happiness!!SPOON

2010年11月24日

11/24 メキシカンポークhappiness!!SPOON

水曜日のhappiness!!SPOONでは、メキシカンポークを使ったレシピや、
メキシカンポークの情報などを ご紹介して行きます!

メキシカンポーク

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ゆーみん作


今日は高槻市の「ゆい」さんから頂いたレシピ
「エビと大葉の豚肉巻き」をご紹介しまーす

材料・・大きめのエビ 6尾、大葉 6枚、オクラ
メキシカンポークバラ肉スライス 6枚分
焼肉のタレ 適量、塩こしょう 少々

作り方①エビの殻と背わたを取り除き、水気をキッチンペーパーなどで、拭いておきます。
    その後、軽く塩こしょうして、下味をつけておきます。
    (大きめのエビの場合は下ゆでしてください)

   ②まな板などに、薄切り肉を広げ、その上に大葉を乗せ、エビを置いて、
    巻きます。上手く巻ききれない時は、爪楊枝などで止めておくといいでしょう。

   ③フライパンに油を引いて、中火で焦げないように焼いていきます。豚肉だけが
    焦げないようにじっくりと回しながら焼いて行きます。
 
   ④ある程度火が通ったら、焼肉のタレ(甘め)を加えて、火を止めて、出来上がり。

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  ABOUT PROGRAM

ON AIR:MON-THU AM11:30-13:00


DJ:赤松悠実

サークル851から飛び出したプログラム!
女性リスナーのためのプロジェクト〜fm ○(サークル) 851

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