はぴねす日記
2015年03月26日
3/26 happiness!!ヘルシーライフ
このコーナーでは、鄭由美先生に
心も体も元気になるストレッチや心がけなど教えていただきます！
今回は、内面からもhappinessになれるような心がけ教えていただきました。
「好きなことを仕事にするには」
好きこそものの上手なれ！ということで、好きなら少しずつでいいので
コツコツと勉強したり実際にチャレンジしてみたりすることが大切！
1日1歩でも、1年続けると365歩進んでる！とポジティブにいきましょう♪
鄭由美先生は、大阪、神戸を中心に「ユミ式整美体操」の教室を
主宰されています。
先生の教室については、コチラをご覧下さい！
ありがとうございました★☆
