１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、珍味三昧『じゃがいも と イカの塩辛 と チーズ の お好み焼き』です！！
イカの塩辛を使えば、簡単に味付けができて、具材にもなります。
じゃがいもは、お好み焼きに入れても意外と合うんですね～☆

そして、１２時４０分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、高槻市の「Hammock Kitchen」で開催中の『Photo♥mama展』！！
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね！して下さいね。

１時過ぎには、ゲストに「chayさん」をお迎えします！
chayさんへのメッセージ＆リクエストも待ってます☆

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 ウソ 問題 」です。
もうすぐ４月１日、エイプリルフール・・・ということで！
こんなウソついちゃいました、つかれた！後悔してます。。。どないしよう！？などなど
今日は、みんなで「ウソ」に関するマンマミーアを共有しましょう。

２時からは、今月３月限定のスペシャルコーナー！『NAMBA MUSIC SQUARE』！！
なんばウォークのクジラパークで開催する
『NAMBA MUSIC SQUARE feat.FM OSAKA』とリンクして
FM OSAKAのパワープレイ、イートラックアーティストをピックアップします。
楽曲はもちろん、アーティストからのコメントも！今日はSHE’Sの井上竜馬さんが登場！！

今日もみなさんからのメッセージ＆リクエストをお待ちしております！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡