やっぱり？忘れたころに…？？？
届きました〜〜〜☆☆☆嬉し～( *´艸｀)

舞洲陶芸館さんより、作品が、届きました！
下：テイ子作　上：ぽこ作

テイ子さんは箸置き☆
ぽこはおちょこです～♪♪

参加されたリスナーの皆様のお家にも無事に届きましたか？
また感想もお待ちしておりますっ

舞洲陶芸館のホームページはこちら↓
http://maishima.com/

ソロデビューミニアルバム「Tiramisu love」を8/4にリリース予定の、
ソンモさんWELCOME~~~♪

「ミニライヴ&握手会」や「2ショットチェキ撮影会」についての詳細も、
是非、ソンモさんのHPでチェックしてくださいね( *´艸｀)

M1.夏が来た！/渡辺美里
M2.君がくれた夏/家入レオ
M3.Kokomo/The Beach Boys
M4.ふたりの夏物語/杉山清貴 & オメガトライブ
M5.シーズン・イン・ザ・サン/TUBE
M6.夏祭り/Whiteberry
M7.翼をください/紙ふうせん
M8.STAIRWAY TO HEAVEN/LED ZEPPELIN
M9.ひまわり/福山雅治
M10.DOWN TOWN/SUGAR BABE
M11.Butterfly/ソンモ
M12.夏色のナンシー/早見 優
M13.太陽のKomachi Angel/B'z
M14.Fire On The Outside/プリシア・アーン
M15.ひまわり娘/伊藤咲子
M16.夏色/ゆず
M17.燃えろいい女/ツイスト
M18.夏の王様/KinKi Kids
M19.Ya Ya～あの時代を忘れない/サザンオールスターズ

今日のプレゼント☆☆☆

『キリン堂　テイ子の「Happy Weekend」』

ライオン株式会社から、
虫歯予防セットを５名様に～☆☆☆

そして、もうひとつ！

「落語家と行く　なにわ探検クルーズ」
ペア乗船券を２組４名様にプレゼント〜☆☆☆

必ず、ご希望のプレゼントを書いて、
インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。

直メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。

エステ・ステーション テイ子のbeauty talk Podcast VOL.037

ポッドキャスト第37回

2015年7月24日

「エステステーション テイ子の ｂｅａ ｕｔｙ ｔａｌｋ」が
ポッドキャストもお聴きいただけます！
「アンチエイジング」をテーマに、年齢を 重ねるごとに美しく、
健やかな生活を送るヒントをお届けしているこのコーナー☆

7月24日放送分は、
エステ・ステーション｢リジュベネーション」です♪
ぜひお聴きくださいね！

M1.LOVER/AAA
M2.Distance/JUJU
M3.名前のない馬/AMERICA
M4.アジアの純真/PUFFY
M5.哀愁のヨーロッパ/SANTANA
M6.恋のメキシカン・ロック/橋幸夫
M7.HOTEL CALIFORNIA/EAGLES
M8.フライデイ・チャイナタウン/泰葉
M9.強く儚く/flumpool
M10.南の島のﾊﾒﾊﾒﾊ大王/みんなのうた
M11.FOREVER MINE/山下達郎
M12.飛んでイスタンブール/庄野真代
M13.巴里(パリ)にひとり/沢田研二
M14.Detroit Rock City/KISS
M15.サンタモニカの風/桜田淳子
M16.ガンダーラ/ゴダイゴ
M17.おしえて/アルプスの少女ハイジ
M18.VIVA AMERICA/BANZAII

「エステ・ステーション"テイ子のbeauty talk"」

毎月第４金曜日、「アンチエイジング」をテーマに、
若宮テイ子が感じたこと、実際に体験したことをお話しします。

年齢を重ねるほどに美しく、
健やかな生活を送るヒントにしていただければと思います…☆

毎回エステ・ステーションのスタッフさんが教えてくれた美容や健康アドバイスを、
若宮テイ子が代わってお伝えしておりますが、
今回は「リジュベネーション」について詳しくご紹介します！

そもそもエステティックサロンと美容クリニックでは、
行なえる施術や使える美容成分などに、きちんと線引きがされているのですが、
“リジュベネーション”は、エステでできることの最上の方法で、
最高の効果を目指しているボディケアなんです！

特別な機械なんかを使うわけではなく、
二人のエステティシャンが、“手の技術”だけで、黙々と、ただただ丁寧に施術を行なう・・・
具体的に説明しますと・・・

➀カラダ中の余分な脂肪を、まるで“こし取る”ようにカラダの外に出してくれます。
私達のカラダにある毛穴は、全身に数百万個もあると言われていますが、
そして毛穴の中には、「脂肪の袋」があるんです。
肌を守るための「脂の膜」を出す不可欠な器官。
“リジュベネーション”は、そこに目をつけました！
毛穴の「脂肪の袋」から、脂肪を“こし取って”いくんです。
スタッフの“手の技術”で、上手にカラダの外に出すんです…不思議～♪
そして、 「脂肪の袋」が空っぽになったら、ちゃんと有るところから補うんですね。
なんと！　「皮下脂肪」から新しい脂肪が補給されるんです！
補給された「脂肪の袋」を、またスタッフの技術で空っぽに…、すると、また「皮下脂肪」から補われる…。
この繰り返しで、余分な皮下脂肪がどんどん減る…というわけです。スゴイ！！びっくり！
“リジュベネーション”が優れていると言われる点はココで、
『余分な脂肪のみを減らして、痩せることができる』 という理想的なダイエットができるんです！

②カラダ中にたまった毒素や不要な老廃物を、脂肪と一緒に大量にデトックスしてくれます。
「デトックス」という言葉もずいぶん一般的になりましたが、「デトックス」とは、ずばり「解毒」です。
では、解毒って言うけど、そもそもカラダの中の「毒って何か？」と言いますと、
●食品や空気に交じっている「化学物質」やカラダにたまった「微量な金属」
●疲労物質や酸化した脂肪など、いわゆる「老廃物」
などが、解毒のターゲット、カラダから出してしまいたい毒素です。
“リジュベネーション”では、これらの毒素も、2つの経路からどんどん出してしまいます。
ひとつは、脂肪と一緒に全身の毛穴から大量にデトックス、
そしてもうひとつは、リンパの流れを良くして、血管から尿や便としても、どんどん排出します。
「何をしても痩せない」、「食べてないのに太る」、「なんかしんどい」、「顔のブツブツが引かない」…
等のお悩みは、カラダの中の毒素に原因である場合が多く、
徹底的にデトックスすることで解決する事例もあるのだとか。
「デトックス」、、大事ですね！！！



ところで、頑張ってダイエットしたのに、しばらくするとリバウンド、元の体重より増えた…
というお話をよく聞きます。
大きくリバウンドが起こるのは、ダイエット中の「脳のエネルギー不足」と「筋肉が痩せること」が原因。
特に、自己流ダイエットで陥りやすい過ちのひとつが、「糖や炭水化物抜き」です。
脳は糖をエネルギーにして正常に動きますが、太らないために糖や炭水化物をずっと食べないでいると、
脳は常にエネルギーが足りない状態が続き、脳はず～っと我慢をしています。
我慢が長ければ長い分、ダイエットが終わった途端、その反動がやってきます。
炭水化物や甘いものが必要以上に食べたくなり、そして食べてしまうのです。
そして、もうひとつ陥りやすい過ちが、「タンパク質不足」です。
食べない自己流ダイエットによくある落とし穴です。
口からタンパク質が入ってこなくなると、カラダは筋肉を分解して、
そのタンパク質で肌や内臓を作るんですね。
生きていくためにカラダ備えている機能って本当にスゴイです。
筋肉ももちろん大切だけど、それよりも肌や内臓…と、優先順位をつけているんですね。
このように筋肉組織が分解されて、筋肉が痩せたてしまうと、
脂肪が燃えない、カロリー消費ができないカラダ…
つまり、太りやすいカラダになってしまうのです(;_;)

“リジュベネーション”は、
この「ダイエットとリバウンドの関係」を徹底的に研究し、施術に生かされています！！！

③リバウンドしないために、筋肉や骨にも栄養が行き渡るように血行やリンパの流れを良くしてくれます。
リバウンドを防ぐためには、とにかく筋肉を痩せさせないこと。
そのためには、まず隅々に栄養と酸素が行き渡る筋肉に変えることです。
筋肉がそんなふうに変わると、脂肪を燃やせる量が増え、痩せやすいカラダになります。
また骨が丈夫であることも、太りにくいカラダ作りには欠かせないことです。
歪みのない美しい姿勢は、余分な脂肪やむくみ知らずのカラダの基本だそうです。
“リジュベネーション”で、二人のエステティシャンが、
丁寧に丁寧に行なうマッサージの一番の目的が
「筋肉のコリ」をほぐすこと。そして、リンパの詰まりをほどいて、
筋肉やカラダ中にたまった毒素をリンパにどんどん流してカラダの外へ、
そして、血行を良くして、酸素や栄養をカラダの隅々に送る…。
そんな、理想の状態を“手の技術”だけで行なうんです。
だから、“リジュベネーション”で痩せるとリバウンドしない！と多くの経験者が語るのだと思います。

いかがですか？？？☆
“リジュベネーション”は、食べることを我慢しません。
もちろん暴飲暴食はダメですが、きちんと栄養を摂りながら、特別な運動もしなくていいんです！
だから、忙しい人にも「リジュべネーションのファン」が多いんですね。
お手入れを受ける私たちは、ただ寝ているだけ。
それだけで、脂肪やむくみとサヨナラ、カラダの中がきれいにお掃除されて、太りにくく痩せやすい体質に
変わっていくんですよ。この感じは、受けてみないとわからないかなぁ。。。☆

こちらより詳しくご覧ください↓
http://www.reju-esthe.jp/index.html

この“リジュベネーション”ですが、やはり、難しい技術だけあって、
定期的に全国コンテストが行われているそうです。
日本全国から100を超えるエステティックサロンが参加するこのコンテストで、
エステ・ステーションは３回もグランプリ獲得！！！
つまりエステ・ステーションのお客さんから“リジュクィーン”が3人も生まれているんです！！！
これは、全国のリジュサロンの中で最多記録なんだそうです！！！

エステ・ステーションのスタッフが、今までリジュベネーションを行なった時間は、
なんと、5万7000時間！！！
9年半の間にスタッフみんながこれだけの時間、リジュベネーションの技術を行なったということですね～
これはものすごいお時間なんですよね！

そして皆様にお知らせです♪
現在“リジュベネーション コンテスト”のエントリー者を受付中☆☆☆
エステ・ステーションスタッフの手で、WELCOMEリスナーから“リジュクィーン”が出たらスゴイです！
“リジュクィーン”になったら、なんとペアでモルディブ旅行にご招待だそうですよ～♪

コンテストエントリー情報はこちらから↓↓♪
http://www.esthe-station.co.jp/Rejucon8th/

☆☆本日のプレゼント☆☆
「スペシャルケア“リジュベネーション”」に、1名様を無料ご招待します。
当たった方は、コンテストにエントリーされてみてはいかがでしょうか！？
☆外れた方にも割引優待券/パンフレットをプレゼント☆
（当選されたあなた！おめでとうございます〜♪）
※招待券と割引優待券は、梅田・心斎橋・難波・芦屋・神戸元町・京都四条烏丸にある
お好きなエステ・ステーションでご利用いただけます。

テイ子も通う♪人気のヒロコメソッド紹介ページ↓
http://www.esthe-station.co.jp/hiroko/index.html

「エステ・ステーション」☆HPはこちらです↓
http://www.esthe-station.co.jp

【今日のプレゼント】

●『キリン堂　テイ子の「Happy Weekend」』

サントリーフーズ株式会社から、
伊右衛門　特茶　500ml 1ケース24本入りを
5名様に～☆☆☆

●「エステステーション　“テイ子のbeauty talk”」から、
☆☆本日のプレゼント☆☆
「スペシャルケア“リジュベネーション”」に、1名様を無料ご招待！
梅田・心斎橋・難波・芦屋・神戸元町・京都四条烏丸、
お好きなエステ・ステーションでご利用いただけます♪

●映画「共犯」チケットをペア２組に☆☆☆

必ずご希望のプレゼントを書いて、
インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。

直メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。

M1.夏が来る/大黒摩季
M2.傘がない/井上陽水
M3.OOL ON THE HILL/SERGIO MENDES
M4.波乗りジョニー/桑田佳祐
M5.ひと夏の経験/山口百恵
M6.海を見ていた午後/松任谷由実
M7.SUMMERTIME/JANIS JOPLIN
M8.サマーチャンピオン/浅野ゆう子
M9.Don't give it up/平原綾香
M10.ミューズ/山下達郎
M11.リゾ・ラヴァーResort Loversー/爆風スランプ
M12.HOT STUFF/DONNA SUMMER
M13.Mr. サマータイム/サーカス
M14.夏の扉/松田聖子

平原綾香さんから、WELCOME!メッセージが届きました☆

「平原綾香 CONCERT TOUR 2015～Prayer～」は、先月、
６月からスタートしています♪

行かれる皆さま…楽しんでくださいね☆☆☆

『三杉屋　Ｄａｉｌｙ　Ｓｈｏｐｐｉｎｇ』。

毎月一回、第３金曜日のこの時間は、「はるちゃんポーク」でおなじみの食品スーパー、
「三杉屋」さんから毎回キーマンをお迎えして、楽しいスーパーの利用法を伺っていきます♪

今回は、
取締役専務　船迫晴美さん、
泉ヶ丘店食品部チーフ　小島久典さんをお迎えしました〜♪♪

☆プレゼント☆
スーパーマーケット三杉屋　全店でご利用いただける商品券１，０００円分を
抽選で１０人の方にプレゼント！
エントリーは、「三杉屋商品券希望」と必ず書いて、fmosaka.netから
「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。
メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。当選されました方、おめでとうございます～♪♪

☆HPはこちらです↓
http://misugiya.com/index.html

今日のプレゼント☆☆☆

●『キリン堂　テイ子の「Happy Weekend」』

熱中症対策セットを５名様に～☆☆☆

●三杉屋　Ｄａｉｌｙ　Ｓｈｏｐｉｎｇ
スーパーマーケット三杉屋　全店でご利用いただける商品券１，０００円分を
抽選で１０人の方にプレゼント！

●『ウェルカム　香りのお勉強を、若宮テイ子と一緒に』
香りのことを学びながら、お茶会。
そして、香水の老舗「ゲラン」の人気フレグランスのミニボトル３本セットまで。
８月２日（日）　リーガロイヤルホテル（ウェストウイング２階）
第一部　1:00~3:00
第二部　3:30~5:30
いずれかの回に、ペア１組　プレゼントです。
ご希望の回を明記してくださいね♪

必ず上記、いずれかの、ご希望のプレゼントを書いて、
インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。

直メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。

『ウェルカム　香りのお勉強を、若宮テイ子と一緒に』

今日のプレゼントは、エレガンス！　フレグランス！

香りのことを学びながら、お茶会。
そして、香水の老舗「ゲラン」の人気フレグランスのミニボトル３本セットまで。

８月２日（日）　リーガロイヤルホテル（ウェストウイング２階）
第一部　1:00~3:00
第二部　3:30~5:30

いずれかの回に、ペア１組　プレゼントです。
ご希望の回を明記して、番組宛て、

インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。
直メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。

お友達と誘って来て下さいね。
お一人でも、大丈夫。若宮テイ子がいますよ。

M1.シシカバブー/ゆず
M2.君は天然色/大滝詠一
M3.シェリーに口づけ/ミッシェル・ポルナレフ
M4.セロリ/SMAP
M5.SCARBOROUGH FAIR / SIMON & GARFUNKEL
M6.乙女パスタに感動/タンポポ
M7.ラーメンたべたい/矢野顕子
M8.ラーメン大好き小池さんの唄/シャ乱Ｑ
M9.また逢う日まで/松崎しげる
M10.高気圧ガール/山下達郎
M11.ロックン・オムレツ/森高千里
M12.カレーライス/KAN
M13.日本印度化計画/筋肉少女帯
M14.カレーの歌/くるり
M15.カレーライス/遠藤賢司
M16.野に咲く花のように/ﾀﾞｶｰﾎﾟ
M17.あなたにサラダ/Dreams Come True

先月、ソロデビュー４５周年記念アルバム
「私の歌〜リスペクト〜」をリリースされました・・・

松崎しげるさん、WELCOME!!!
ありがとうございました～( *´艸｀)

今日のプレゼント☆☆☆

『キリン堂　テイ子の「Happy Weekend」』

LIB JAPAN株式会社から、
ハニーチェ　モイスチャーリペアシリーズ
シャンプーとトリートメント
をセットにして５名様に～☆☆☆

必ず「キリン堂」と書いて、
インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。

直メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。

本日も大阪中之島デンタルクリニックの院長、
山本彰美先生に来ていただきました☆☆☆

アイスクリームやかき氷♪
美味しくたべた～い( *´艸｀)

この季節に辛いのが「知覚過敏」！

ですが…自分勝手に知覚過敏だ！と決めつけずに、
歯周病や虫歯の場合もありますので、
歯医者さんでちゃんと診てもらってくださいね*

先生、
本日もありがとうございました♪♪

大阪中之島デンタルクリニック
http://www.osakanakanoshima-dc.com/TEL:06-6453-2111

M1.中央フリーウェイ/荒井由実
M2.HAPPY/PHARRELL WILLIAMS
M3.LISTEN TO THE MUSIC/DOOBIE BROTHERS
M4.君といつまでも/加山雄三
M5.LATELY/STEVIE WONDER
M6.冷たい雨/ハイ・ファイ・セット
M7.CLOSE TO YOU/CARPENTERS
M8.最後の雨/中西保志
M9. I Wish For You/EXILE
M10.セクシー・バス・ストップ/浅野ゆう子
M11.ドリーミング・ガール/山下達郎
M12.BILLIE JEAN/MICHAEL JACKSON
M13.愛はかげろう/雅夢
M14.Automatic/宇多田ヒカル
M15.やさしいキスをして/DREAMS COME TRUE
M16.ヤマトナデシコ七変化/小泉今日子
M17.BE MY BABY/THE RONETTES
M18.HOW MANY いい顔/郷ひろみ

ヒルトン大阪の1階　ロビーラウンジ「インプレイス」にて…
本格的ホテルカレーブッフェを平日限定でスタート☆☆☆

・和風ビーフカレー
・シーフードと苦瓜のレッドカレー
・バターチキンマサラ
・ラムコルマカレー
・サブジミロニー
（ミックスベジタブルとほうれん草のカレー）
カレー5種類の他に、
サラダ、ナン、トマトライスなども食べ放題〜♪でお楽しみいただけますっ

そしてなんと！2015年7月1日～8日の1週間は、
カレーブッフェをご利用の方、全員ラッシードリンクを1杯無料☆☆☆

詳しくは↓★
http://www.hiltonosaka.com/plans/restaurants/other/1543?id=local_top_sidebanner

今日のプレゼント☆☆☆

『キリン堂　テイ子の「Happy Weekend」』

大塚製薬株式会社から、
ウル・オス
日焼け止めSPF25/大人のフェイスシート/大人のボディシート
をセットにして５名様に～☆☆☆

必ず「キリン堂」と書いて、
インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。

直メールは、waka@fmosaka.net
FAXは０６－６６３３－８５１０　までお送りください。