happiness!!SPOON

2009年08月11日

8/4(火)旅を感じる食

今日は、マヨネーズを使った簡単クッキング!「シーフードドリア」のレシピです。
ホワイトソースを使わずに、マヨネーズで作る事が出来るドリア〜。
自宅にだいたいあるもので作れちゃいます!

200908110840001.jpg
ゆーみん作

材料(二人分) 冷凍シーフードミックス 150g、ピザ用チーズ 40g、
        タマネギのみじん切り 1/2個分、パセリのみじん切り 適量、ごはん 茶碗2杯分、
        (ソース用)…牛乳40ミリリットル、マヨネーズ 大さじ4

作り方   ①耐熱ボウルに、タマネギとバター大さじ1を入れてラップをかけ、電子レンジで
       およそ3分加熱します。

      ②凍ったままのシーフードミックス、酒大さじ1を加えて混ぜて、ラップをかけて
       あら熱を取りながら 解凍します。

      ③ボウルにソースのマヨネーズを入れ、牛乳と少しずつ混ぜながら加えます。

      ④チーズとともに、タマネギバター&解凍シーフードを混ぜ合わせ、
       塩・こしょう で味付けします。それを、グラタン皿に乗せたご飯の上に
       かけます。

      ⑤その上に、マヨネーズをさらに乗せ、アルミホイルをふんわりかけて、
       オーブントースターでおよそ15分、チーズが溶けるまで焼きます。
      
      ⑥アルミホイルを取って、さらに5分程、こんがりやいてパセリを乗せて
       出来上がり!

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ON AIR:MON-THU AM11:30-13:00


DJ:赤松悠実

サークル851から飛び出したプログラム!
女性リスナーのためのプロジェクト〜fm ○(サークル) 851

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