１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、スパイス調味料とチーズ『トマトとチーズのカレーマリネ』です！！
カレー味のマリネ！さっぱり美味しい副菜になるんです～。

そして、１２時４０分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今日は、今週オープンしたばかりの
『Eggs 'n Things　ザ･パーク フロント･ホテル店』をご紹介します！
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね！して下さいね。

１時過ぎには、スペシャルゲストに森友嵐士さんをお迎えします！
メッセージ＆リクエストもお待ちしています～☆

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 スタミナ 問題 」です。
スタミナをつけるためには★☆★が欠かせません！
アイツは、私はetc スタミナがなくて・・・などなど
今日は、みんなで「スタミナ」に関するマンマミーアを共有しましょう。

今日もみなさんからのメッセージ＆リクエストをお待ちしております！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡