happiness!!SPOON

2009年05月20日

5/19(火)旅を感じる食

火曜日のhappiness!!SPOONでは「旅を感じる食」を
いろいろなかたちでご紹介していきます。

今日は、「ベトナム風あんかけ麺」を
家にある“チキンラーメン”を使って作るレシピです!

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ゆーみん作

材料 チキンラーメン1袋、あさり100g、豚ロース薄切り50g、干しえび 大さじ1、もやし1/4袋、
   レモングラス1本、バジルの葉1茎、レモンスライス2枚、生姜みじん切り小さじ1/2、
   にんにくみじん切り小さじ1/2、ニョクマム大さじ1、白ワイン大さじ2

作り方 ①乾麺は手でほぐし、もやしと合わせてお皿に広げます。
    ②あらかじめあさりは塩水に入れ砂をはかせておきます。
     赤ピーマンは薄切りに、レモングラスは小口切りにします。
     いんげんは5cmの長さに、豚肉は2cm幅に切っておきます。
    ③フライパンにごま油をひき、にんにく、生姜を入れて火をつけます。
    ④香りが出たら豚肉を入れて、8割火が通ったら干しえび、レモングラス、あさりを
     いれます。
    ⑤豚肉に火が通ったところで白ワイン、レモンスライス、バジル、水(100〜150cc)
     を入れる。
    ⑥あさりが開いたらニョクマム、米酢を入れ、塩、こしょうを振る。
    ⑦玉ねぎと赤ピーマンを入れ、水溶き片栗粉をまわし入れる。   
     とろみがついたらインゲンを入れて軽く炒めたら①にかけて完成!

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ON AIR:MON-THU AM11:30-13:00


DJ:赤松悠実

サークル851から飛び出したプログラム!
女性リスナーのためのプロジェクト〜fm ○(サークル) 851

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