１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、先日リスナーさんをご招待して行った「Yumi's Kitchen」で
つくったレシピの中から『パルメザン風味の肉団子』をご紹介します。
パルメザンをたっぷり使ってチーズの風味豊か、そしてジューシーなひと品です。

１２時４０分頃からは、光っているママを応援するコーナー『キラリ！』
いろんなジャンルで活躍しながら、さらにママとしても輝く
“キラママ”をお迎えして、お話を伺っていきます！
先週に引き続き、シンガーのZoocoさんが登場します☆彡

１時過ぎには、スペシャルゲストにジャニーズWESTのみなさんをお迎えします！！
メンバーは、神山智洋さん、濱田崇裕さん、小瀧望さん、藤井流星さん。
ジャニーズWESTへのメッセージもお待ちしておりますよ～♪

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 お土産 問題」です。
お盆の帰省には何を持って帰りますか？
そしてお盆明けは何を会社に、学校に、ご近所に持っていきますか？
これをお土産にもらってうれしかった！困った！！などなど
今日は、みんなで「お土産」に関するマンマミーアを共有しましょう。

そして、２時過ぎには、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、『神戸どうぶつ王国』をご紹介します。
これまでのお出かけ情報は、ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね！して下さいね。

今日もみなさんからのメッセージ＆リクエストをお待ちしております！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。

ママDJの大塚由美がお送りする『hug+』！！
この番組では、ラジオをお聴きのママさんたちからの
『hug-mama』メッセージを大募集中です！
FM OSAKAをお聴きのママさん！
日頃、感じている育児の喜びや疑問、ほかのママさんへの質問、
お悩みやうちのこ自慢話・・・・・などはありませんか？？
ぜひ、『hug+』までメッセージをお寄せください。
ラジオをお聴きのみなさん、そしてママDJの大塚由美と共有しましょう！！

詳しくは、『チュチュベビーhug-mama』のサイトをチェックしてみてください★

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡