happiness!!SPOON
2010年05月04日
今日はフランス南部プロヴァンス地方、ニースの野菜煮込み料理
「ラタトゥイユ」作ってみました〜
材料 れんこん 2分の1、にんにく 1片、大根 5分の1、たまねぎ 1玉、
いんげん 4本、まいたけ 2分の1、ホールトマト 1缶、ローリエ 2枚、
オリーブオイル/塩・こしょう を各適量、 ご用意ください。
作り方 ①レンコンと大根は、縦に4等分してから、1.5センチくらいの厚さに切ります。
②タマネギは串切りに、まいたけは軸からほぐし、インゲンは斜めに3等分に
切っておきましょう。
③土鍋にオリーブオイルと、薄切りにしたニンニクを入れて熱し、タマネギを加えて
弱火でゆっくりと炒めます。つづいて、レンコンと大根を加えて中火で火を通します。
④火が通ったら、鍋にマイタケとインゲン、ざく切りにしたホールトマト、
ローリエを加えてフタをしてください。
この時、ローリエはなるだけ省かない方がいいと思いますよ。
このローリエがプロヴァンスの香り!
⑤弱火で20分程火にかけたら、火を止めて、余熱でおよそ5分。
その後、塩こしょうで味を整えて、できあがりー。