はぴねす日記

2015年04月09日

4/9 happiness!!ヘルシーライフ

このコーナーでは、鄭由美先生に
心も体も元気になるストレッチや心がけなど教えていただきます!

今回は、内面からもhappinessになれるような心がけ教えていただきました。

新生活スタート!
この春から仕事や学校など新たなスタートをきった方も多いのでは?
人見知りの人へのアドバイスとして、まずは近所の方への
軽い挨拶から始めてみては!とのこと。
そして、いい印象を持たれるコツとして「明るいカラーの服をきる」
というのもすぐに取り入れられておすすめですよ♪

鄭由美先生は、大阪、神戸を中心に「ユミ式整美体操」の教室を
主宰されています。
先生の教室については、コチラをご覧下さい!

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ありがとうございました★☆

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  ABOUT PROGRAM

ON AIR:MON-THU AM11:30-13:00


DJ:赤松悠実

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