１２時２０分過ぎには『Q・B・B Yumi's Kitchen』！！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫や
それを反映したレシピをご紹介します。
今週は、レンジでチン！目からウロコの簡単チーズレシピ
『白菜麻婆チーズ丼』です♪お楽しみに！！

１時過ぎには、ゲストをお迎えします！！
中島卓偉さんとエリックさんのおふたり。
メッセージもお待ちしております。お楽しみに♪

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 冬のお洗濯 問題」です。
冬はお洗濯なかなか乾かへんし、困るわぁ～。。。
みなさん、乾かすときに何か工夫していますか？
あと、セーターとか冬物のお洗濯どうしてますか？などなど、
冬のお洗濯に関するお悩み、疑問、グチなどなどをみんなで共有しましょう。

そして、２時過ぎには、お一人で、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は、現在、阪急うめだ本店で開催中の『くまのがっこうスペシャルショップ』！！
ハグスポのFacebookページに写真をUPしてるので、
そちらもチェックしてみて下さい。

今日もみなさんからのメッセージ、お待ちしております。
週末のお出かけはココがおススメ！
最近、これにハマってるんです♪
ちょっと聞いて！ユーミン！！・・・などなど、なんでもOK。
いま聴きたいリクエストとともにアクセスお願いします！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。
たくさんのアクセスお待ちしております！！

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡