happiness!!SPOON

2010年04月07日

4/7美味しく、そして美しく

今日は・・今週happiness!で映画「ダーリンは外国人」を大フィーチャー
しているということで、その「ダーリン」の出身地「アメリカ」の食材・・
フロリダのグレープフルーツをつかった「フルーツグラタン」作ってみました。

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もりゆう作

材料 (4皿分くらい)
ホワイトグレープフルーツ 1個、 ルビーのグレープフルーツ 1個
え〜、別に フロリダ産のもので無くても大丈夫です。
白身のお魚 切り身  2切れ、たけのこ 水煮のモノでも大丈夫 150g
グリーンアスパラ 4本、クリームチーズ 30g
缶詰のホワイトソース 1個、 ピザ用チーズ 50g


作り方 ① グレープフル−ツは実だけにしておきます。魚は一口大に、タケノコはくし型に
     切っておきます。アスパラは堅い部分を除いて斜め薄切りにして、軽く茹でます。

    ② ホワイトソースを火にかけ、材料を加え、クリームチーズが溶けたら
     耐熱容器に流し入れます。オーブンではなく、トースターなどで作る場合は、
     クリームチーズを後回しにして、ちょっとしっかりめに火を通しておきましょう。

    ③ピザ用チーズを乗せて、オーブンで焼き色が付くまで焼いて、できあがり〜。

クリームチーズがホワイトソースとグレープフルーツをうまくまとめてくれる役割をしてくれますが、
なくても大丈夫です。
お好みでえんどう、ホタテ、エビ、玉ねぎなど入れてもおいしいですよ。

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ON AIR:MON-THU AM11:30-13:00


DJ:赤松悠実

サークル851から飛び出したプログラム!
女性リスナーのためのプロジェクト〜fm ○(サークル) 851

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