寒い。。。季節の変わり目です。
みなさま、お体を壊さないよう気を付けて下さいね。

では、今日の『hug+』です！

１２時２０分過ぎごろからは、『Q・B・B Yumi's Kitchen』！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫や
それを反映したレシピをご紹介します。
今週は、チーズと春の食材でデトックスレシピ！
『竹の子だってオシャレに！竹の子のパルメザンマリネ』です！
竹の子とチーズ！？って、またまた意外な組み合わせですが、
相性は抜群です！お楽しみに！！

１２時４０分頃からは、光っているママを応援するコーナー『キラリ！』
いろんなジャンルで活躍しながら、さらにママとしても輝く
“キラママ”をお迎えして、お話を伺っていきます！
今日は、アンジェラ・アキさんが登場です☆彡

１時過ぎには、ゲストにSIBERIAN NEWSPAPERの阿守孝夫さんをお迎えします。
阿守さんへのメッセージやリクエストもお待ちしておりますよ～！

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした疑問や話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「あなたのおうちの防災対策」です。
みなさんが普段心がけていること、これどうしてます？という疑問、
などなど、みなさんの「防災対策」についてメッセージをお寄せください。
みんなで共有しましょう。

そして、２時過ぎには、お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、３月９日にグランフロント大阪にて開催される
日本テキーラ協会様主催のイベント『ドン・フリオ カクテルパーティー』！！
テキーラソムリエの方にご出演いただきますよ～。
また、これまでにご紹介したお出かけスポットは
ハグスポのFacebookページに写真をUPしてるので、
そちらもチェックしてみて下さいね。

今日もみなさんからのメッセージ、お待ちしております。
うちの子の初めてのひな祭りをしました！！カワイイ♡♡
～～～にお出かけしました！ユーミンも行ってみて♪
ちょっと聞いてや！ユーミン！！・・・などなど、なんでもOK。
いま聴きたいリクエストとともにアクセスお願いします！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。
たくさんのアクセスお待ちしております！！

ママDJの大塚由美がお送りする『hug+』！！
この番組では、ラジオをお聴きのママさんたちからの
『hug-mama』メッセージを大募集中です！
FM OSAKAをお聴きのママさん！
日頃、感じている育児の喜びや疑問、ほかのママさんへの質問、
お悩みやうちのこ自慢話・・・・・などはありませんか？？
ぜひ、『hug+』までメッセージをお寄せください。
ラジオをお聴きのみなさん、そしてママDJの大塚由美と共有しましょう！！

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡