happiness!!SPOON

2009年10月06日

10/6(火)旅を感じる食

今日は、「トマト風味のエビカレー」のレシピです!

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ゆーみん作

材料 3人分 エビ10匹、サラダ油 大さじ1、バター 30g、にんにく ひとかけ、
       タマネギ 4分の1、トマトピューレ 一缶くらい、レモン汁 大さじ2分の1、
       生クリーム20cc、

そして、スパイス・・クミンパウダー 小さじ半分、チリペッパー 少々、ガラムマサラ 小さじ1

作り方 ①まず、ベースを作って行きます。
     鍋に、サラダ油とバターを熱し、すりおろしたニンニクとタマネギを加えて、
     濃い飴色になるまでじっくりと炒めます。

    ②その後、火を弱めて スパイス達と、トマトピューレを加えて、12分程煮込みます。

    ③そして、レモン汁と 塩・こしょうで味を整え、生クリームと 
     背わたと殻を取ったエビを加えて、さっと煮上げて、できあがり〜。

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ON AIR:MON-THU AM11:30-13:00


DJ:赤松悠実

サークル851から飛び出したプログラム!
女性リスナーのためのプロジェクト〜fm ○(サークル) 851

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