happiness!!SPOON
2010年08月03日
今日はガツンとスパイシーに!
「ベトナム風チキンカレー」を作ってみました〜
今回のカレーはいろんなスパイスを投入します!自宅になければ、あるもの、
用意できるエスニックなスパイスを入れて作ってみてください。
材料 鶏もも肉 200g、ニンニク 一片、にんじん 80g
タマネギ 4分の1、じゃがいも 100g、パクチー 適量、サラダ油 大さじ2、
水 100cc、ココナツミルク 200cc、片栗粉(水で溶いたもの) 適量。
・その他にスパイスセットの材料として
ターメリック 小さじ1、コリアンダーパウダー 小さじ2分の1、
チリペッパー 小さじ4分の1、シナモン、クローブ 小さじ2分の1ずつ
・ 鶏肉の下味付けに
ヌックマム 小さじ1、砂糖 小さじ2分の1、コショウ 少々
・ 味付けに、 コンデンスミルク 大さじ1、砂糖 大さじ1、
ヌックマム 小さじ2、塩 適量
作り方 ①まず、鶏肉を食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせておいた
スパイスセットの材料 半分と、鶏肉の下味付け用の材料 全部とを鶏肉にもみ込み、
30分程おいて、下味をつけます。
②ニンニクはみじん切り、人参は1.5センチの厚さに輪切りに、
たまねぎはくし切りにして、1枚づつ剥がしておきます。
③じゃがいもは 1.5センチの厚さのいちょう切りか、輪切りにして
水にさらしておきます。
④お鍋にサラダ油、ニンニクを入れて火にかけ、弱火でゆっくりと
炒める。よい香りがしてきたら、鶏肉を入れて炒め、鶏肉の色が変わったら
残りのスパイスセットの材料も加えて、油と馴染むまで 炒めます。
⑤その鍋に、お水と半量のココナッツミルク、
にんじんを入れ、沸騰したらアクを取り、フタをして15分ほど煮る。
⑥水にさらしてあったじゃがいもの水気をしっかり拭いて、油であげます。
⑦お鍋に、残りのココナッツミルク、タマネギ、じゃがいもを加えてさっと煮て、
水溶き片栗粉でとろみを付けてできあがり。