happiness!!SPOON
2010年03月02日
3/2 旅を感じる食
今日は・・インド行きましょう!「豆入りサモサ」をご紹介します!
材料 じゃがいも 100g、うずら豆 30g程、タマネギのみじん切り 30g、
粉末ミートソースの元 小さじ1と2分の1、
カレー粉 小さじ1、コショウ 少々、春巻きの皮 3枚、
片栗粉 少々、レモン、パセリも少々。
作り方 ①じゃがいもは皮を剥いて ラップに包んで 電子レンジで2分加熱します。
その後、フォークなどで粗くつぶして、うずら豆を加え、さらに少しつぶします。
②そこに、タマネギ、ミートソースの素、カレー粉、コショウを加え、
9等分に分けます。
③春巻きの皮を3等分にし、分けた種をのせて三角形に包み、水溶き片栗粉で
口を留めます。
④それを、180度の油で揚げて、レモン、パセリを加えてて出来上がり〜