happiness!!SPOON

2011年01月12日

1/12 おいしいhappiness!!レシピ

今日は…いまが美味しい「大根」を使ったお鍋をご紹介します!

大根はお鍋にかかせない食材ですが、今日は食感を楽しむために、ピーラーで薄く、
長く削っていただきましょう〜火の通りも早いですよ〜

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ゆーみん作

材料  大根 半分、豚バラ肉(薄切り)150g、水菜 2束、ねぎ 適量、酒 少々、
豚の下味用材料として、
酒 大さじ1、みそ 60g、コショウ 少々、ごま油 大さじ2分の1、


作り方 ①大根は長いままピーラーで皮をむき、そのままピーラーでそぐように、
    削って行きます。

    ②ボウルに下味用調味料を入れて、豚肉と絡めておきます。

    ③土鍋に、大根の3分の1の量を敷き、下味を付けた豚肉の半分を広げていれ、
     それを交互に重ねていれます。水菜は最後に入れます。


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    ④そこに、お酒と、水半カップ強を加えて、中火にかけます。
     煮立ったら火を弱めフタをして、しんなりするまで、
     蒸し煮していきます。大体20分ほどです。

    ⑤最後にねぎ、一味をふりかけて召し上がれ〜

今回、下味用の調味料に、お鍋用の「お味噌」使いました。
「味噌鍋」用のお味噌には、出汁も入っているので、手軽で便利です。

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ON AIR:MON-THU AM11:30-13:00


DJ:赤松悠実

サークル851から飛び出したプログラム!
女性リスナーのためのプロジェクト〜fm ○(サークル) 851

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