happiness!!SPOON

2011年03月02日

3/2 おいしいhappiness!!レシピ

明日は「ひなまつり」という事で、甘酒を作るついでにw 酒粕を使った具沢山な
「粕汁」 ご紹介します〜

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三寒四温で春に近づくといいますが、
こういう時が一番体調を崩しやすくなりますよね。そこで今日は、芯から暖まって
いろんな食材が一度に食べられる「粕汁」ご紹介します!ほっこりしますよ〜

材料・・大体 4、5杯分
水1リットル 、粉末の和風だし 10gくらい、 酒粕 100g 、
薄口しょうゆ 大さじ1、味噌 大さじ1〜2
(お好みの根菜)・・ 適量です。具沢山がいいよね。
ゴボウささがき(水煮で売ってるヤツでもいいかも。)
人参、大根など根菜・・短冊切りに、
豚コマ、こんにゃく、油揚げ、白ネギ お好みの量をご用意ください。

作り方 ①鍋に水を入れて火にかけて、火の通りにくい野菜(人参、大根、ゴボウ)、
     和風だしと、細かくちぎった酒粕を加える(沸騰する前から入れて大丈夫)
     ※ 酒粕は溶けにくいのでちぎって細かく・・

    ②沸騰してきたら、豚肉を加える。アクを取りながら火を通し、ある程度根菜にも
     火が通ったら、こんにゃく、油揚げ、ねぎなどを加える。

    ③仕上げに 薄口しょうゆと味噌を 味を見ながら入れていく。


お好みで、一味唐辛子やラー油をたらしても美味しいよん。

ポイントはある程度沸騰させて、アルコール分は飛ばす事。
沸騰してもお酒の旨味成分はなくなりません。

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ON AIR:MON-THU AM11:30-13:00


DJ:赤松悠実

サークル851から飛び出したプログラム!
女性リスナーのためのプロジェクト〜fm ○(サークル) 851

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