ひじきのそばサラダ
2015年02月20日
Q・B・B Yumi’s Kitchen
『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています!
今月2月のテーマは・・・ 『常備しやすい乾物レシピ!!』
そして、今回、櫻井先生に教えていただいた素敵な“チーズレシピ”は・・・『ひじきのそばサラダ』です♪
乾物のひじきと和そばを使ったヘルシーサラダ。
味付けは和風ですが、チーズとの相性もとてもいいですよ!
まず、材料は・・・
そば 2人前
ひじき(乾燥) 10g
貝割れ大根 1パック
Q・B・B スモーク味ベビー 4個
ポン酢 大さじ4
わさび 小さじ2
エキストラバージンオリーブオイル 大さじ2
作り方は・・・
チーズは縦長に薄くカット、貝割れ大根は根っこを切り落とし洗っておきます。
ひじきはたっぷりのお水で戻しさっと湯通ししておきましょう。
そばは茹で麺ならほぐしておき、乾麺なら茹でて水でしめてしっかりと水気を切っておきます。
ボウルに調味料(ポン酢、わさび、オリーブオイル)入れて混ぜたら、
★今日のレシピのポイント★
味付けはポン酢とわさびなので簡単!
味付けが足りない場合は、ポン酢を足してください。
ひじきは、たっぷりのお水で戻すこと!
いったん湯通しすると食べやすくなります。
そばも乾麺の方が食感がよくなります。