はぴねす日記
2015年04月09日
4/9 happiness!!ヘルシーライフ
このコーナーでは、鄭由美先生に
心も体も元気になるストレッチや心がけなど教えていただきます！
今回は、内面からもhappinessになれるような心がけ教えていただきました。
「新生活スタート！」
この春から仕事や学校など新たなスタートをきった方も多いのでは？
人見知りの人へのアドバイスとして、まずは近所の方への
軽い挨拶から始めてみては！とのこと。
そして、いい印象を持たれるコツとして「明るいカラーの服をきる」
というのもすぐに取り入れられておすすめですよ♪
鄭由美先生は、大阪、神戸を中心に「ユミ式整美体操」の教室を
主宰されています。
先生の教室については、コチラをご覧下さい！
ありがとうございました★☆
