2012年12月23日
エステ・ステーション
12月21日放送の「エステ・ステーション"テイ子のbeauty talk"」でお話しした
毎日できる「足先を温める方法」です♪
『指先マッサージ』
全身の血行が良くなっている時が効果的なので、入浴後に行なうのが理想。
姿勢は“あぐら”がやりやすいそうです。
1．足の甲を指の骨に沿って、行ったり来たりマッサージ
2．足の裏を両手の親指で指圧っぽくマッサージ（できれば強めに）
これも指の付け根～かかとを行ったり来たり
3．足の指と指の間に手の指を入れ（＝ペディキュア塗るときに挟む
トゥ･スペーサーみたいに）、足指の両側に刺激を与える。
特に“井穴（せいけつまたはいしょう）”というツボをしっかり刺激。
片側2分ずつ､指先がやや赤くなるくらいまで行ないましょう。
★“井穴（せいけつまたはいしょう）”は手の指にもあるツボ。
イラストの足指同様、爪の付け根の両端にあります。
（手の指のほうが、いつでも刺激できますね）
若さと健康と美貌を保つために“冷えは大敵”！
冬を元気に乗り切り、春を爽やかに迎えるために、
これまで以上に“温める”ことに意識を置いてくださいね。
2012年12月21日
Welcome Songs
M1.JUSTICE [from] GUILTY/GLAY
M2.今夜はHearty Party/竹内まりや
M3.紙飛行機/コブクロ
M4.四つ葉のクローバー（Album Ver.）/槇原敬之
M5.恋人はワイン色/CHAGE&ASKA/チャゲ&飛鳥
M6.CHRISTMAS LIST/平原綾香
M7.あけず羽ぬ花/りんけんバンド
M8.Crying/STARDUST REVUE
M9.LAST CHRISTMAS/WHAM !
M10.I LOVE YOU Part I/山下達郎
M11.BLIZZARD/松任谷由実
2012年12月21日
エステ・ステーション
「サンタさま！私に美と健康をプレゼントしてくださいな」
「FM大阪の『ウェルカム！』を聞いて応募しなさい！」
さあ、今年も、フィニッシュまで、後１０日。
終わりよければ、新年スタート良し！
エステ・ステーション「リボーン難波」に行ってきました。
全国に数え切れない数のエステティックサロンがある中、
オリコンの調査で「顧客満足度の高い企業調査」において
「特別推奨サロン」に選ばれた「エステ・ステーション」
2007年度からのこの調査で6年連続高い評価だと聞いていますが、
とりわけ今年度は、過去最高の得点ですって！
スタッフの技術、信頼性、効果の即効性、対応・接客態度、コスト
パフォーマンス、アフターケアなどなど、、、。
安心してリラックス、、、、、もう始まっています～～！
細やかなカウンセリングを受けております若宮テイ子。
人には言えない？身体の悩み、辛さも聞いていただいているんです。
自分に、自信を持てますよう。
来年は、もっとステキな自分に出会えるはず！
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毎月２回☆「アンチエイジング」をテーマに、
若宮テイ子が感じたこと、実際に体験したことをお話しします。
年齢を重ねるほどに美しく、
健やかな生活を送るヒントにしていただければと思います…☆
「エステ・ステーション」の「リボーン難波」さん☆
（地下鉄各線なんば駅 地下街３０番出口からすぐです☆）
http://www.namba-ten.jp/
次回は来年１月１１日にお送りします〜♪♪
（来年は、エステ・ステーション ウィズ心斎橋にもお邪魔する予定です〜♪）
お楽しみにッ☆☆
「エステ・ステーション」☆HPはこちらです↓
http://www.esthe-station.co.jp
2012年12月20日
Welcome Menu
２１日金曜日のWELCOME!は、
クリスマスプレゼントたくさんあります～～～★♪
●エステステーション"テイ子のbeauty talk"から、
エステステーション全店でボディケアにもフェイシャルにも使える、
２万円分のエステチケットを１名様に☆☆☆
テイ子さんが、以前、コーナーで紹介しました、
「ゲルマ再生マッサージ」に、
リスナー５名様をご招待！
●GLAYの皆様からは、
『11thアルバム「JUSTICE」12thアルバム「GUILTY」先行試聴会
by au Exclusive Live』
リスナー10名を特別にご招待！
●カネテツさんからも、
お正月詰合わせを３名様に！
※メーカーから直送のため、個人情報をお渡しします※
ご応募はWELCOME!リクエストフォームより、
お待ちしております★★★
2012年12月20日
Welcome Menu
GLAY
『11thアルバム「JUSTICE」12thアルバム「GUILTY」先行試聴会
by au Exclusive Live』
2013年1月23日にオリジナルアルバム、
「JUSTICE」「GUILTY」を自身初2枚同時リリースするGLAY★
発売に先駆けて、
2013年1月10日全国10都市、16劇場の映画館にて、
アルバム2枚を一挙に試聴できる大規模な全国先行試聴会の開催が決定！
WELCOME!をお聴きのリスナー10名を特別にご招待★
●開催日時●
2013年1月10日(木)/受付開始時間18:00〜/開演：19:00〜
※21:00終演予定
■会場
ユナイテッドシネマ 岸和田
ワーナーマイカル茨木
ワーナーマイカル明石
ワーナーマイカル高の原
※応募の際、会場の指定はできませんので予めご了承くださいませ。
●募集方法●
WELCOME!のリクエストフォームから。
※当選者には当選ハガキを郵送致します。
※当選の発表は当選ハガキの郵送を持って発表とさせていただきます。
●注意事項●
※当日の諸注意事項に関しましては、当選ハガキに記載される諸注意事項をご覧下さい。
※当選可否に関するお問い合わせはお控え頂きますおうご了承くださいませ。
※募集方法、募集期間は各番組によって異なる場合がございます。お聴きの番組の募集方法に従い、ご応募ください。
※募集の際、会場の指定はできません。ランダムでの当選となりますので予めご了承くださいませ。
2012年12月14日
Welcome Menu
エステステーション"テイ子のbeauty talk"
クリスマスプレゼントです〜〜〜☆☆☆
エステステーション全店でボディケアにもフェイシャルにも使える、
２万円分のエステチケットを１名様に☆☆☆
テイ子さんが、以前、コーナーで紹介しました、
「ゲルマ再生マッサージ」に、
リスナー５名様をご招待〜〜〜♪♪
コーナーの感想を添えて、
ご応募くださいね☆☆☆
クリスマス☆テイ子さんと一緒に綺麗になりましょ〜♪♪
WELCOME!の番組リクエストフォームより、ご応募ください☆
当選者は発送をもってかえさせていただきます〜♪♪
締め切りは来週２１日の番組終了までです〜♪♪
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2012年12月14日
エステ・ステーション
今年も、色々ありましたね！
身体も心もお掃除しなきゃ。
今という時間の大切を感じることの多いこと。
今が、これからの自分を作っていくんですんね。
エステ・ステーション「リボーン難波」で、身体をお掃除、デトックス。
いつも、あたたかくお迎えしてくれるスタッフのみなさん！
「まずは、元気に、そしてキレイに！」
今年、オリコンの「顧客満足度の高い企業調査」で
「特別推奨サロン」として選ばれたのもうなづけます。
私の貴重な時間です。
師走の慌ただしさに、押しつぶされないよう。
元気、明るさ、パワーをいただきました。ああ～～～～良かった。
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毎月２回☆「アンチエイジング」をテーマに、
若宮テイ子が感じたこと、実際に体験したことをお話しします。
年齢を重ねるほどに美しく、
健やかな生活を送るヒントにしていただければと思います…☆
「エステ・ステーション」の「リボーン難波」さん☆
（地下鉄各線なんば駅 地下街３０番出口からすぐです☆）
http://www.namba-ten.jp/
次回は１２月２１日にお送りします〜♪♪
お楽しみにッ☆☆
「エステ・ステーション」☆HPはこちらです↓
http://www.esthe-station.co.jp
2012年12月14日
Welcome Guests
「素敵にモーニング」♪♪という曲が、
エステステーション"テイ子のbeauty talk"の、
テーマソングにもなっております、
西村由紀江さんから、WELCOME!メッセージをいただきました！
今回は、西村由紀江さんも、
エステステーションに通われているとのことで、
LIVE移動での肩こりがスッキリする☆ハマってしまってます。。。等と、
お話されていました。
アルバム「フレデリック・バック meets 西村由紀江」の中から、
出会い☆という曲を聴いてもらいましたが、
LIVEは大阪、追加公演が決定されています。
12月24日（月・祝）
大阪／南港サンセットホール（大阪南港ATC）
開場16:00 開演16:30
ゆきえさんと素敵なクリスマスを過ごして下さいね☆☆☆
2012年12月14日
Welcome Guests
12月5日にリリースされました、
「JUSTICE [from] GUILTY」
「運命論」
GLAYのTAKUROさんとHISASHIさんから、
WELCOME!メッセージが届きました〜♪♪
テイ子さんからお二人に向けての、LOVEメッセージも？
聴いていただきました〜★★
スタジオにも遊びに来てほしいです〜♪！♪
TAKUROさんHISASHIさん、ありがとうございました★
そして、なんと、来週は、
GLAYの皆さんから素敵なプレゼントがあるそうですよ！
お聞き逃しなく〜〜〜う★★
2012年12月14日
Welcome Songs
M1.今年の冬/槇原敬之
M2.散歩道/JUDY AND MARY
M3.First Love/Ms.OOJA
M4.YOUR SONG/ELTON JOHN
M5.家に帰ろう (マイ･スイート･ホーム) /竹内まりや
M6.TO LOVE YOU MORE/ﾄｩﾗﾌﾞﾕｰﾓｱ/CELINE DION
M7.JUSTICE [from] GUILTY/GLAY
M8.ｸﾘｽﾏｽｷｬﾛﾙの頃には/稲垣潤一
M9.冬の散歩道/A Hazy Shade Of Winter/Simon & Garfunkel
M10.出会い/西村由紀江
M11.白い恋人達/桑田佳祐
2012年12月07日
Welcome Guests
先生が。。。
私の携帯電話が新しくなったことに気付いてくれた〜〜〜嬉☆☆☆
わ〜い♪（いつも私の電話でお写真撮らせていただいているのですbyぽこ）
本日も、
大阪中之島デンタルクリニックの院長、
山本彰美先生に来ていただきました☆
もっともっと歯医者さんを身近に感じてもらおうと、
皆さんの「声」を直接、山本先生に届けて、そして！
「お悩み」の解消！ご指導！を、山本先生にお願いしております☆
今月のテーマは「妊娠」。
妊娠中に気になる歯の不安。。。
主に妊娠中の歯周病について、
先生にお答えいただきました！
妊娠がわかったときに、
一度、歯医者さんに相談するのもいいですよね☆
先生、
本日もありがとうございました！！☆
大阪中之島デンタルクリニック
http://www.osakanakanoshima-dc.com/TEL:06-6453-2111
2012年12月07日
Welcome Menu
「第４回 高円宮殿下記念 根付コンペティション記念展」に行ってきました★★★
会場はほたるまち・堂島リバーフォーラムにある
「大阪芸術大学 ほたるまちキャンパスギャラリー」。
明るくきれいで多くの作品が展示されています。
「高円宮賞」に輝いたのは、大阪芸術大学大学院・道浦正人さんの作品「キミしか見えない」。
「学長賞」に輝いたのは、大阪芸大工芸科・甲田千智さんお作品「根付きねこ」。
会場を訪れられた高円宮妃久子殿下も受賞した学生さんたちに、
激励とともに、ご熱心に質問をされていました。
とにかく「根付」の魅力に触れてください。
１２月１7日月曜日まで開催中（期間中無休）
開館時間は午前１１時～午後７時
（最終入場は午後６時３０分）
入場は無料です。
会場は大阪芸出大学ほたるまちキャンパスギャラリー
お問い合わせは TEL06-6450-1515まで
2012年12月07日
Welcome Menu
「来年のことを言うと、鬼も笑って、笑って過ごそう！カレンダー」
2013年の動物イラストカレンダーを５人の方にプレゼント！
若宮家では、もう長年このカレンダーを使っています。
とかくスケジュールに追われ、カレンダーを見ると慌てそうになりますが、
こちらは、カレンダーの数字が、和ませてくれる。（深呼吸させてくれるかな）
＊アマゾンでも、人気のカレンダーですって！
デザイナープロフィール。
小西慎一郎
1956年神戸市生まれ。創形美術学校で版画の技術（エッチング、リトグラフ）を修得。
1979年版画集（木版＋エッチング併用）制作発表。
以後「画廊みやざき」「AD&Aギャラリー」などで毎年個展を催すかたわら、
文化庁メディア芸術祭ポスターなど広告制作（アートディレクション、デザイン、
イラストレーション）も手掛ける。個展、グループ展多数。
今回はカレンダーに、
直筆サインもいただいております〜♪♪
１２月１２日（水）～１８日（火）まで
大阪福島の「廊下画廊」で、小西慎一郎「zoology 2」開催です。
ちょっと、のぞいてみるかな？
オトナのＬａｄｙにお送りする、「生きる」「愛する」のヒントになるラジオ！
“心とからだの健康のために”役立つラジオ、それが「若宮テイ子のＷＥＬＣＯＭＥ！」です。
つらいとき、さみしいとき、かなしいとき、もちろんたのしいとき、うれしいとき、いつでもだれでもＷＥＬＣＯＭＥ！ラジオはあなたを大歓迎します。
毎週金曜日
8：20〜11：00
ＤJ：若宮テイ子
