さつま揚げとチーズのピリ辛炒め

2015年08月28日

Q・B・B Yumi’s Kitchen

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています!

今月8月のテーマは・・・ 『練り物とチーズ☆』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた素敵な“チーズレシピ”は・・・
『さつま揚げとチーズのピリ辛炒め』です♪

さつま揚げは、炒め物の具材となる頼れる食材。
ピリ辛味付けに、チーズのまろやかさがぴったりです。


まず、材料(2~4人前)は・・・

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さつま揚げ  4枚
トマト  1個
青ねぎ  2本
Q・B・B ブラックペッパー入りベビー  4個
豆板醤  小さじ1/2
醤油  大さじ1/2
みりん  大さじ1
ごま油  大さじ1


作り方は・・・
さつま揚げは5mm幅にスライス、チーズは4等分にカット、
トマトは8等分の串切り、青ネギは4cm幅にカットしておきましょう。

フライパンに ごま油を入れて火にかけ、豆板醤とさつま揚げをさっと炒めていきます。
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そこに、トマトと青ねぎ、チーズ、残りの調味料を入れて・・・
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しっかりと煮つまるまで炒めれば・・・完成で~~す!!!
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ごはんください!いただきます~~~っ!!!
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★今日のレシピのポイント★
調味料を合わせた後、しっかりと煮詰めること!
チーズがとろ~っとするまで、炒めること!

お野菜を変えれば1年中使いまわせるメニューです。
いろんなチーズを合わせてアレンジを楽しんでみてください~!!

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