はぴねす日記
2015年07月30日
happiness!! Weekly Topicks!
今回は、夏休み特別編!
「親子でも楽しめる簡単クッキング」をご紹介!!
◎赤松ちゃんオリジナル ツナと玉ねぎの炊き込みご飯◎
〜材料〜
・ お米 4合
・ 玉ねぎ 1/2個
・ ツナ缶 1缶
・ 舞茸 1/2パック
・ しめじ 1/2パック
(お好みのキノコでOK)
・ ちくわ 2本
~調味料~
・ 粉末だし 1袋
・ しょうゆ
・ 塩
・ マヨネーズ
めんつゆとかみりんも入れたほうがいいかも!!
~作り方です~
あらかじめお米は研いで、水に1時間ほどつけておきます。
水の量は、普通にお米を炊く時の4合の目盛りぐらい。
玉ねぎ、ちくわ、舞茸は薄くスライス、しめじは手でちぎっておきましょう。
いったんお米をつけていた水は、ボール等に移して
内釜に水切りしたお米、その上に切った材料を上に入れます。
さらに、軽く油分を切ったツナ、粉末だし、しょうゆ、塩、
隠し味にマヨネーズを入れます。
(マヨネーズを入れる事でコクが出ます!)
先ほどボールに移していた水も一緒に入れて、軽く混ぜます。
(固めが好きな方は、4合のメモリよりちょっとだけ水を少なめに!)
炊飯器にセッティングして、炊き込みご飯モードで炊飯。
炊きあがったら、ごはんと具を混ぜて完成です!