みかんの皮で・・・

2014年11月28日

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「ウマ」くむけました!!

4年くらい前に話題になった本『あたらしいみかんのむきかた』。

いろんな剥き方が載っていて楽しいですよ★

チュチュベビー キラリ!

2014年11月28日

キラリ!

今日のキラママは、「黒沢レザーウェア」の柚野貞生さんです。

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柚野さんは、オーダーメイドの皮革製品(ウェアから小物まで!)をつくっていらしゃいます。
また、小学校3年生と1年生、年中さんの3人のお子さんのママ。
お子さんたちの笑い声に癒されているそうです。

「黒沢レザーウェア」のHPはこちら!


そして、11月は『歯』についてお話しています。

お話を伺ったのは、チュチュベビーでL8020の開発に携わった坂田真理さんです。
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今日は、自然な口腔発達のためにドイツの歯科医師によって開発された
“出っ歯になりにくい”おしゃぶり『デンティスター』について伺いました!


みなさんの『歯』に関するお悩みや疑問などもお寄せください。


また、『チュチュベビー』では、現在、40周年を記念した
『生まれる笑顔 チュチュベビー 40周年キャンペーン』を実施中です。

ブランドの理念「生まれる笑顔」をテーマに楽しい企画がたくさん用意されています。

詳しくは、『チュチュベビー』のHPをご覧ください。

★☆★スペシャル・ゲスト★☆★

2014年11月28日

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わたなべゆうさんをゲストにお迎えしました!!

あす11月29日(土)は、枚方市にある「モガジョガダイニング」にて
『~わたなべゆうソロライブ~』が開催されます!
また、12月14日(日)には、大阪江坂の「ESAKA MUSE」にて
『わたなべゆうワンマンライブvol.15 ~マクのクリスマス スペシャル~』を開催!!
詳しくは、ゆうさんのHPをご覧ください。

来年はニューアルバムなどもリリース予定。
待ち遠しいですね~♪


わたなべゆうさんのHPはこちら!

バニラチーズプリン

2014年11月28日

Q・B・B Yumi’s Kitchen

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています!

今月11月のテーマは・・・ 『蒸し料理で体も心もポッカポカ レシピ』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた素敵な“チーズレシピ”は・・・
『バニラチーズプリン』です♪
オーブンを使わなくてもプリンが簡単に作れちゃいます!


まず、材料(4個分)は・・・

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Q・B・B チーズデザートバニラ6P  6個
卵  1個
牛乳  200cc
砂糖  10g


作り方は・・・
鍋にチーズと砂糖、牛乳を入れて温めます。
チーズが溶けたら粗熱を取りましょう。(人肌くらいに冷ます!)
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冷ました液に、溶きほぐした卵を加えて混ぜあわせ、こしておきます。
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耐熱容器に入れて、蒸し器で蒸気が出てから10分間 弱火で蒸していきましょう。
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固まったらしっかりと冷やして・・・完成で~~す!!!
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今日のレシピも簡単でしょ??

さっそく、いっただきまぁ~~~すっ!!
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★今日のレシピのポイント★
卵とあわせるときに、チーズと砂糖を溶かした牛乳の液が熱すぎると、
プリンが固まらなくなります!!触って「ぬるい」と思う人肌くらいに冷ましましょう。
  ※チーズと砂糖が溶ければいいので、先生は牛乳を半分残していました。←あとで入れたら温くなる!

ちょっぴり面倒ですが、なめらかなプリンをつくるために、卵液はこしましょう。

バニラ6Pを使えば、なめらかで美味しいチーズプリンが簡単にできちゃいます。
カラメルソースがあればよりプリンらしくなります。

あたたかいままのプリンもおすすめ♪


おいしぃ~~♪♪
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むし歯の予防方法とケア「L8020」

2014年11月28日

インフォメーション

今月のプレゼントはこちら!!
お口の中を虫歯になりにくい環境にしてくれるL8020菌入り
タブレット『おくちの乳酸菌習慣タブレット』のヨーグルト味・レモン味の2種類!!
『そのまま パクっとおくちの乳酸菌習慣 顆粒タイプ』のイチゴ風味とぶどう風味!!
そして!!
『プレママ ママなどの歯の健康をまもる おくちの乳酸菌習慣マウスウォッシュ』を
セットにして5名様にプレゼント!!ご応募は番組アドレスまで。


家族みんなで虫歯予防、歯周病予防、口臭予防を
美味しく食べながらできる、L8020菌使用した商品が発売されました!

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『そのまま パクっとおくちの乳酸菌習慣 顆粒タイプ』からは
イチゴ風味とぶどう風味の2種類が新登場!
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さらに!!
『プレママ ママなどの歯の健康をまもる おくちの乳酸菌習慣マウスウォッシュ』も。
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虫歯や歯周病になったことがない人の口の中には、
この「L8020」がいた!!という大発見。
タブレットやマウスウォッシュを使用して
お口の中の細菌のバランスを整えれば、
虫歯になりにくい環境に。


詳しくは、『チュチュベビー』のHPをご覧ください。

★チーズ詰め合わせをプレゼント★

2014年11月28日

インフォメーション

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『Q・B・B 六甲バター』から抽選で3名の方に
Q・B・Bチーズ詰め合わせをプレゼント致します!

内容は・・・
『濃硬チーズ 12個入り』の「熟成チェダーブレンド」と「ブルーチーズブレンド」、
QBBベビーチーズ『ワインに合うベビー』の
 「カマンベール&ブラックペッパー入り」と「サラミ&バジル入り」、
そして、
 Q・B・B『スウィーツ好きのためのチーズデザート6P アップルカルバドス』!!
こちらがセットになっています♪


ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号とチーズプレゼント希望と書いて
hug@fmosaka.net”までメール、
または“fmosaka.net内のhug+の番組ページからアクセス”お願いします!
当選者は番組のエンディングで発表します!!


みなさんのチーズレシピも聞かせて下さいね~♪

Q・B・BのHPはこちら!

今日の『はぐたす』!!

2014年11月28日

インフォメーション

12時20分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、蒸し料理で体も心もポッカポカ『バニラチーズプリン』です!!
オーブンがなくても簡単にプリンが作れちゃいます♪


そして、12時40分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい!
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、枚方市にある『農園 杉・五兵衛』!!
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね!して下さいね。


1時過ぎには、スペシャルゲストにわたなべゆう さんをお迎えします!!
生演奏もあるとかないとか・・・★


1時40分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ~~!」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 みかん 問題」です。
房に付いてる白いピロピロはきれいに取る派?
みかんを食べすぎて爪が黄色い~!!!
冷凍みかん、焼きみかん・・・美味しいみかんの食べ方知ってはります?
今日は、みんなで「みかん」に関するマンマミーアを共有しましょう。


そして!2時からは『チュチュベビー キラリ!』
いろんなジャンルで活躍しながら、さらにママとしても輝く
女性をお迎えしたり、ママさん・パパさんに嬉しい情報などをお届けします。

今日もみなさんからのメッセージ&リクエストをお待ちしております!!

メッセージ&リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。


では、今週の『hug+(はぐたす)』!!
この後、午後3時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡

チュチュベビー キラリ!

2014年11月21日

キラリ!

今日のキラママは、先週に引き続き
スムージー専門店「DRINK DRANK」のプロデューサーで
アクティブ野菜ソムリエの平野奈津さんです。

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平野さんは、13歳の男の子と7歳の女の子のママさん。
15年前に奈良でスムージー専門店「DRINK DRANK」をオープンしました。

スムージー専門店「DRINK DRANK」のHPはこちら。

平野さんの本も要チェックです!
『人気カフェのスムージーが自宅で作れる!かんたんレシピ122』!!
新鮮なフルーツを冷凍してスムージーをつくるそう。。。おいしそう♪

そして、11月は『歯』についてお話しています。

お話を伺ったのは、チュチュベビーでL8020の開発に携わった坂田真理さんです。
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今日は、みがき残しのチェックもできる『ジェルチェック』について伺いました!


みなさんの『歯』に関するお悩みや疑問などもお寄せください。


また、『チュチュベビー』では、現在、40周年を記念した
『生まれる笑顔 チュチュベビー 40周年キャンペーン』を実施中です。

ブランドの理念「生まれる笑顔」をテーマに楽しい企画がたくさん用意されています。

詳しくは、『チュチュベビー』のHPをご覧ください。

★☆★スペシャル・ゲスト★☆★

2014年11月21日

インフォメーション

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今日は高畑充希さんをゲストにお迎えしました!

高畑さんは12月20日から公開される映画『バンクーバーの朝日』にご出演。
大阪では、TOHOシネマズ梅田、TOHOシネマズなんばほか
全国の東宝系の映画館で上映されます。

映画『バンクーバーの朝日』の公式サイトはこちら!


また、高畑充希さんは12月13日から全国公開される映画『アオハライド』のほか、
舞台『いやおうなしに』にご出演、大阪は1月20日から森ノ宮ピロティホールにて。
さらに、来年1月からスタートするドラマ『問題のあるレストラン』にも出演されます!

こちらも要チェックです★

小田巻き蒸し チーズのせ

2014年11月21日

Q・B・B Yumi’s Kitchen

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています!

今月11月のテーマは・・・ 『蒸し料理で体も心もポッカポカ レシピ』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた素敵な“チーズレシピ”は・・・
『小田巻き蒸し チーズのせ』です♪

「小田巻き蒸し」は、おうどんが入った茶わん蒸し。
茶わん蒸しっておうちでも簡単につくれるんですね~!
お出汁とチーズの相性もバッチリ☆


まず、材料(1人前)は・・・

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うどんだしスープ  300cc
卵  2個
ゆでうどん  1人前
蒲鉾スライス  6枚ほど
三つ葉  適量
Q・B・B キャンディーチーズ  3粒


作り方は・・・
卵を溶きほぐし、うどんスープに混ぜあわせます。
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器にほぐしたうどんを入れ、卵液をこしながら流し入れましょう。
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つぎに、チーズを入れて、スライスした蒲鉾をのせ、
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蒸し器で蒸気が出てから20分間 弱火で蒸していきます。
仕上げに三つ葉をのせて・・・完成で~~す!!!
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体があったまりそう♨ いっただきまぁ~~~すっ!!!
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★今日のレシピのポイント★
体がポカポカあったまります♨
お出汁とチーズの相性も良く濃厚な1品です。

チーズ好きならもっとたくさん入れてもOK!
(キャンディーチーズは硬いのでもっちり食感。ベビーチーズだとちょっとやわらかめに。)
具材はおうちにあるのもを入れて下さい。


おうちに蒸し器がなくても大丈夫!!
深いお鍋に水をたっぷりはって、耐熱皿を敷いたりして、蒸し器代わりに。
簡単に蓋ができればOKです。
水滴が落ちるのが気になる人はラップをしてあげる。もしくは、蓋にふきんを巻く。
ふきんを巻くときは、ほどけて火が移らないよう、しっかりと留めておくこと!!


みなさんもぜひ作ってみてくださいね♪♪
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おはぐたす☀

2014年11月21日

インフォメーション

12時20分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、蒸し料理で体も心もポッカポカ『小田巻き蒸し チーズのせ』です!!
おうどんが入った茶わん蒸し。
茶わん蒸しっておうちでも簡単につくれるんですね~!


そして、12時40分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい!
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、大阪市・西区の『薬膳なおかし ねこやなぎ』!!
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね!して下さいね。


1時過ぎには、スペシャルゲストに高畑充希さんをお迎えします!!
12月20日に公開される映画『バンクーバーの朝日』のお話を伺います★


1時40分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ~~!」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 あいさつ 問題」です。
「オアシス」はキチンと言えてますか!?
いつものあいさつ、ご近所さんへのあいさつ、季節のあいさつ・・・
今日は、みんなで「あいさつ」に対するマンマミーアを共有しましょう。


そして!2時からは、今週からこの時間にお引越し!『チュチュベビー キラリ!』
いろんなジャンルで活躍しながら、さらにママとしても輝く
女性をお迎えしたり、ママさん・パパさんに嬉しい情報などをお届けします。

今日もみなさんからのメッセージ&リクエストをお待ちしております!!

メッセージ&リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。


では、今週の『hug+(はぐたす)』!!
この後、午後3時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡

チュチュベビー キラリ!

2014年11月14日

キラリ!

今日のキラママは、
スムージー専門店「DRINK DRANK」のプロデューサーで
アクティブ野菜ソムリエの平野奈津さんです。

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平野さんは、13歳(中1)の男の子と7歳の女の子のママ。
15年前に奈良でスムージー専門店をオープンしました。
スムージーのレシピ本も出版されているので、
おうちで作ってる方はチェックしてみてください!

「DRINK DRANK」のいまのおススメは・・・
大和野菜のひもとうがらしの新品種の「ししとうがらし」で作ったスムージーだそうです!!

スムージー専門店「DRINK DRANK」のHPはこちら。


そして、11月は『歯』についてお話していきます。

お話を伺ったのは、チュチュベビーでL8020の開発に携わった坂田真理さんです。
1411 kirari.jpg

みなさんの『歯』に関するお悩みや疑問などもお寄せください。


また、『チュチュベビー』では、現在、40周年を記念した
『生まれる笑顔 チュチュベビー 40周年キャンペーン』を実施中です。

ブランドの理念「生まれる笑顔」をテーマに楽しい企画がたくさん用意されています。

詳しくは、『チュチュベビー』のHPをご覧ください。

★☆★スペシャル・ゲスト★☆★

2014年11月14日

インフォメーション

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今日はスキマスイッチのおふたりをお迎えしました!!

スキマスイッチは11月19日にニューシングル『パラボラヴァ』をリリース。
さらに、12月3日にもニューシングル『星のうつわ』
ニューアルバム『スキマスイッチ』をリリースされます!!

そして、来年1月からはツアーもスタートします。
『スキマスイッチ TOUR 2015 “SUKIMASWITCH”』!!
関西は、3月15日(日)和歌山市民会館 大ホール
3月17日(火)、18日(水)大阪 フェスティバルホールです。

詳しくは、スキマスイッチのHPをご覧ください。

蒸し豆腐の韓国トッピング とろーりチーズのせ

2014年11月14日

Q・B・B Yumi’s Kitchen

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています!

今月11月のテーマは・・・ 『蒸し料理で体も心もポッカポカ レシピ』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた素敵な“チーズレシピ”は・・・
『蒸し豆腐の韓国トッピング とろーりチーズのせ』です♪
蒸すだけでこんなに美味しいの?というひと品。


まず、材料(4人前)は・・・

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木綿豆腐  200g
韓国のり  10枚
ごま油  大さじ1
塩  適量
Q・B・B 大きいとろけるスライス  1枚


作り方は・・・
豆腐は4等分にして耐熱容器に入れ、
塩をひとつまみずつ表面に広げます。
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蒸し器でおよそ10分間 加熱。
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蒸すと豆腐からかなり水分が出てきます。
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出てきた水分は捨てて、
豆腐を器に移し、熱いうちにチーズをのせます。
韓国のりをちぎってのせ、ごま油をまわしかければ・・・
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完成で~~す!!
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簡単!!では、さっそく・・・いっただきまぁ~~~すっ!!!
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お豆腐を蒸すだけで、うまみがグッと凝縮されます。
さらに、チーズやのりの旨みがトッピングされれば・・・めちゃくちゃオイシイ!!


★今日のレシピのポイント★
しっかりと熱々になるまで蒸していきましょう。
小さく切った方が、温まりやすいし、水分も出やすい。水分はしっかりと切りましょう!

蒸すと豆腐の水分が抜けて、うまみがギュッと凝縮します。
木綿豆腐の方が食べごたえがある!
ネギを散らしたり、お好みで一味などかけてアレンジも。


おうちに蒸し器がなくても大丈夫!!
深いお鍋に水をたっぷりはって、耐熱皿を敷いたりして、蒸し器代わりに。
簡単に蓋ができればOKです。
水滴が落ちるのが気になる人はラップをしてあげる。もしくは、蓋にふきんを巻く。
ふきんを巻くときは、ほどけて火が移らないよう、しっかりと留めておくこと!!


湯豆腐もいいけど、豆腐のうまみが凝縮される「蒸し豆腐」もおススメです★
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★☆★プレゼント★☆★

2014年11月14日

インフォメーション

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『劇団スイセイ・ミュージカルのクリスマスキャロル』の、
11月23日(日)に「箕面市民会館 グリーンホール」で行われる公演の
チケットをペア 2組4名様にプレゼントします!!

海外ミュージカルからオリジナル・ミュージカルまで、
幅広い演目で公演を行う『劇団スイセイ・ミュージカル』。

この冬は、ディケンズの世界的名作『クリスマス・キャロル』を上演。

ロンドンの下町で金一筋で商売を続けている、
ケチで冷酷な初老のスクルージは有り得ないほどクリスマスが大嫌い!!
そんなスクルージの頑固で厳しい性格は街でも有名で、
真面目で実直な部下のボブに対しても
クリスマス・イブでもお構いなしにガミガミと辛くあたる始末。
故にスクルージは今年も独りのクリスマスを過ごすのである。
そのイブの晩、スクルージの目の前に7年前に亡くなった
かつての同僚マーレイの亡霊が現れて・・・


ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号と
チケットが希望とわかるようにおかきの上、番組アドレスまでご応募ください。


『劇団スイセイ・ミュージカル』のHPはこちら!

今日の『はぐたす』♪

2014年11月14日

インフォメーション

12時20分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、蒸し料理で体も心もポッカポカ『蒸し豆腐の韓国トッピング とろーりチーズのせ』です!!
蒸すだけでこんなに美味しいの!?というひと品。


そして、12時40分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい!
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、『劇団スイセイ・ミュージカルのクリスマスキャロル』!!
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね!して下さいね。


1時過ぎには、スペシャルゲストにスキマスイッチをお迎えします!!
スキマスイッチのおふたりへのメッセージもお待ちしております!


1時40分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ~~!」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 アンチエイジング 問題」です。
キズが・・・風邪が・・・治りにくい。
体重が!?お肌が!?もしかして老眼!?などなど
今日は、みんなで「アンチエイジング」に対するマンマミーアを共有しましょう。


そして!2時からは、今週からこの時間にお引越し!『チュチュベビー キラリ!』
いろんなジャンルで活躍しながら、さらにママとしても輝く
女性をお迎えしたり、ママさん・パパさんに嬉しい情報などをお届けします。

今日もみなさんからのメッセージ&リクエストをお待ちしております!!

メッセージ&リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。


では、今週の『hug+(はぐたす)』!!
この後、午後3時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡

チュチュベビー キラリ!

2014年11月07日

キラリ!

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今日のキラママは、「OSAKAしごとフィールド」の
PRを担当されている「パソナテック」の宮田優子さんです。

★イベント情報★
来週11月8日(土)、9日(日)に
「親子体験イベントinラビゲート」が開催されます。
パパ・ママの育トーーーク!のほか、
今話題のバギーエクササイズも行われます。
詳しくはこちら!

そのほかのイベント情報など詳しくは、「OSAKAしごとフィールド」のHPをご覧ください。


そして、11月は『歯』についてお話していきます。

お話を伺ったのは、チュチュベビーでL8020の開発に携わった坂田真理さんです。
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みなさんの『歯』に関するお悩みや疑問などもお寄せください。


『チュチュベビー』のHPはこちら!

あさりとチーズの蒸し寿司風

2014年11月07日

Q・B・B Yumi’s Kitchen

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています!

今月11月のテーマは・・・ 『蒸し料理で体も心もポッカポカ レシピ』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた素敵な“チーズレシピ”は・・・
『あさりとチーズの蒸し寿司風』です♪

“蒸し寿司風”といいますのも・・・
実は、ご飯が温かいまま出しちゃうので蒸さないんです。。。
すし飯を冷ます時間もいりません!楽ちん~♪


まず、材料(4人前)は・・・

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白ご飯  2合
すし酢  60cc
大葉  10枚
Q・B・B ベビーチーズ(プレーン)  4個
あさりの佃煮  60g

具材になる酢れんこん用に
れんこん  100g
すし酢  50cc


作り方は・・・
れんこんは皮をむき、2~3mmの厚みのいちょう切りにし、水でさっと洗います。
酢れんこん用のすし酢50ccを鍋に入れて火にかけ、
沸いてきたられんこんを入れ、れんこんが透き通るまで加熱します。
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温かいご飯にすし酢(すし飯用の60cc)を混ぜて粗熱を取り、
5mm角に切ったチーズと、千切りにした大葉、あさり、酢れんこんを混ぜます。
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具材のあさり、れんこん、大葉、チーズは飾りの分を残しておいてください。

あとは、器に盛り飾り用具材をちらして・・・完成で~~す!!!
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蒸さずに蒸し寿司!簡単です★
ミニ蒸し器があると雰囲気が出ます。。。

では、さっそく・・・いっただきまぁ~~~すっ!!!
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★今日のレシピのポイント★
熱々のまま、食卓に出す直前につくること。
材料を混ぜるだけ!というところまで、きちんとそろえておきましょう。

すし酢は調味料も入っているので便利。
酸味がまろやかな温かいお寿司は何だかほっとします。
チーズとあさりの相性もいいですよ!

みなさんもぜひ作ってみてください~!!
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おいしいお出汁

2014年11月07日

インフォメーション

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日本料理『北新地 湯木』から
料亭の出汁の味をご家庭でも再現できる!
『湯木の基本出汁』15パック入りを5名様にプレゼントいたします!!

焼きあご、真昆布、かつお節、うるめいわしなど、
国産の上質な素材にこだわったお出汁です。


お問い合わせは、電話 06-6348-2662 まで。

おはぐたす☀

2014年11月07日

インフォメーション

12時20分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、蒸し料理で体も心もポッカポカ『あさりとチーズの蒸し寿司風』です!!
実は、ご飯が温かいまま出しちゃうので蒸さないんです。。。
とっても簡単でおいしい蒸し寿司レシピをご紹介します。


そして、12時40分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい!
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、堀江の魅力を楽しめるイベント『にし恋マルシェ Vol.2』!!
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね!して下さいね。


1時過ぎには、先日行った『ロハスフェスタ』での公開録音の模様をお届け!
中村佳穂さんと浜端ヨウヘイさんのライブも放送しますよ~♪♪


1時40分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ~~!」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 ソース 問題」です。
このソースめっちゃおいしいんです!ウスター、タルタル、オーロラいろいろあるよね~。
なんでもかんでもソースかけんといてっ!!などなど
今日は、みんなで「ソース」に対するマンマミーアを共有しましょう。


そして!2時からは、今週からこの時間にお引越し!『チュチュベビー キラリ!』
いろんなジャンルで活躍しながら、さらにママとしても輝く
女性をお迎えしたり、ママさん・パパさんに嬉しい情報などをお届けします。

今日もみなさんからのメッセージ&リクエストをお待ちしております!!

メッセージ&リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。


では、今週の『hug+(はぐたす)』!!
この後、午後3時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡