happiness!!SPOON
2009年12月15日
今日はインドネシア!「ナシゴレン」を紹介します!!
一般的になりましたよね、ナシゴレン。「ナシゴレンの素」も市販品でありますが、
今日は手作りしちゃいましょう。
材料 二人分
牛肉 120g、タマネギ2分の1、ニンニク1かけ、
あったかいごはん お茶碗2杯分、
ごま油 大さじ1、目玉焼き 2個、香草、キュウリ、トマトなど 適量
そして、以下の調味料は先に混ぜ合わせておいてください
お酒、ケチャップ 各大さじ1、ナンプラー 大さじ2分の1、シュリンプペースト 小さじ1、砂糖 2つまみ程
作り方 ①タマネギはタテ薄切りに、ニンニクはみじん切りにします。
②フライパンを塾してごま油を引き、にんにくを弱火で炒めます。
少し焼き色がついてきたら タマネギを加えて強火で炒め、
透き通ってきたら 牛肉を加えて 強火で炒めてください。
③お肉の色が変わったら 塩をふってごはんを加え、木べらでほぐすように炒めます。
ごはんがほぐれたら 混ぜておいた調味料を加えて、さらに炒め合わせます。
味をみながら、ナンプラーや塩・こしょうで 味を整えます。
④最後に器に盛って 目玉焼きをのせ、香草、キュウリのスライス、トマトを
添えてできあがり〜。