happiness!!SPOON

2010年07月13日

7/13 旅を感じる食

今日は、東南アジア風?エスニックな「シーフードを使ったピリ辛スープご飯」を
作ってみました〜

201007130820000.jpg
ゆーみん作


夏ですからねー。食欲もだんだんと衰えてきているあなたに!エスニックな雑炊です。

材料
ご飯 2膳分、エビ 10尾、ゆでたこ(パウル君じゃないですよ…笑)100g、
タマネギ 2分の1個、エリンギ 2本、中華スープの素 大さじ1、
赤唐辛子 2本(辛過ぎない方がいいって方は1本でもOK)、
ナンプラー 大さじ2、豆板醤 小さじ1、香菜 適量。

作り方 ①エビは 殻をむいて背わたを取り、タコは薄切りにします。
    タマネギは薄切り、エリンギは半分の長さに切ってから 薄切りにしておきます。

    ②続いて、お鍋に水3カップと、種をとった唐辛子、中華スープの素と、
    タマネギ、エリンギを入れて一煮立ちさせたら
    ナンプラー、豆板醤、コショウ適量を入れて味を整えます。

    ③さらに、エビを入れて色が変わったら、タコを加えて火を止めます。

    ④器に、ご飯を盛り、 スープを注ぎ入れ、香菜をちぎって乗せコショウを振って
    できあがり。


※お好みで、カボスやスダチ、ライムなどを 絞ってもおいしいですよ。
また、ご飯が無ければ、春雨や中華麺、フォーなどで ヌードルにしても確実
おいしいと思います!ぜひお試しあれ!

« 今日のhappiness!!BOX 7月13日(火) | トップページ | 今日のhappiness!!BOX 7月14日(水) »

  ABOUT PROGRAM

ON AIR:MON-THU AM11:30-13:00


DJ:赤松悠実

サークル851から飛び出したプログラム!
女性リスナーのためのプロジェクト〜fm ○(サークル) 851

  << 番組トップページ

Copyright© 1996- FM OSAKA All Rights Reserved.
プライバシーポリシー | お問い合わせ | fmosaka.net