「ASICS presents 大阪城公園リレーマラソンフェスティバル！」
大会当日まで、このコーナーでは、
しっかりと皆さんに、リレーマラソンフェスティバルの楽しみ方、
そして最新情報をお届けして行きます。

先週に引き続き、グランフロント大阪にある
「アシックスストア大阪」についてご紹介します！

今週は、シューズ選びのときにぜひ試していただきたい
3D足形計測についてご紹介します◎

走る時は、体重の3倍もの負荷が足にかかると言われているので、
自分の足にあったシューズ選びってとても重要なんです！
赤松ちゃんも先日、3D足形計測を体験してきました♪

メタリックな箱形の機械に足を入れまして、3次元で足をスキャン。
足の大きさから、甲の高さ、土踏まずの高さ、かかとの幅など、
あっという間に自分の足のデータが丸わかりになっちゃいます！

足の大きさは、左右で多少の違いが出るので、
ランニングシューズを選ぶ時は、大きい方の足に合わせるとのこと。
また、裸足の足のサイズにプラス1センチぐらい足したサイズが
ピッタリのランニングシューズのサイズだそうです！

さらにもう一つ、トレッドミル（ランニングマシン）で走る様子をカメラで撮影し、
ランニングの足の運びも分析してもらえます。

ランニングで足が着地する時に、かかとが内側に倒れ込む現象を
プロネーションと呼ぶのですが、
この時のかかとの倒れ具合によってプロネーションのタイプが分類されます。

測定の結果、私、赤松は着地の時にかかとが大きく内側に倒れこんでいるタイプ
でしたので、足への負担を軽減してくれる安定性のしっかりしたクッションの
シューズがおすすめということがわかりました。

計測の結果やランニング経験などからスタッフの方からおすすめの
ランニングシューズを提案していただけます。
正しいシューズの履き方も丁寧にレクチャーしていただけます。
初心者の方はもちろん、上級者の方も自分にぴったりなシューズが
見つかりますよ！

みなさんもぜひ、アシックスストア大阪へ
お仕事帰りや週末に立ち寄って見て下さいね！