happiness!!SPOON
2010年02月03日
2/3 「食堂かたつむり」happiness!!風レシピ
今週のhappinessは、映画「食堂かたつむり」を大フィーチャーしています!
という事で・・・その映画の中に出てくる食材をイメージして、
勝手にhappiness風レシピをご紹介して行きます!
今日は・・サムゲタン風 黒米入り鶏の煮込みスープ 作りました〜
材料 鶏胸肉 1枚、しょうがスライス 3枚ほど、つぶしたニンニク 半かけ分
長ネギ 2分の1本分、日本酒 50cc、水 250cc、
鶏ガラスープの素 小さじ2分の1、くこの実 小さじ2分の1、
黒米 大さじ2分の1、塩 小さじ半分、お好みの野菜やごま、ラー油など適量。
作り方 ①塩以外の材料全て 土鍋に入れて火にかけて、あくを取りながらコトコトと煮こみます。
②途中、水を足しながら、極弱火で30分以上は煮込んでくださいね。
③最後に塩を加えて 味を整え、冷蔵庫の余り物の野菜や、ラー油などお好みで
加えてくださいね。超簡単。
落としぶたをすると、鶏肉がパサつかず、しっとり美味しく出来上がります。
土鍋を使うと、余熱を利用できますよ。