先週、『和歌山マリーナシティ』におこし頂いたみなさん！
暑い中、ありがとうございました！！！
マグロ、ラーメン、梅、みかん・・・満腹になりましたか！？

今週からは、和歌山市の楽しい！おいしい！情報もお伝えしていきます。お楽しみに♪

「春だ！和歌山市に行こう！」の特設サイトはこちら！！

さて、今日はいつも通りスタジオからの生放送。

今日の『はぐたす』は・・・・

１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、調味料とチーズ！『即席チーズビビンバ』です！！
ちょこっとだけ残ってる焼肉のたれを活用！ナムルもぱぱっと炒めるだけですよ～。

そして、１２時４０分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
先日行いましたた『ロハスフェスタ』での公開録音の模様をお届け！
寺前未来さんとななみさんのライブも放送しますよ～♪♪
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね！して下さいね。

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 メイク 問題 」です。
女性の方は、失敗談や苦労話、男にはわからないでしょう！？エピソード、
男性は、ナチュラルメイク派？しっかりメイク派？びっくりしたぁ～エピソード！？などなど
今日は、みんなで「メイク」に関するマンマミーアを共有しましょう。

今日もみなさんからのメッセージ＆リクエストをお待ちしております！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡