今週のFM OSAKAは『ENJOY！RADIO WEEK』ということで、
我がはぐたすでもリスナーのみなさんがハッピーになれるような
プレゼントをたくさんご用意してますよ！！！

では、まずは今日のメニューです。

１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫や
それを反映したレシピをご紹介します。
今週は、『新生活スタート！栄養バランスの良い１品を』ということで、
『うどんだしって使えるやん！
　　新玉ねぎのレンジ蒸し とろーりチーズと鶏そぼろあんかけ』！！
びっくりするくらい簡単！しかも、めちゃくちゃ美味しいんです！
「うどんだし」を使えば、料亭の味に。。。お楽しみに♪

１２時４０分頃からは、光っているママを応援するコーナー『キラリ！』
いろんなジャンルで活躍しながら、さらにママとしても輝く
“キラママ”をお迎えして、お話を伺っていきます！
今日はママとお子ちゃまにうれしい、
カルチャーカフェをされているキラママが登場です☆彡

１時過ぎには、スペシャルゲストLedappleをお迎えします！！
メッセージもお寄せくださいね～★

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 バイキング 問題」です。
アレもコレも食べたい！どうしたらいいのぉ？？？
最初に好きな物を取りすぎて、いろんなものが食べられなかった！
盛り付けが微妙・・・などなど
今日は、みんなで「バイキング・食べ放題」に関するマンマミーアを共有しましょう。

そして、２時過ぎには、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、今日から始まる『第２１回 ロハスフェスタ in 万博公園』！！
詳しくは、今日のハグスポにて。。。
これまでのお出かけ情報は、
ハグスポのFacebookページに写真をUPしています。
そちらもチェックして、いいね！して下さいね。

今日もみなさんからのメッセージ＆リクエストをお待ちしております！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。

ママDJの大塚由美がお送りする『hug+』！！
この番組では、ラジオをお聴きのママさんたちからの
『hug-mama』メッセージを大募集中です！
FM OSAKAをお聴きのママさん！
日頃、感じている育児の喜びや疑問、ほかのママさんへの質問、
お悩みやうちのこ自慢話・・・・・などはありませんか？？
ぜひ、『hug+』までメッセージをお寄せください。
ラジオをお聴きのみなさん、そしてママDJの大塚由美と共有しましょう！！

詳しくは、『チュチュベビーhug-mama』のサイトをチェックしてみてください★

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡