happiness!!SPOON
2012年03月14日
3/14 おいしいhappiness!!レシピ
今日は(先週、リスナーさんからリクエストももらってました、)
「人参がちょっと余ったら・・」というテーマで、
人参を使った簡単!安くて上手い!「にんじんしりしりー」をご紹介します。
今日は沖縄料理です!
材料:にんじん 大なら1本 小なら2本
卵 1個、豚こま 50g(あれば 真空パックなどで売ってる豚角煮 少量)
鰹節4gほど
塩こしょう、醤油、油 少々。
作り方 ①にんじんはピーラーで皮をむき、ピーラーやスライサーなどで
千切りにします。
②フライパンに少し多めのサラダ油かごま油をひき、中火でにんじんを炒めます。
一緒に豚肉も炒めます。
③しんなりしてきたら鰹節、塩こしょう、醤油で味付け。
④最後に卵を加えてちょい炒めたらできあがり。
※1〜2分でさっと炒めるのがおいしくできるポイント!
炒めすぎない半生が一番甘くなります。
ニラを入れてもおいしいですよ。