ヴレ ド ヴレ」の山門さん！

☆カイロもエコの時代です☆
この時代、使い捨てカイロも　ちょっと躊躇しちゃうわ〜なんて方、
今年は充電式のカイロはいかがでしょう。
充電式電池のエネループのシリーズから、新しいエネループカイロが発売されました。
コンセントやUSBケーブル（！）をつかってパソコンからも充電できる上、
スイッチでON OFFが出来るので、必要な時だけ、あっためてくれます。
そして、今回の新製品は　本体の両面が発熱するように改良されたので、
ポケットに入れて置くだけでもポカポカです。
通勤やお散歩など、これがあれば　冬の外出がグット楽しくなります。
手のひらサイズ。色もピンク、シャンパンゴールド、シルバー、ブラック。
家電量販店などで　一つ　５０００円前後　で　販売されています。

☆ハッピークリスマスを探しに行きましょう！☆
オンナゴコロをくすぐる品揃えがたまらない「PLAZA」で
クリスマス商品を集めた　「クリスマス　ハッピネス」キャンペーンを
開催しています。（もう、クリスマス色ですからね、PLAZAの店内は）
そして、明日から全国のPLAZAのレジで、購入者に配られる
「クリスマス モバイルキャンペーン」のキャンペーンカードにある　QRコードから　
特設サイトにアクセスすると、2000円のPLAZA STYLEギフトカードが
１００名の方にあたる　キャンペーンを行っています。
期間は明日から１１月３０日まで！ですが、キャンペーンカードが
無くなり次第終了となりますので、早めにGETしてくださいね。

☆なんだか、クリスマスの足音が聞こえてきました。☆
FM OSAKAにも、クリスマスツリーがお目見えした今週・・。
街にもクリスマスの足音が聞こえてきました！そしてクリスマスと言えば
チキンです！その中でもファンが多い一品が
モスバーガーのサクサクとした食感がたまらない「モスチキン」！ですよね。
今年、そのモスチキン５本パックをクリスマス予約すると、
オリジナル携帯ストラップが付いてくるキャンペーンが
今日からスタートしています！
モスバーガーのキャラクター「モッサン」を、
クリスマスバージョンにあしらった　４種類の携帯ストラップのいずれかが
貰えます！超かわいい！
また、豪華プレゼントがあたるW チャンスもあるそうなので、
早速　クリスマス用にモスチキン、予約しに行きましょう！

☆冬のお悩み　解決グッズ　新発売！！☆
今日あたりから、グッとまた寒くなる・・なんて話を聞きましたが、
寒くなると　なにかと調子が悪くなる　女性の体・・。
冬になると　おなか周りや腰回りに、カイロを貼っている！という方も
いらっしゃるようですが、今年、花王の「めぐリズム」から、
「蒸気の温熱シート」の下着の内側面・・下腹辺りや腰に貼る事が出来るタイプが
発売されました。
蒸気を含んだ柔らかい快適な温度が、じんわり深く、おなかや腰を暖めてくれる一品。
「だるい」「しんどい」「ズーンと重い・・」といったそんな憂鬱な気分も、
暖める事で　改善してくれますよ。
また、カイロと比べて、小さくて薄いのでアウターに響く事も心配なし！
手のひらで暖められているようなじんわりとした感覚が　およそ５時間も
続くというこの「めぐリズム　蒸気の温熱シート　下着の内側面に貼るタイプ」
５枚入り　５００円前後で　ドラッグストアなどで買う事ができますよ。

今日はポルトガル！「たこのパン粉炒め」のレシピです。

ゆーみん作

材料（２人分）　たこの足　大きいのを１本、にんにくのみじん切り　ひとかけ分、
　　　　　　　　赤唐辛子　１本、パン粉大さじ４、塩＆こしょう　各少々
　　　　　　　　パセリのみじんぎり　大さじ１、オリーブの実　１０個程、
　　　　　　　　オリーブオイル大さじ１、バゲットを適量　

作り方　①たこは　細かく　格子状に切れ目を入れ、一口大に切ります。
　　　　　格子状の切れ目を丁寧に入れておく事で、柔らかい食感が楽しめます。

　　　　②フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、
　　　　　香りが出てきたら　種を取った赤唐辛子と蛸を入れて２、３分炒めます。

　　　　③そこにオリーブの実とパン粉を入れ、水分がなくなるまで炒めたら、
　　　　　塩こしょうで味を整えます。

　　　　④最後に　器に持って、パセリを散らしてバケットを添えて出来上がり！

　　　　　柔らかい蛸と、パリパリ香ばしい　パン粉の食感が楽しめる一品。
　　　　　ワインのお供にもぴったりですよ。

今日ご紹介するお店は、
四天王寺にありますフレンチダイニング「プティ　スープル」です。

ワインショップ「ワッシーズ」、ワインダイニング「スープル」の姉妹店として
３つめにオープンされたのがこのお店です。
「スープル」とはフランスのワイン用語で「丸い、まろやかな」という意味。
「ワインやお料理で、お客さんがまあるくほんわかしてくれたら…」
という思が込められています。

お店の入り口を入ってすぐはデリになっていて、
このお店でいただけるローストビーフやサラダ、キッシュなどのお惣菜と一緒にオススメワインも販売されています。

お店の奥はタイル張りのカウンターとテーブル席があり、
気軽に、本格的なフレンチが楽しめるお店になっています。

お料理はすべて無添加・無着色。さらに野菜は有機野菜をたっぷり使った
体にも心にもやさしい繊細なフレンチがいただけます。

今回は人気のランチメニューを頂きました。

● プティランチ　1000円
→30品目のヘルシーランチ、７種類のお料理を少しずついただけます
どのお料理も一つ一つすごく手間がかかっていました

・かぼちゃのサラダ（広島の契約農家から）→めっちゃ甘い
　・丹波の黒豆枝豆と自家製カモのハムのサラダ
・ ゆで卵の黄身を裏ごしして、
中にオリーブ、ペッパー、アンチョビのペーストを入れているもの
　・トマトのペンネ
・そうめんかぼちゃのハーブサラダ
・キクナとくるみのサラダ→キクナはシャキシャキ
・ タブレ（クスクスのサラダ）

他にも、やわらかジューシーなローストビーフが味わえる「ローストランチ」も1000円！とコチラもお得！お肉は週替わりで変わります。

ワインは産地にこだわらず、スタッフの方が実際にテイスティングしてみて
オススメしたいと思えるものを置いているとのこと。
さらに、ここではワイングラスにまでこだわっています。
注文したワインの種類によって、それぞれのワインの特徴にあった形の
オリジナルグラスで出してもらえます。

そして〜みなさんお待ちかねのイケメンスタッフはこの方！

「プティ　スープル」の岩田さん！

↓正面写真とイケメンファイルはこちら↓

「プティ　スープル」
住所：大阪市天王寺区四天王寺1-5-37
営業時間：ランチ　11：30～14：00
　　　　　ディナー　17：00～23：00
　　　　　テイクアウト　11:30〜23:00
定休日：火曜
電話番号： 06－6774-0117
アクセス方法：地下鉄谷町線　四天王寺前夕陽ヶ丘駅３番出口を出て東へすぐ

☆あべちか、ハッピーマンデーでお得!!☆
天王寺の地下街「あべちか」で、毎週月曜日開催されるイベント「ハッピーマンデー」。
あべちかにある店舗で購入したレシートで、抽選もしくは、
もれなくプレゼントがもらえる日です。
今日、第３月曜日は「キャッシュバック抽選」!!
当日のレシート1000円分以上で１回、5000円分以上で２回、空くじ無しの抽選。
一等３万円分、空くじなしの総額50万円の買物飲食券をゲットできちゃう！
その他の月曜日は、
第１月曜日は「あの店この店ありがとうプレゼント」
当日のレシート1000円分以上で１回のみ抽選でき、
当たりが出たら、各店から提供された景品ゲット！
第２月曜日は「ヘルシー＆ビューティープレゼント」
当日のレシート2000円分以上で、美容と健康にいいグッズをゲット！
第４月曜日は「グルメ券プレゼント」
当日のレシート2000円分以上（一回のみ）で、
あべちか内の喫茶・飲食・食品販売で利用できるグルメ券（400円分）をゲット！

毎週月曜日が楽しい「あべちか」!!!

☆帝国ホテルでスヌーピーを堪能!!☆
帝国ホテル大阪では、来年の３月31日まで、
スヌーピーワールドを堪能できる
「SNOOPY! SNOOPY! SNOOPY! “DINIG”」を開催！
これは、カフェレストラン「フライング　トマト　カフェ」で、
「スヌーピー」が登場する「ピーナッツ」の世界をシェフがアレンジしたメニューを
楽しめます。
ココアパウダーでキュートに仕上げたパンケーキ
「ドアマン・スヌーピー」のパンケーキ（1365円）や、
「チャーリー・ブラウン」のパンケーキ（1365円）は、
食べるのがもったいない程のかわいさ!!!

「ドアマン・スヌーピー」のパンケーキには、
スヌーピーが大好きなピーナッツバターがついてきたり、
「今度は勝つぞ！グローブハンバーガー」(２１００円）は、
チャーリー・ブラウンの大好きな野球のグローブをモチーフにしたハンバーガーなど、
まるで、マンガの中も迷い込んだような気分になれるメニューが多数あり！

世界70カ国以上で愛されるキャラクター・スヌーピーと
伝統あるホテルのスイーツの夢の共演、堪能してください!!

「petit souple」の岩田さん！

今日ご紹介するイケメンがいるお店は、
京町堀にあります鉄板焼きのお店「やきやき　晴の花」です。

コンクリート打ちっぱなしのビルの２階にお店はあります。
海の家を思わせるような雰囲気の、木の壁に囲まれた店内。
真ん中には、囲炉裏のように10人ぐらいで囲める大きな鉄板が！
この大きな鉄板のテーブルも、もちろんお店の内装も、
全部手作りでオリジナルのものだそうです。

メニューは鮮度と産地にこだわった食材を使った
「明石の真ダコしょうゆ焼き」や「特選黒毛和牛ステーキ」から
トッピングもいろいろ選べるお好み焼きに、ホルモン焼きまで
選びきれないくらい、たっくさんのメニューが並んでいます。

中には、さんまを使ったパスタ風の焼きそば「秋刀魚のお洒落そば焼き」
といった変わり種メニューもありました。
（ちなみにこちらは“マスター腕自慢メニュー”として絶賛おすすめ中でした）

今回はお店人気ナンバー１のメニューをいただきました。

・ かりかり豚のしめじほうれん草 750円
→カットしたほうれん草の上に、カリカリに炒めた豚バラ、しめじ
がトッピング、炒めたオイルを上からドレッシング代わりにかけている。

その他にも人気なのは、卵かけごはんを鉄板で焼いた「特製めし玉」。
外側はかりかり、中はふわっと半熟で、
今までになかった新しい食感の卵かけごはんを味わえます。

そして〜みなさんお待ちかねのイケメンスタッフはこの方！

「やきやき　晴の花」の梅田さん！

↓正面写真とイケメンファイルはこちら↓

「やきやき　晴の花」
住所：大阪市西区京町堀2-3-4　２階
営業時間：17:00〜23:00
定休日：不定休
電話番号：06-6444-3838
アクセス方法：靭公園からなにわ筋を北へ進み、なか卯のある角を
　　　　　　　西へ入ってすぐ

☆言うならばハイブリット百貨店!!☆
そ～です!!!いよいよ、今週土曜日に「大丸心斎橋　北館」がオープンします!!
（そごう心斎橋本店の跡地にオープン）
一番注目なのは～、スイーツなどを販売しているイメージがある「デパ地下」が、
ヤングファッションフロアなんです!!!
地下鉄心斎橋駅に直結した地下1階・地下2階を、
10代後半～20代前半のヤング向けファッションフロア
「ufufu girls（うふふガールズ）」と名付け、
関西初出店の「ティティアンドコー」「モロコバー」、
百貨店初出店「フリーズマート」「エスペランサTwenty」など、
「スイート系カジュアル」を中心に27ブランドが集結！
今まで百貨店にはなかったリーズナブルなラインが導入されているそうなので、
非常に注目なフロアです。
しかも、ファッションだけでじゃございません!!!
乙女ゴコロをくすぐる「雑貨」や「カフェ」もあります。
日本初！ジルスチュアート・カフェが登場!!
ワッフルベースのスイーツや、ケーキ、ホットサンドなどが楽しめます。
その他にも、８階には、関西最大級のゴルフフロア「ゴルフワールド」が登場。
レディスウエアも充実してますし、試し打ちのできる部屋もあったりと、
ビギナーゴルファーの方にもうれしいフロアです。
１１階も注目です。パーツエステから、アロマ、コスメなど、
女性の美を追求できるフロアです。
さらに、１３階は「レストランフロア」なんですが～、
関西初登場のレストランが３店舗あります。
そして、同じ１３階のレストランフロアには、お料理教室もあり！
大丸心斎橋・北館に行けば、なんでもできちゃいます!!!
１１月１４日(土)オープンです!!!!

あったか鍋シリーズ、今日は「野菜たっぷり洋風おでん」のレシピです。

あったかい「お鍋」は、野菜もたくさん食べられて、一人暮らしでも
簡単な料理の一つです。
今日は、コンソメを使って「おでん風」を作ってみました。

材料　（2人分）鶏手羽元　４本、ジャガイモ、人参、タマネギ、ブロッコリー、トマト、など野菜。
　　　それぞれ一個ずつ昆布だし４カップ、
　　　その他、基本的な調味料。

作り方　　①野菜を食べやすい大きさにきり、トマトは湯むき（皮を剥いておく）しておきます。

　　　　　②鍋に手羽元と昆布だしを入れて、アクを取りながら煮立てていきます。
　　　　　　そして、酒、みりん　それぞれ３分の１カップと、
　　　　　　醤油大さじ２、固形コンソメを２個、そして塩少々を加えて、
　　　　　　トマト以外の野菜をいれます。

　　　　　③仕上げにトマトをさっと煮て、出来上がり。
　　　　　　最後にあらびきのブラックペッパーをふりかけてみました。

☆メロンパンもアイスも食べたいっ！！☆
「わがままだなぁ」とは言いませんよ、そんな夢をいっしょにかなえる一品が
発売されました！その名も「メロンパン」という名のアイス。
しっとりとしたメロンパン特有のクッキー生地はそのままに、
パン生地のかわりにメロン果汁入りのカスタードアイスをたっぷりつめてあります。
そして、ルックスというか、パッケージもとてもキュート。
メロンパンに顔を描いた、愛嬌のあるパッケージデザインで、
デザインも４パターンあります。
気分に合わせて選ぶも良し、大人買いするも良し、
冬場のあったかい部屋でのお供に、ナベパへのお持たせに、ぜひどうぞ〜。
昨日から発売されていると、いうことです。

☆本のアウトレットショップがオープンします。☆
大型書店「紀伊国屋書店」がバーゲンブック専門店「アウトレットブック」を、
今週金曜日１３日に　阪急古書のまち　にオープンさせます。
「古書のまち」というと、古本のイメージが強いですが、
このショップで扱う本は全て新品。発行から６ヶ月以上たってから、出版社が
改めて出庫する　格安の自由価格本を扱います。
そうなんです！新品の本が　定価の７０％から３０％も安く手に入るんです。
子供の絵本や、料理や手芸の趣味の本、または、辞典などの実用書など、
およそ１万冊が展示販売されるということですよ。
また、オープンの今月１３日から１５日までの３日間にお買い上げの方には
先着１００名に粗品も配られるということですよ。
じっくり時間をかけて、お気に入りの本をお得に手に入れてみてはいかが？

今日のゲストはJAY'EDさんでした〜。
この赤いジャケットはお友達がされてるブランドのものです。
happiness!!なことはジムに通ったりして体を鍛えた甲斐あって２時間のステージでも
ぐったりならなくなったこと！
ライブではJAY'EDさんのハニカミにキュンキュンする女子多し！らしいですよ〜。

今日はイッタ〜リア！「鶏のささみをつかったピカタ」をご紹介します！！

「ピカタ」とは、
イタリア料理のひとで、肉や魚の薄切りに小麦粉ととき卵をつけて焼いた料理を
いいます。今日は、あっさりとフルーツやハーブ、
そして豚肉では無く「鶏のささみ」を使ったヘルシーレシピ、ご紹介していきます。

材料（２人分）　グレープフルーツ　１個、トマト１個、バジルの葉　６枚くらい、
　　　　　　　　鶏のささみ　200g、レモン汁２分の１個分、オリーブオイル大さじ５、
　　　　　　　　卵２個、粉チーズ１５g、パン粉10g その他　調味料諸々。

作り方　　①グレープフルーツを身だけにしておきます。
　　　　　　皮を剥く時にこぼれた果汁も取っておきましょう。
　　　　　
　　　　　②そして、トマトは粗みじん切り、バジルもみじん切りにしておきます。

　　　　　③鶏ささみは、四角い瓶などでたたき、厚さ５ミリくらいまで広げて、塩こしょう、
　　　　　　バジルそれそれちょっとずつまぶし、
　　　　　　グレープフルーツの果汁もちょっとかけて、おいておきます。

　　　　　④ボウルにレモン汁、フレープフルーツの果汁、塩こしょう少々を加えてて
　　　　　　よく混ぜ、オリーブオイル大さじ５を加えてさらに混ぜて、トマト、バジルを
　　　　　　加えます。これは最後にかけるドレッシングになります。

　　　　　⑤違うボウルに卵をほぐし、粉チーズ、パン粉を入れて混ぜます。
　　　　　　そこに、延ばして下味を付けた鶏ささみに、薄く小麦粉をまぶしたものをつけます。
　　　　　　
　　　　　⑥フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、中火で両面をソテーします。
　　　　　　途中で、ささみを漬けておいた卵と粉チーズを混ぜたボウルの残りも、お肉に
　　　　　　かけていきます。そうする事で厚みのある、ふんわりした衣になりますよ。

　　　　　⑦そして、お皿にグレープフルーツと、ドレッシングをかけて、頂きます！

☆チョコでスマイルをプレゼントできます！☆

ちょっと気分転換！という時に、チョコをひとつまみ・・。
デスクに、かばんにいつもある！という方も多いんじゃなですか？
今、森永の板チョコやダース、小枝などの対象商品を買うと、
一つの商品につき、１円が寄付されて　ガーナの子供達に送られる
「1チョコ　for 1スマイル」というキャンペーンが行われています。
これは、年に2度、行っているキャンペーンで、毎回、支援する国を
替えて、行われています。
今回のガーナの子供達への寄付は、今日までがキャンペーン期間となっています。
あなたの笑顔が子供達の笑顔になります。
ぜひ、今日は森永のチョコを買いにいきませんか？

☆ディズニーストア　クリスマスキャンペーン!!☆
現在、「ディズニーストア」では、
「2009年クリスマスキャンペーン、ディズニーストアからのクリスマスプレゼント」を実施中。
11月15日（日）までの期間中に、3000円以上お買い物をすると、
『ギフトボックス入りプレミアムスプーン』がもれなくプレゼントされます！
スプーンは７種類あるので、たくさん集めてコレクションしましょう♪
Wチャンスで『ギフトボックス』に同封されている
応募券を１枚。官製はがきに貼って応募すると、
抽選で、100名様に7種類のスプーンが全て揃っている
『プレミアムスプーン７種類スペシャルボックス』がプレゼント!!
スプーンは無くなり次第終了となるので、急いでください！！！

今日ご紹介するお店は、
心斎橋にありますタルト専門店「デリス デュ パレ」です。

「デリス デュ パレ」とはフランス語で「お口の楽しみ」という意味。

黄色を貴重とした、かわいらしくて上品さも兼ね備えた店内では、
宝石のようにキラキラ輝くジューシーなタルトが、ショーケースの中から
お出迎えしてくれます。

そして、お店の中に入った途端、奥にあるオーブンからは何とも言えない
あま〜い香りが！！

ここではテイクアウトはもちろんのこと、
１階で、15種類以上あるタルトやケーキの中からお好みのものを選んだら、
２階のカフェルームでお友達と、または一人でゆったりお茶すること
もできます。
ドリンクはプラス400円でコーヒーや紅茶を選べます。

また、２階の奥にはちょっとしたお誕生日会などもできる、
個室のVIPルームも用意されています。

タルトはあくまでもフルーツの味をメインに味わってもらうため、
甘さはひかえめ。
フルーツはその日の朝仕入れたものをそのまま使っているので、
いつもフレッシュです！

今回は今の季節オススメ、旬のタルトをいただきました。

●リンゴとスイートポテトのタルト（心斎橋店限定）　1カット720円　
→カルバドス（リンゴのブランデー）入りカスタードに
スイートポテトクリーム。シナモン風味のリンゴとキャラメリゼをトッピング。
…スイートポテトはかなりクリーミー。

●柿のタルト（季節限定）　　１カット850円
→柚子のカスタードが入った和のタルト。柿は大きめにカットされてました。

時期によっては、普段なかなかお目にかかれないような珍しいフルーツ
を使ったタルトが登場することも！
少し前には「黄色のいちじく」を使ったタルトが販売されていたそうですよ。

そして〜みなさんお待ちかねのイケメンスタッフはこの方！

「デリス デュ パレ　心斎橋店」の大竹さん！

↓正面写真とイケメンファイルはこちら↓

「デリス デュ パレ　心斎橋店」
住所：大阪市中央区心斎橋筋1-3-9
営業時間：12:00～23:00
定休日：なし
電話番号：06-6120-7688
アクセス方法：地下鉄御堂筋線　心斎橋駅5番6番出口を出てまっすぐ東へ
　　　　　　　一つ目の角の左手に見える黄色いお店

１１月２日(月)～５日(木)の４日間、happiness!!では

１１月7日から公開の佐々木希初主演映画「天使の恋」をピックアップします！

(C) 2009「天使の恋」製作委員会

そこで、毎日テーマ別で皆さんからの恋の思い出メッセージを募集！
テーマは・・・
１１月２日(月)　好きな人のためにがんばった事
１１月３日(火）　恋をして変わった事
１１月４日（水)　忘れられない恋
１１月５日（木)　あなたの憧れな恋

メッセージを送ってくれた方の中から抽選で、毎日１組２名様に、
「天使の恋」劇場鑑賞券をプレゼント!!!!

さぁ、今すぐあなたの恋バナ教えて!!!!!
メッセージ＆リクエストはこちら＞＞

真っ赤な外観の大きなウィンドウから覗くのは、
落ち着いたトーンの家具でまとめられた、かわいらしい店内。

「ラナ」とはスペイン語で「カエル」という意味。
探してみると、お店のあちこちにカエルの置物が置かれています。

ニューヨークに８年住み、お料理やスイーツの勉強をされた店長さんが
作るのは、ニューヨークスタイルのメキシコ料理！！

ニューヨークスタイルのお料理とは、
国境を越えて、いろんな文化の“いいとこ”が
自由なスタイルでミックスされています。

メニューは、メキシコといえば！の「タコス」や
トルティーヤとトマトなどを一緒に煮込んだ「エンチェラーダ」
メキシコ風のイカのフライ「フライドカラマリ」など
さすが、メキシコならではのお料理がたくさん並んでいます。

が！よく見てるとメニューにはなんと「餃子」が！
店長さんのご実家がラーメン屋さんだったことからメニューに入れたそうです。
この「餃子」はハラペーニョソースを付けていただきます。

今回は一皿でいろんな味を味わえるタコスプレートをいただきました。

●タコスプレート　1200円
→チーズの載ったトルティーヤ、トマトのサルサ（サルサ＝ソースの意味）
　大きなスライスのアボカド、蒸し鶏、白インゲン豆、
　キャベツの千切り（生姜のみじん切りが入っている）
オリジナルハラペーニョソースをかけて。

● ラナトマト　
トマトの余分な水分を取り除いたドライフルーツに近いトマト。
甘味が凝縮。

オリジナルハラペーニョソースは500円で販売もされています。
一度ハマるとクセになっちゃうかも？！

そして〜みなさんお待ちかねのイケメンスタッフはこの方！

「レストラン　ラナ」の芳村さん！

↓正面写真とイケメンファイルはこちら↓

「レストラン　ラナ」
住所：大阪市西区新町1-30-6
営業時間：月～土　12:00～14:30／ 18:00～22:30
　　　　　日 　18:00～22:30
定休日：火曜
電話番号：06-6536-6619
アクセス方法：長堀鶴見緑地線　西大橋駅からなにわ筋沿いに北へ、
　　　　　　　２筋目を東に入って左手に見える赤いお店です。

☆ふわっと香るロクシタン!!☆
今日からロクシタンでは
数量限定で、その名も「ハピネスキット」を販売！
香りは、心がわくわくするような、特別フレグランス「キャンディーローズ」。
どんな「ハピネスキット」があるかといいますと…
一番お手頃なものは
「クリスマスホルンキャンディーローズ」2,835円
内容は、シャワージェル、ハンドクリーム、バスソープの３点。
あとは〜、
冬、女性は必ず持っているといってもいいでしょう「ハンドクリーム」の３点セット
「クリスマスハンドクリームトリオ」3,675円
３本あると、その時の気分次第で使い分けできますよね〜。
そして、心ゆくまで満喫できるパーフェクトキット、
「キャンディーローズ・コンプリートギフト」
シャワージェル、バスパウダー、ボディークリーム、ハンドクリームなど
お肌を守ってくれるアイテムが専用ポーチに入って「10,290円」
などなど全６種類のハピネスキットが販売されます。
そして、今日から11月25日まで、
ローズローズハニーレモンの商品、または、
限定キットを含む、ロクシタン製品を税込み6,300円以上お買い上げの方に、
音楽と香りが楽しめるツリーなどをもれなく全員にプレゼントという、
「マーチャントからの贈り物」キャンペーンを実施！
この冬は、ふわっと香るキャンディーローズで
気になるあの人を……!!!!

☆の〜ぞ　の〜ぞ　のぞみ〜モデルウォッチ☆
セイコーウォッチでは、女性向けエクセサリーウォッチ
「ティセシリーズの新作」を11月7日から順次販売します。
今回のこの新作シリーズでは
佐々木希さんを開発アドバイザーに迎えて、
友達のように仲のいい母と娘が共有できる
デザインになっているそうです。
佐々木希さんを開発アドバイザーに迎えて
友達のように仲のいい母と娘が共有できる
デザインになっているそうです。
佐々木希さんの大好きなハートとピンクとキラキラを
ちりばめた「NOZOMI Special Edition」
オールピンクゴールドのケース、
そしてピンクのダイヤルにキラキラ輝くラメ・インデックス。
さらに、ハートに見立てたアラビア数字がスペシャル感をUP
させています。
イルミネーションがきらめくパリの町並みをダイヤルのラメで表現した
“Pink Illumination”to
シャーベットのようなフロスティ調のピンクダイヤルで
ソーラーの機能性とおしゃれを両立した“Heatful Hours”の２種類。
お値段は、２万5200円〜３万4650円。
よのお父さん達、クリスマスのプレゼント…ご注意ください（笑）

あったか鍋シリーズ、今日は「キムチスープ」をご紹介します。

あったかい「お鍋」は、野菜もたくさん食べられて、一人暮らしでも
簡単な料理の一つです。市販の「お鍋の素」って、とても便利。
冷蔵庫に種類豊富に揃えておくと、仕事帰りにもささっと作れて簡単！
今日は、「キムチ鍋の素」を使っちゃいます。

もりゆう作

材料　（二人分）薄切りの豚肉　100g、木綿豆腐 2分の１、ニラ 2分の１束、
　　　　　　　　ニンニク2分の１かけ、ごま油　大さじ2分の１、温泉卵２個、
　　　　　　　　そしてキムチ鍋の素　です。

作り方　　　①豚肉は一口大に切って、木綿豆腐はキッチンペーパーに包んでレンジで
　　　　　　　１分程加熱して、水気を切ります。

　　　　　　②ニラは長さ　３センチのざく切りにして、ニンニクはみじん切りにしておきます。

　　　　　　③フライパンにごま油を熱し、ニンニクと豚肉を色が変わるまで炒めます。
　　　　　　さらに、豆腐を手でちぎって加えて、薄い焦げ目がつくまで炒めます。

　　　　　　④そこに、キムチ鍋の素・・ストレートタイプならそのまま、濃縮タイプなら
　　　　　　水も加えて、ニラも入れて、さっと火を通します。

　　　　　　⑤器にもって、温泉卵をのせれば、ピリ辛で体もポカポカのキムチスープの
　　　　　　出来上がり！

　　　ご飯に添えて、おかずスープとしておボリューム満点。
　　　ちょっとひと手間　焼く事で香ばしさがでますよ。

☆人気のお惣菜が　半額、均一価格！！☆
デパ地下のお惣菜・・美味そうで、ついつい色々と買ってしまいがち。
あっという間に、外で食べるくらい払っちゃっている事もあるんですが、
その人気のデパ地下のお惣菜がお得に買えるバーゲン、開催中です！
大丸梅田店(みせ)の地下二階　惣菜売り場で、人気定番メニューが、半額、均一価格で
リレー方式で登場します。毎日、お得メニューが並ぶといういわけ。
例えば、・・自由軒の海老フライカレーが限定20個　420円　
「鯖や」の松前大トロ鯖寿司が限定５０個　１５７５円など！
今日は何が安いのかなぁ〜と訪れる楽しみもありますね。
売り切れ必死のこの惣菜リレーバーゲン、11月１７日まで行われています。

☆早めの予約で　＋αの特典アリ！☆
いよいよ、11月１９日　今年のボジョレーヌーヴォーが解禁となりますね。
ローソンでは、11月１８日までにボジョレーを予約すると
かわいいローソンオリジナルワインボトルストッパーが貰えます。
ハートの形をした、とってもキュートなボトルストッパー・・。
（ボジョレーは飲みやすいのでボトルストッパーを使わないかもしれないですが）
ボジョレーを飲み終わっても、もちろん他のワインボトルにも使えます。
毎年、ボジョレーヌーヴォーを楽しみにしているという方、
今年は、特典も狙ってみませんか？

今日は北アフリカ！「ハムと野菜のクスクス」のレシピです！

クスクスとは、細かい粟粒状の世界最小のパスタです。
加熱後乾燥させてあるので、同量の熱湯を加えて短時間加熱するだけで
簡単にもどりますよ。
バターを混ぜ合わせてバターライスの代わりにしたり、
粉チーズやトマトソースともよく合います。
羊肉や鶏肉、野菜などを煮込んで香辛料を効かせた辛い煮汁をかけると、
北アフリカの伝統的なクスクス料理になります。

材料（二人分）　クスクス　100g。ロースハム３枚、プチトマト８個、ズッキーニ　３分の１本、　　　　　　　　レーズン大さじ１、シナモンスティック2分の１本、
　　　　　　　オリーブオイル　小さじ１と2分の１。

作り方　　①耐熱容器に、クスクスと熱湯１００ccを入れて、ラップをして５分程置いて
　　　　　　柔らかくなったらオリーブオイル小さじ１を加えて、スプーンの背でつぶすように
　　　　　　よく混ぜます。

　　　　　②ロースハムは１センチ角、プチトマトは縦に４等分に、ズッキーニは
　　　　　　3ミリの輪切りに切って、クスクスに混ぜてラップをして、電子レンジで５、６分
　　　　　　加熱します。

　　　　　③で、一回取り出して、一混ぜして、オリーブオイルの残りと、塩・こしょうを振り、
　　　　　　味を整えてよく混ぜます。

　　　　　④そしてもう一度ラップをして、電子レンジで2分程加熱して出来上がり。
　　　　　　トマトベースのパスタソースやシチューなどをかけて召し上がれ〜。

☆食欲の秋　食材もやっぱりおいしくなくっちゃ！！☆
食べても食べてもおいしい秋！ここ大阪は「天下の台所」とまで言われた
食文化の中心都市！
その大阪の食材がいろいろそろった「マルシェ三番街」が
阪急三番街に期間限定でオープンしています。
この季節に大阪で収穫されためずらしい野菜、そして、安心安全な
生鮮食材や加工食品など、一般市場では余出回らない食材やメニューが
登場しています。
懐かしい味から、新しい味まで、大阪の新鮮な「食」が集まるグルメマーケット、
今度の日曜日　８日まで　阪急三番街北館地下二階　催し会場で行われています。

☆待ち受け画面をみせて　２０％オフの香り☆
ファッションにも気合いが入る今日この頃・・新しい香りもチャレンジしてみたい
ところですよね。
ザ・ボディショップから発売になったばかりのフレグランス「ラブ・エトセトラ」。
トップノートは甘くフレッシュに香るベルガモットや洋梨のフルーツが、
ミドルノートでエジプトジャスミン、ヘリオトロープ、スズランが香り、
ラストに残るのはバニラやサンダルウッドやムスク！という、
読んでるだけで・・うっとりとしてきますが、その「ラブエトセトラ」の
オードパルファム、ボディウォッシュ、ボディーローションなどの関連商品が、
待ち受けフラッシュをダウンロードしてみせると、通常の20％オフで
買えます！携帯から「THE BODY SHOP」で検索してオフィシャルサイトから
ダウンロードしてくださいね。

☆新喜劇、観に行きたいねん!!☆
阪神電気鉄道と「なんばグランド花月」を運営する
株式会社よしもとクリエイティブ・エージェンシーでは、
阪神電車往復割引乗車券と
難波にある笑いの殿堂「なんばグランド花月」（最寄り駅：大阪難波駅）の
指定席予約引換券がセットになったお得なチケット
「阪神電車で、なんばグランド花月へゴー!!」を11月４日（水）から
発売します！

例えば、三宮駅から大阪難波駅までの往復乗車券（800円）と、
なんばグランド花月１階席での観劇で通常5300円のところ
このチケットは、電車乗車券と花月観劇料がセットになって…
4500円!!!!そう、往復乗車料が無料になっちゃう!!
たいへんお得です。

この「阪神電車で、なんばグランド花月へゴー!!」は
阪神電車の梅田や三宮などの各駅長室で、来年２月26日まで発売します。
花月の観劇には、前日までの予約が必要となりますので、ご注意ください。
阪神なんば線の開通で、
神戸・阪神間から難波まで乗り換え無しで行けるようになり
「なんばグランド花月」へのアクセスも便利になりました!!
ぜひ、利用してみてください!!

今日ご紹介するお店は、
本町スペイン酒場「ラ・カヴァ・デ・ソル」です。
「ラ・カヴァ」とはスペインのスパークリングワイン「カヴァ」の
貯蔵庫という意味、そして「ソル」とはスペイン語で「太陽」を表します。
なので「ラ・カヴァ・デ・ソル」とは直訳すると
“「太陽」という名前の貯蔵庫”という意味になります。
お店の中に置かれている樽は実際にお酒の貯蔵に使われている樽なんです。

大きな太陽の絵を眺められるカウンター席から、
シャンデリアがきらめくお部屋のソファ席まで、いろいろなシーンで
使うことができる、広々としたお店です。

このお店のこだわりはワイン！
ワインはすべてスペイン産のワインで常時50〜60種類揃っています。
また、カヴァやシェリー酒なども充実していて、その時オススメのものが
店頭に並んでいます。

このお店で出てくるお水が少し変わっていて「マンサニージャ」と呼ばれる
ハーブの入ったお水が出てきます。

ランチはビジネス街のサラリーマンのお客さんにもうれしいお得な
洋食ランチが中心。今回は人気のランチメニューをいただきました。

● SOL伝統オムハヤシ　850円
→バターライスに、イベリコ豚のチョリソー、キノコもたっぷり

さらに、ランチの時間は100円で飲み放題のドリンクバーもありますよ！

ちなみに、ディナーでオススメなのは
　　「小エビのガーリックオイル煮」
　　５種類のソースが選べる和牛100％の「ミートボール」そして
　　鶏がらと魚介のスープで炊き込んだ「ミックスパエリア」の３つ！
　　ディナーで来た時にはまず、この３つを食べて欲しいとのことです。

そして〜みなさんお待ちかねのイケメンスタッフはこの方！

「ラ・カヴァ・デ・ソル」の山中さん！
↓正面写真とイケメンファイルはこちら↓

「ラ・カヴァ・デ・ソル」
住所：大阪市中央区久太郎町２－４－１１
　　　カネボウアネックスビル B1F
営業時間：ランチ　11:30～15:30(L.O.15:00)
　　　　　ディナー　17:00～23:00(L.O.22:30)
定休日：日曜・祝日
電話番号：06-4964-0200
アクセス方法：地下鉄堺筋線　堺筋本町駅11番出口を出てすぐ南