happiness!!SPOON

2010年02月02日

2/2 「食堂かたつむり」happiness!!風レシピ

今週のhappinessは、映画「食堂かたつむり」を大フィーチャーしています!

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という事で・・・その映画の中に出てくる食材をイメージして、
勝手にhappiness風レシピをご紹介して行きます!
今日は・・色々な料理に使える手作り「塩ぶた」を使ったお料理を作ってみました!


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ゆーみん作

まず、塩ブタの作り方です。
①豚バラの塊を、流水で洗い、水気をキッチンペーパーなどで丁寧に拭き取り、
 万遍なく塩をすり込みます。粗塩がいいかな、と思います。

②そして、その豚の塊をキッチンペーパーでくるんだ後、空気が入らないように
 きっちりとラップで包み、冷蔵庫で熟成させます。

③2、3日は水分が出てくるので、毎回、キッチンペーパーとラップを交換すると、
 日持ちします。4日後くらいから食べごろになり、1ヶ月くらいはもつ保存食になります。

チャーハン、焼き飯、焼きそば、炒め物などなんにでも使える万能食材なんですが、
その塩ブタと、キノコを使ったあんかけを作ってみました!

材料  塩ブタ 100グラム、しめじ、エリンギなどお好みのキノコ 各半パック程、
    片栗粉 大さじ1、ブラックペッパー 適量

作り方 ①塩ブタの水気と塩を拭き取った後 スライスして、沸騰したお湯で30分程
     柔らかくなるまで煮ます。その際のゆで汁100CC程、取っておきます。

    ②塩ブタをフライパンで焼き色が付くまで焼いたら ほぐしたキノコを加え、
     しんなりしてきたらゆで汁を加えて 煮ます。
     そして、同量の水で溶いた 片栗粉を加えて とろみをつけます。

    ③お皿に盛り、ブラックペッパーをかけて 出来上がり!

塩ブタは煮る事で、余分な塩分と脂分をカットできます。
余った塩ブタは、水気を拭いて更に塩を刷り込んで保存すると、
半年もつ事もあるそうです。でもどんな料理にも使えるので、
半年は持たない、かもね〜。

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ON AIR:MON-THU AM11:30-13:00


DJ:赤松悠実

サークル851から飛び出したプログラム!
女性リスナーのためのプロジェクト〜fm ○(サークル) 851

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