今日は、「Ｓｉｓｓｙ」のＶｏの松田栄作さんとＢａの示村俊人さんをお迎えしました！

Ｓｉｓｓｙは２月１１日にニューアルバム『廻ルシティ』をリリース。
現在、リリース記念のHMVストアイベントツアー「廻ルSissy」の真っ最中で、
今日は、HMV三宮店で ミニライブ＆サイン会が行われます。

そして、明日２月２８日（土）は、大阪・LIVE SQUARE 2nd LINEで
『「廻ルシティ」 Release tour ２０１５』！！ワンマンライブが行われます！

そのほか、詳しくはＳｉｓｓｙのＨＰをご覧ください。

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています！

今月２月のテーマは・・・ 『常備しやすい乾物レシピ！！』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた素敵な“チーズレシピ”は・・・
『高野豆腐のチーズスナック』です♪

高野豆腐を揚げると不思議な食感になるんです。
チーズと黒胡椒で、おやつにもおつまみにもピッタリのひと品に。

まず、材料は・・・

高野豆腐　　大きいのを２枚
オリーブオイル　　適量

Ｑ・Ｂ・Ｂ 生パルメザンチーズ　　大さじ４
黒胡椒　　たっぷり

作り方は・・・
高野豆腐は、しっかりと水で戻してからしっかりと水気を切っておきましょう。

一口大にカットして、多めのオリーブオイルをひいたフライパンで
じっくりとキツネ色になるまで焼いていきます。

器に取り出し、チーズと黒胡椒を全体にまぶして・・・

完成で～～す！！！

今日のレシピも簡単！！！いっただきまぁ～～～すっ♪

外側はサクサク、中はしっとり、とろ～ん。不思議な食感です。

★今日のレシピのポイント★
しっかりとキツネ色になるまで、揚げて下さい。
カンカンと音がするくらいが目安です。
チーズは、アツアツのうちにまぶすとよく絡みます。
　
塩コショウ、お砂糖系・・・アレンジもいろいろ。

中は豆腐みたいなとろっとした食感に。
うすく切ると全体的にカリッとした仕上がりになります。

こんな使い方もできちゃいます！ぜひお試しあれ～♪

『Q・B・B 六甲バター』から抽選で３名の方に
『Q・B・Bチーズ詰め合わせ』をプレゼント致します！

内容は・・・
新発売！期間限定の
「フロマジュエル　大人が楽しむチーズ デザート　福岡限定いちご「あまおう苺」」！　
『プレミアムベビーチーズ』の「贅沢アーモンド」と「スモークチーズチップ入り」の２種類！
そして、『濃硬チーズ １２個入り』の「熟成チェダーブレンド」と「ブルーチーズブレンド」の２種類！
こちらがセットになっています♪

ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号と「チーズプレゼント希望」と書いて
“hug@fmosaka.net”までメール、
または“fmosaka.net内のhug+の番組ページからアクセス”お願いします！
当選者は番組のエンディングで発表します！！

みなさんのチーズレシピも聞かせて下さいね～♪

Q・B・BのHPはこちら！

プレゼントその①

明日から公開となる映画『さいはてにて 〜やさしい香りと待ちながら〜』の
劇場鑑賞券を３組６名様に！！！

永作博美、佐々木希が今を生きる女性に贈る、珠玉のドラマが誕生。
大阪では、梅田ブルク７、なんばパークスシネマほかにて上映されます。

『さいはてにて 〜やさしい香りと待ちながら〜』のＨＰはこちら！

そして、プレゼントその②

３月８日（日）に「マイドームおおさか」で開催される
『マルシェ・ドゥ・シャンパーニュ』のチケットを３組６名様に！！

２２０種類のシャンパーニュが勢ぞろい！
入場料の支払いで、試飲はフリー、プレミアムヴィンテージも５００円で試飲できるほか、
ボトル販売インポーターごとにボトルの販売も行われます。
さらに、１万円と３万円の福袋も用意されているとのことです。

詳しくは、こちらをチェック！！

ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号と
どのプレゼントをご希望なのかを明記の上、
“hug@fmosaka.net”までメール、
または“fmosaka.net内のhug+の番組ページからアクセス”お願いします！

当選者は番組のエンディングで発表します！！

どしどしご応募ください☆

１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、常備しやすい乾物レシピ『高野豆腐のチーズスナック』です！！
高野豆腐を揚げると不思議な食感になります。
チーズと黒胡椒で、おやつにもおつまみにもピッタリのひと品に。

そして、１２時４０分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、明日から全国公開される映画『さいはてにて 〜やさしい香りと待ちながら〜』！！
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね！して下さいね。

１時過ぎには、ゲストに『Ｓｉｓｓｙ』をお迎えします！
Ｓｉｓｓｙへのメッセージ＆リクエストも待ってます☆

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 洋服おしゃれ 問題 」です。
こんなファッションが流行ってるけど・・・どない？
わたしのこだわりは・・・、旦那さんのファッションセンスが・・・などなど
今日は、みんなで「洋服のオシャレ」に関するマンマミーアを共有しましょう。

今日もみなさんからのメッセージ＆リクエストをお待ちしております！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています！

今月２月のテーマは・・・ 『常備しやすい乾物レシピ！！』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた素敵な“チーズレシピ”は・・・『ひじきのそばサラダ』です♪

乾物のひじきと和そばを使ったヘルシーサラダ。
味付けは和風ですが、チーズとの相性もとてもいいですよ！

まず、材料は・・・

そば　　２人前
ひじき（乾燥）　　１０ｇ
貝割れ大根　　１パック
Ｑ・Ｂ・Ｂ スモーク味ベビー　　４個

ポン酢　　大さじ４
わさび　　小さじ２
エキストラバージンオリーブオイル　大さじ２

作り方は・・・
チーズは縦長に薄くカット、貝割れ大根は根っこを切り落とし洗っておきます。

ひじきはたっぷりのお水で戻しさっと湯通ししておきましょう。

そばは茹で麺ならほぐしておき、乾麺なら茹でて水でしめてしっかりと水気を切っておきます。

ボウルに調味料（ポン酢、わさび、オリーブオイル）入れて混ぜたら、

具材とそばを混ぜ合わせて、

あとは器に盛り付ければ・・・完成で～～す！！！

簡単！！！いっただきまぁ～～～すっ♪

★今日のレシピのポイント★
味付けはポン酢とわさびなので簡単！
味付けが足りない場合は、ポン酢を足してください。

ひじきは、たっぷりのお水で戻すこと！
いったん湯通しすると食べやすくなります。

そばも乾麺の方が食感がよくなります。

ランチにもぴったり！ぜひ作ってみてください♪

今週、両Ａ面シングル『華麗なる逆襲／ユーモアしちゃうよ』をリリースしたＳＭＡＰから
『華麗なるＳＭＡＰ紙幣型メモ帳』を３名様にプレゼントしちゃうよ。。。

ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号と「ＳＭＡＰのメモ帳 希望」と書いて
“hug@fmosaka.net”までメール、
または“fmosaka.net内のhug+の番組ページからアクセス”お願いします！
当選者は番組のエンディングで発表します！！

１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、常備しやすい乾物レシピ『ひじきのそばサラダ』です！！
乾物のひじきと和そばを使ったヘルシーサラダ。ランチにもおススメ★

そして、１２時４０分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、去年１２月にミナミにオープンしたばかりの『大阪うどんミュージアム』！！
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね！して下さいね。

１時過ぎには、『はぐメロ』！！
hug+的「口ずさみたくなる、ちょい懐かしのメロディー」。。。
題して『hug+メロ（はぐメロ）』をお送りします！！
みなさんにとっての「はぐメロ」リクエストもお待ちしてます！

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 交通マナー 問題 」です。
歩行者、自転車、スマホを見ながら通交していませんか！？
車・・・飲酒運転ゼロ！！！などなど
今日は、みんなで「交通マナー」に関するマンマミーアを共有しましょう。

今日もみなさんからのメッセージ＆リクエストをお待ちしております！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡

今日は、Ｌｅａｄのみなさんをゲストにお迎えしました！

Ｌｅａｄは３月４日にニューシングル『Ｍｙ Ｏｎｅ』をリリース。
あす１４日（土）は、あべのマーケットパーク キューズモール３階のスカイコートで
発売記念イベント「Lead Pre☆Party！」が開催されます！！

３月３０日（月）には、なんばＨａｔｃｈで、
ファンクラブツアー「Leaders Party 12！」が行われます。

そのほか、詳しくはＬｅａｄのＨＰをご覧ください。

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています！

今月２月のテーマは・・・ 『常備しやすい乾物レシピ！！』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた素敵な“チーズレシピ”は・・・『お麩レンチトースト』です♪

残りがちなお麩もおやつに大変身します。
チーズも使って豪華なデザートに。。。バレンタインにいかが？

まず、材料は・・・

麩　　１０～１５個
Ｑ・Ｂ・Ｂ チーズデザートバニラ６Ｐ　　４個
サラダ油　　適量

卵　　１個
砂糖　　１５ｇ
牛乳　　１００ｃｃ
ココアパウダー　　大さじ１

作り方は・・・
卵、砂糖、牛乳、ココアパウダーを混ぜ合わせて、お麩を柔らかくなるまで漬けこみます。

よ～くしみ込んだお麩をフライパンに油をひき、弱火でじっくり蒸し焼きにしていきます。
残った液も上からかけちゃってください。

ふたをしてしばらく待つ。。。

焼けたら、チーズを手でちぎりながら まんべんなくのせて、

トロリとなるまで加熱したら・・・完成で～～す！！！

お麩が・・・スイーツにっ！！！いっただきまぁ～～～すっ♪

★今日のレシピのポイント★
お麩にしっかりと液をしみ込ませてあげること。一晩漬ければ確実です。
残ったソースも、からめて焼いていくといいでしょう。

あしたはバレンタインデー♡ おやつにいかがですか？

ユーミンからハワイのお土産を１名様に。

ポケドンのレシピが書かれたエコバッグ、「スワリードゥ」のヘアゴム、ハワイアンキルト風のミトン、
「ビッグアイランド・キャンディース」のショ －トブレッド・クッキーをセットにして、
１名様にプレゼントいたします！！

そして、今日から公開の映画『劇場版 ムーミン　南の海で楽しいバカンス』の
劇場鑑賞券を３組６名様にプレゼント！！

ご希望の方は、「ハワイ土産」または「ムーミンの映画」、
どちらを希望かを明記の上、番組アドレスまでエントリーください♪

１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、常備しやすい乾物レシピ『お麩レンチトースト』です！！
残りがちなお麩もおやつに大変身します。チーズも使って豪華なデザートに。。。

そして、１２時４０分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、今日から公開された映画『劇場版 ムーミン　南の海で楽しいバカンス』！！
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね！して下さいね。

１時過ぎには、スペシャルゲストにLeadのみなさんをお迎えします！
Leadへのメッセージ＆リクエストもお待ちしてますよ～☆

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 旅の準備・計画 問題 」です。
綿密なスケジュールを組む派？行き当たりバッタリ派？
アレもコレも持っていかないと心配になっちゃう・・・などなど
今日は、みんなで「旅の準備・計画etc」に関するマンマミーアを共有しましょう。

今日もみなさんからのメッセージ＆リクエストをお待ちしております！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています！

今月２月のテーマは・・・ 『常備しやすい乾物レシピ！！』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた素敵な“チーズレシピ”は・・・『切干し大根とチーズのサラダ』です♪

常備できるお野菜なので、困ったときに便利！
野菜が高騰しているときにも価格が安定しているのでお手軽です。

材料は・・・

切干大根（乾燥）　　２０ｇ
乾燥青菜　　２０ｇ
しょうが　　１かけ
Ｑ・Ｂ・Ｂ 大きいスライスチーズ　　４枚

酢　　大さじ３
砂糖　　大さじ１
薄口醤油　　大さじ１
ごま油　　大さじ１

白ごま　　大さじ１

作り方は・・・
切干大根と乾燥青菜は、ひたるくらいの水につけておきましょう。
しょうがは皮ごと千切りにし、チーズは細長く切っておきます。

戻した切干大根は、水気をしっかり絞ってください。

ボウルに、具材と調味料（酢、砂糖、薄口醤油、ごま油）を入れて、よく混ぜ合わせます。

仕上げに白ごまも混ぜれば・・・、完成で～～す！！！

混ぜるだけ・・・簡単過ぎます！！櫻井先生！！！
さっそく、いっただきまぁ～～～すっ♪

★今日のレシピのポイント★
常備できるお野菜なので、困った時や野菜の高騰時に便利。
食感のあるサラダなので良く噛んで頂きましょう！

切干大根は、たくさんの水で戻すとうまみが全部でてしまうので、
ササっと水で洗って、ざるに上げておくだけで大丈夫。
時間はかかりますが、うまみはたっぷり！

ぜひ、きょうの晩ごはんに。。。

今日の『はぐたす』は・・・
お休みをいただいてハワイ旅行中のユーミンのピンチヒッターとして、みぃさんが担当！！

いつもとちょっぴり違う今週の『はぐたす』はこんな感じですっ！！

１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、常備しやすい乾物レシピ『切干し大根とチーズのサラダ』です！！
常備できるお野菜なので、困ったときに便利ですし、
野菜が高騰しているときにも価格が安定しているのでお手軽。

そして、１２時４０分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、阪急百貨店うめだ店で開催中の『バレンタイン チョコレート博覧会』！！
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね！して下さいね。

１時過ぎには、『はぐメロ』！！
hug+的「口ずさみたくなる、ちょい懐かしのメロディー」。。。
題して『hug+メロ（はぐメロ）』をお送りします！！
みなさんにとっての「はぐメロ」リクエストもお待ちしてます！

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 バレンタイン 問題 」です。
ご褒美チョコ、友チョコ、義理チョコ・・・どうしよう！？などなど
今日は、みんなで「バレンタイン」に関するマンマミーアを共有しましょう。

今日もみなさんからのメッセージ＆リクエストをお待ちしております！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡