１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、蒸し料理で体も心もポッカポカ『あさりとチーズの蒸し寿司風』です！！
実は、ご飯が温かいまま出しちゃうので蒸さないんです。。。
とっても簡単でおいしい蒸し寿司レシピをご紹介します。

そして、１２時４０分頃には、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、堀江の魅力を楽しめるイベント『にし恋マルシェ Vol.２』！！
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね！して下さいね。

１時過ぎには、先日行った『ロハスフェスタ』での公開録音の模様をお届け！
中村佳穂さんと浜端ヨウヘイさんのライブも放送しますよ～♪♪

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 ソース 問題」です。
このソースめっちゃおいしいんです！ウスター、タルタル、オーロラいろいろあるよね～。
なんでもかんでもソースかけんといてっ！！などなど
今日は、みんなで「ソース」に対するマンマミーアを共有しましょう。

そして！２時からは、今週からこの時間にお引越し！『チュチュベビー キラリ！』
いろんなジャンルで活躍しながら、さらにママとしても輝く
女性をお迎えしたり、ママさん・パパさんに嬉しい情報などをお届けします。

今日もみなさんからのメッセージ＆リクエストをお待ちしております！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡