エステ・ステーション テイ子のbeauty talk Podcast VOL.039

ポッドキャスト第39回

2015年9月25日

「エステステーション テイ子の ｂｅａ ｕｔｙ ｔａｌｋ」が
ポッドキャストもお聴きいただけます！
「アンチエイジング」をテーマに、年齢を 重ねるごとに美しく、
健やかな生活を送るヒントをお届けしているこのコーナー☆

9月25日放送分は、
前回に引き続き、エステ・ステーション｢リジュベネーション」です♪
ぜひお聴きくださいね！

ラストWELCOME！
ほんとうにありがとうございました☆
番組が終わっても☆良い金曜日☆良い週末☆にしましょう♪

そして…新しい番組にも…WELCOME！

若宮テイ子
スタッフ一同

M1.あの日にかえりたい/荒井由実
M2.全力少年/スキマスイッチ
M3.SO MUCH IN LOVE/TIMOTHY B. SCHMIT
M4.追憶/バーブラ・ストライサンド
M5.さよなら/オフコース
M6.どんなときも。/槇原敬之
M7.ファイナル ・カウントダウン/ヨーロッパ
M8.さよならの向う側/山口百恵
M9.九月の雨/太田裕美
M10.路/鈴木雅之
M11.YELL/いきものがかり
M12.約束のマーチ/吉田山田
M13.みんなひとり/竹内まりや
M14.上を向いて歩こう/坂本九

「エステ・ステーション"テイ子のbeauty talk"」

毎月第４金曜日、「アンチエイジング」をテーマに、
若宮テイ子が感じたこと、実際に体験したことをお話しします。

年齢を重ねるほどに美しく、
健やかな生活を送るヒントにしていただければと思います…☆

このコーナーも本日で45回目！まる3年となりました。
そして第1回目から、BGMとして流れるこの曲…
WELCOME!に何度も遊びにきてくれた、
ピアニスト西村由紀江さんのオリジナル曲“素敵にモーニング”です♪

若宮テイ子と同じく、エステ・ステーションに通う仲間でもある西村由紀江さんは、
「カラダの元気」を保つために、
エステ・ステーションで“リジュベネーション”
を1ヶ月に1回、必ず受けているそうです。

みなさん大好き“リジュベネーション”☆
このコーナーでも何度もご紹介してきました☆
リスナーさんの中にも、“リジュベネーション”のファンになった方がたくさんいらっしゃいますよね♪

エステ・ステーションの代表的なエステメニュー、“リジュベネーション”は、
カラダの若返りと美しい体型づくりを目的としたボディケアです。

「本当に若返りなんて出来るの？」と思いますよね。
もちろん、実際の年齢を巻き戻すことはできませんが、
血管年齢･血液年齢･筋肉年齢・肌年齢や骨の年齢など、
カラダの大事なパーツごとの年齢を実年齢より若返らせることは可能なんです。

“リジュベネーション”は、カラダのパーツごとの年齢を若返らせるために、
強力に、そして効果的に、短期間でサポートするエステケア…と言えます。

機械類を一切使わず、エステティシャンの“手”だけで、
血管やリンパ、神経や筋肉や骨格…を感じ取って、
硬くなったところや、詰まっているところ、偏っているところを、
丁寧に丁寧にほぐし、マッサージしながら体内環境をベストな状態にしてくれるのです。
私たちは、ただ横になってマッサージしてもらうだけなんですよ♪

ベストな体内環境とはどんな状態？？？
●「余分な脂肪をためない体内環境」
“リジュベネーション”は、カラダ中の余分な脂肪を、まるで“こし取る”ように出すことができるんです。
“リジュベネーション”のために開発されたジェルを使った丁寧な丁寧なマッサージで、
全身の毛穴から、余分な脂肪がどんどん出てくるんです。不思議でしょ～♪

余分な脂肪だけが減って、女性にとって、ちょうどいい体脂肪率になれば、
お洋服のサイズは1サイズも2サイズも小さくなります。嬉しいですね(^^)
“リジュベネーション”を受けた人に聞くと、「体重は変わらないけどスマートになった」という人や、
「40歳を過ぎてから身長が2センチも伸びた」…という人が結構いるそうです。
その理由は、カラダを支えるための深層筋肉、いわゆるインナーマッスルが重くなったり、
骨が丈夫になるから体重が増えるんだそうです。
つまり、筋肉年齢や骨年齢が若返るということです。

●「カラダに不要なもの、つまり毒素をためない体内環境」
カラダに不要なものとは、老廃物や有害な微量金属や化学物質のことです。
“リジュベネーション”のマッサージによって、カラダの外に出てきた余分な脂肪の中には、
老廃物や化学物質・有害金属などが大量に交じっているそうです。
最初は痩せることを目的に“リジュベネーション”を受けた人が、
カラダ中の毒素が“リジュベネーション”でデトックスできた途端に、
「なんかしんどい」、「顔のブツブツが引かない」、「一年中冷える」、「むくみでつらい」
…などの悩みから解放された…なんていうお話もたくさんあるそうです。
知らないうちに内臓に負担をかけたり、肌トラブルの原因になっている毒素を徹底的にデトックスすることで、
血管年齢や内臓年齢、また肌年齢も若返ります。

このように実際の年齢は若返ることはできないけれど、
余分な脂肪をためないカラダや、要らないものを出せるカラダ、、、
つまり体内環境がベストな状態になると、
カラダのパーツごとの年齢が若返り、その結果、同い年の人と比べて外見も若く見えるようになります。

ところで、「頑張ってダイエットしたのに、リバウンドして元の体重より増えた…」、
こんなこと良く聞きませんか？
自己流や間違ったダイエットによって起こるリバウンドの原因は、
●栄養が偏って筋肉が痩せた
●筋肉が痩せて体温が下がった
これらが代表的な原因です。
偏食や絶食など、カラダにとって不自然なことをしてしまうと、
カラダは、生きていくために必要以上に脂肪をためこんだり、
体温が1℃下がると基礎代謝は12％も下がり、
ますます脂肪が燃えないカラダになります。

“リジュベネーション”は、食べることを我慢しません。もちろん暴飲暴食や偏食はダメですが…。
例えば、ダイエットの敵のように言われる糖や炭水化物も必要な栄養素ですし、
タンパク質が不足すると筋肉が痩せます。いずれも食べないといけない栄養素です。
(詳しくは、前回の放送でご紹介しましたので、
お聴き逃しになった方は8月28日放送の番組ブログを見てくださいね☆)

そして今回も、「食べることを我慢しない」知識を紹介します。
なんと、嬉しいことに、脂肪を食べても蓄積しにくい時間帯があるんだそうですよ！
それは、朝10時から夕方6時ですって！
たまには、脂っこいものや、スイーツだって食べたいですもんね！
この時間帯に食べるものは脂肪として蓄えにくいんだそうです。

脂肪を蓄える役割をもつホルモンがあって、それは昼間には休んで、夜に一生懸命働くそうです。
だから、昼は脂肪が蓄積されにくく、逆に夜は脂肪がたまる、、ということなんだそうです。
そもそも、夜眠っている間に、私たちのカラダの中ではいろいろなことが行なわれています。
一日の疲れやストレスをリセットし、傷ついた細胞を修復し、カラダを作る時間…、それが夜です。
脂肪も、私たちが生きていくために必要なものですから、夜の間に蓄積されています。
この蓄積タイムに、脂肪が胃の中にあると、昼間より高い吸収率で蓄えられていきます。
夜8時以降に、こってりした食事をしない、毎日は無理でも出来る日だけ実行する…
“リジュベネーション施術”を行なうエステ・ステーションのスタッフは、
このようなカラダの仕組みや食事のとり方を分かりやすく、そして優しくアドバイスしてくれます。

「食べることを我慢せず、食べる内容や時間帯を工夫する」「しんどい運動をしない」
「一時期だけ集中的に通って体内環境が変わったら、あとはその状態を維持する」
…これが、“リジュベネーション”です。

若返りダイエットやデトックス目的以外にも、今のカラダの疲れやストレス解消の即効性もあるので、
忙しい人でも時間を作って通っている人が多いそうですよ☆☆☆
ご自身に似合うお気に入りコースを見つけてくださいね(*´▽｀*)

こちらより詳しくご覧ください↓
http://www.esthe-station.co.jp/special/rejuvenation/index.html

☆☆本日のプレゼント☆☆
「スペシャルケア“リジュベネーション”」に、1名様を無料ご招待します。
当たった方は、コンテストにエントリーされてみてはいかがでしょうか！？
☆外れた方にも割引優待券/パンフレットをプレゼント☆
（当選されたあなた！おめでとうございます〜♪）
※招待券と割引優待券は、梅田・心斎橋・難波・芦屋・神戸元町・京都四条烏丸にある
お好きなエステ・ステーションでご利用いただけます。

テイ子も通う♪人気のヒロコメソッド紹介ページ↓
http://www.esthe-station.co.jp/hiroko/index.html

「エステ・ステーション」☆HPはこちらです↓
http://www.esthe-station.co.jp

【今日のプレゼント】

●今週のマーチンさ〜〜〜ん♪

鈴木雅之サイン入りポスターを３名様に！！！

●『キリン堂　テイ子の「Happy Weekend」』
サンスター株式会社から、
「バトラー　エフペースト」
「バトラー　エフペースト　こども」
「バトラー　エフブラシ」をセットにして5名様に～☆☆☆

●「エステステーション　“テイ子のbeauty talk”」から、
☆☆本日のプレゼント☆☆
「スペシャルケア“リジュベネーション”」に、1名様を無料ご招待！
梅田・心斎橋・難波・芦屋・神戸元町・京都四条烏丸、
お好きなエステ・ステーションでご利用いただけます♪

必ずご希望のプレゼントを書いて、
インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。

直メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。

来週、WELCOME!最終回☆☆☆
最後まで！WELCOME！たくさんのメッセージお待ちしております☆☆☆

M1.Otherside/SMAP
M2.出逢った頃のように/Every Little Thing
M3.ロシアより愛をこめて/マットモンロー
M4.明日へと/ウインズ
M5.GOODBYE YELLOW BRICK ROAD/ELTON JOHN
M6.リバーサイドホテル/井上陽水
M7.TRAIN-TRAIN/THE BLUE HEARTS
M8.やさしいキスをして/DREAMS COME TRUE
M9.心の旅/チューリップ
M10.渋谷で５時/鈴木雅之・菊池桃子
M11.スター/aiko
M12.逃避行/麻生よう子
M13.いい日旅立ち/山口百恵

“KANSAI TREASURE HUNTER”！
各番組のDJがトレジャーハンターとなり、
関西各エリアの知られざる「タカラモノ」を発掘していくスペシャル企画をお送りします。

WELCOME!では「和歌山」をピックアップ！！！

和歌山の道先案内人として、
ウインズの平阪さんをお迎えし☆☆☆
もちろん！プチテーマは〜〜〜
嗚呼！和歌山！ですっ

秋の白浜〜白良浜もいいけど〜
なんといっても！今年は高野山開創１２００年！

そしてそして！
9/26からはじまります、
紀の国わかやま国体のお話〜〜〜♪
イメージソング　明日へと/ウインズ
も聴いていただきました。

来年１月スタートの大河ドラマ「真田丸」で、
真田幸村ゆかりの地をはじめ…
ほんとうに盛り上がっております！！！

平阪さん☆ありがとうございました☆

『三杉屋　Ｄａｉｌｙ　Ｓｈｏｐｐｉｎｇ』。

毎月一回、第３金曜日のこの時間は、「はるちゃんポーク」でおなじみの食品スーパー、
「三杉屋」さんから毎回キーマンをお迎えして、楽しいスーパーの利用法を伺っていきます♪

今回は、
取締役専務　船迫晴美さん、
明石店　店長　寺門哲さんをお迎えしました〜♪♪

☆プレゼント☆
スーパーマーケット三杉屋　全店でご利用いただける商品券１，０００円分を
抽選で１０人の方にプレゼント！
エントリーは、「三杉屋商品券希望」と必ず書いて、fmosaka.netから
「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。
メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。当選されました方、おめでとうございます～♪♪

☆HPはこちらです↓
http://misugiya.com/index.html

今日のプレゼント☆☆☆

●『キリン堂　テイ子の「Happy Weekend」』

DOVEのスキンケアセットを５名様に〜♪♪

●三杉屋　Ｄａｉｌｙ　Ｓｈｏｐｉｎｇ
スーパーマーケット三杉屋　全店でご利用いただける商品券１，０００円分を
抽選で１０人の方にプレゼント！

●KANSAI TREASURE HUNTER 2015☆
(株)かわしまの「はちみつ入り 福豊梅 「270g」化粧箱入り」を５名様に！

必ず、ご希望のプレゼントを書いて、
インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。

直メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。

ダイナースクラブ　フランスレストランウィーク2015☆
9月26日（土）～10月11日（日）の16日間☆
全国の参加フレンチレストラン 約500店舗☆

2010年〜フランスで行われているレストランイベント、
「Tous au Restaurant」の日本版！皆でレストランに行こう！
今年で5回目の開催となります〜♪♪

取材の様子をチラリん*
あべのハルカス14階 フランスレストラン
エ・オ ＜ベルナール ロワゾー スィニャテュール＞にて。

そしてこのメニューが出てきた瞬間！
WELCOME!スタッフ含め一同固まる…

「どっからどうやって食べたらえんやろか(;´･ω･)」

目で見て楽しむ！食べて美味しい～♪もう！最高です！

ヴァローナのクレモーショコラ★フランスのチョコレート★

私達WELCOME!は、芦屋の「コシモ　プリュス」の小霜シェフとテーブルが同じでした♪
お料理のことから私生活まで？質問攻め！爆笑！
小霜シェフううう～ありがとうございました！(#^.^#)

**********

日本のフランス料理発展に貢献するとして、
在日フランス大使館よりもバックアップをいただいているイベントで、
昨年に引き続き、全国の参加フレンチレストランにて、

ランチ2,215円
ディナー5,000円

限定コースメニューを提供します！
※いずれも税・サービス料込み。
※メニューの内容は店舗により異なります。

メニュー構成は、
前菜・メイン・デザート・食後の飲み物
メニューの内容は店舗によって異なりますので、
詳細は各レストランにお問い合わせくださいね♪
サービス追加、通常のメニューも提供可能な店舗もあるそうですよ♪

【ご予約方法】
インターネット→「一休.comレストラン」（インターネット予約ご希望の店舗のみ）
お電話→直接レストランへ

一般予約開始：9月16日（水）午前10時～よりスタート！
満席前に予約出来るよう…今からスケジュール調整したいですね！

詳しくはコチラ★★★
http://www.francerestaurantweek.com/

M1.My Revolution/デーモン小暮
M2.銀河鉄道999/ＥＸＩＬＥ feat. VERBAL(m-flo)
M3.銭形平次/福山雅治
M4.Wonderful Tonight -duet with Ivan Lins-/MICHAEL BUBLE
M5.見上げてごらん夜の星を/松崎しげる
M6.北の宿から/岩崎宏美
M7.飾りじゃないのよ涙は/井上陽水
M8.糸/Bank Band
M9.ハイスクールララバイ/Clementine
M10.ロンリー・チャップリン/鈴木聖美 with RATS & STAR
M11.勝手にしやがれ featuring 稲葉浩志/TAK MATSUMOTO
M12.駅/竹内まりや
M13.駅/徳永英明
M14.駅/甲斐よしひろ
M15.ネバー・エンディング・ストーリーのテーマ/羽賀健二
M16.うれしい！たのしい！大好き！/クリス・ハート
M17.ビコーズ・アイ・ラブ・ユー/TUBE
M18.アトムの子 ('09 Live Version)/山下達郎

今日のプレゼント☆☆☆

●『キリン堂　テイ子の「Happy Weekend」』

「リアルクレンジングウォーター」
「ホットクレンジングジェル」
「スリーメソッドピーリング」をセットにして５名様に〜♪♪

●ダイナースクラブ　フランスレストランウィーク（9/26〜10/11）☆☆☆

ランチにペア3組をご招待！！！
イベントに参加されておりますフレンチレストランなら全国で使えるチケットです♪

必ず、ご希望のプレゼントを書いて、
インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。

直メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。

本日も大阪中之島デンタルクリニックの院長、
山本彰美先生に来ていただきました☆☆☆

デンタルちゃん…
冷凍みかんをカジるのは危ないよ…

歯槽膿漏と歯肉炎の違いや、
歯茎のケアの大切さを教えていただきました☆
家庭でもしっかり歯茎のケアをしたいですね♪

先生、
本日もありがとうございました♪♪

大阪中之島デンタルクリニック
http://www.osakanakanoshima-dc.com/TEL:06-6453-2111

M1.すみれSeptember Love/一風堂
M2.September/aiko
M3.愛のﾃｰﾏ/Love Unlimited Orchestra
M4.SEPTEMBER/EARTH WIND & FIRE
M5.夜空ノムコウ/スガシカオ
M6.Otherside/SMAP
M7.秘密の花園/松田聖子
M8.やさしくなりたい/斉藤和義
M9.夏の終り/オフコース
M10.恋人/鈴木雅之
M11.ギリギリchop/B'z
M12.ダンシング・ヒーロー Eat You Up/荻野目洋子
M13.君がいるだけで/米米CLUB
M14.SEPTEMBER/竹内まりや
M15.秋の気配/オフコース

今日のプレゼント☆☆☆

『キリン堂　テイ子の「Happy Weekend」』

P&Gジャパン株式会社から、
P&G　パンテーン　シャンプー　コンディショナー
いずれかの種類２本セットを５名様に～☆☆☆

必ず「キリン堂」と書いて、
インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。

直メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。