３連休がスタートしました。
みなさん、いかがお過ごしですか？？
天気はよさそうなので、絶好のお出かけ日和☀
お花見にはちょっと早いですけど、
外でお弁当を食べたりしたくなる季節です。
でも、花粉症が・・・。

では、今日の『hug+』です！

１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫や
それを反映したレシピをご紹介します。
今週は、チーズと春の食材でデトックスレシピ！
『さやまで使うよ！グリンピースとじゃがいものチーズポタージュ』！！
きれいなグリーンをした春色のスープです。

１２時４０分頃からは、光っているママを応援するコーナー『キラリ！』
いろんなジャンルで活躍しながら、さらにママとしても輝く
“キラママ”をお迎えして、お話を伺っていきます！
今日は3週連続でご登場！アンジェラ・アキさんです☆彡

１時過ぎには、スペシャルゲストにRYOEIさんをお迎えします。
RYOEIさんへのメッセージ＆リクエストもお待ちしておりますよ！お楽しみに！！

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 スナック菓子 問題」です。
スナック菓子を食べるときのこだわりはありますか！？
最近は、お箸を使う方もいますよね～。。。
今日は、みんなでスナック菓子に関するマンマミーアを共有しましょう。

そして、２時過ぎには、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、『交通科学博物館』！！
詳しくは、今日のハグスポにて。。。
ハグスポのFacebookページに写真をUPしてるので、
そちらもチェックしてみて下さいね。

今日もみなさんからのメッセージ、お待ちしております。
うちの近所の桜が咲き始めました～❀
この連休はココにお出かけします！！などなど、なんでもOK。
いま聴きたいリクエストとともにアクセスお願いします！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。
たくさんのアクセスお待ちしております！！

ママDJの大塚由美がお送りする『hug+』！！
この番組では、ラジオをお聴きのママさんたちからの
『hug-mama』メッセージを大募集中です！
FM OSAKAをお聴きのママさん！
日頃、感じている育児の喜びや疑問、ほかのママさんへの質問、
お悩みやうちのこ自慢話・・・・・などはありませんか？？
ぜひ、『hug+』までメッセージをお寄せください。
ラジオをお聴きのみなさん、そしてママDJの大塚由美と共有しましょう！！

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡